احتفل بما يزرع البسمة على وجهك مع سامسونج | سامسونج الخليج

صدق أو لا تصدق، فقد ثبت بأن الابتسام يخفف من إفراز هرمون كورتيزول المسبب للتوتر. لذا حين تمر بيوم صعب، يكفيك أن تبتسم لتريح بالك وتحسن مزاجك.

"الابتسامة تُعدي" ليست مجرد عبارة، بل حقيقة مثبتة علمياً، باعتبار أن الجزء المسؤول عن التحكم بالابتسام في دماغك هو عرضة لتقليد ابتسامات المحيطين بك.

يعمل الابتسام على تحفيز الرسائل العصبية الموجهة إلى عقلك، فتشعر بأنك تحلق عالياً. كلما كانت ابتسامتك أكبر ، زاد لديك الشعور بالروح الإيجابية.

يرسل الابتسام رسالة إلى عقلك، لإعلامه بإفراز مادتين كيميائيتين طبيعيتين، هما "الاندورفين والسيروتونين" واللتين تحسنان مزاجك، مما يساعد جسمك على الاسترخاء وتخفيف الآلام.

يبعث الشخص المبتسم على الود والألفة فيسهل الاقتراب منه والتحدث إليه. الابتسامة تمكنك من إقامة علاقات وروابط جديدة مع المحيطين بك بشكل أفضل.