الصحة / العناية بالذات

احتفل بكل ما يزرع البسمة على وجهك مع سامسونج

انضم إلى حملة SamsungSmileStories# على انستجرام.

عرض مجموعة من الصور، من اليسار إلى اليمين، الأولى لرجل يبتسم وهو يرتدي كمامة، والثانية، لرجل وطفلة يبتسمان لبعضهما البعض، والثالثة، لامرأة تحمل كلبها وهي تبتسم.

2020 هو عام حافل بالتحديات والمصاعب التي أنستنا طعم الابتسام، فكيف نبتسم وقد فقدنا أحبتنا أو مصدر رزقنا؟ من كان ليتخيل كل هذا؟ ولكن ما حصل جعلنا نشعر بقيمة كل لحظة فرح وكل شيء مهما كان صغيراً، ساهم في زرع الابتسامة على وجوهنا.

اليوم نحتفل بكل تلك الأمور التي زرعت البسمة على وجوهنا.

هذه هي القصص التي ترسم ابتسامة على وجهك

هذه هي الأمور التي جعلتك تبتسم على الرغم من قساوة الظروف هذا العام. انضم إلى المبادرة على Instagram باستخدام SamsungSmileStories# وwithGalaxy# وsamsunggulf@

أفراد العائلة يجتمعون حول الطاولة مبتسمون أثناء الاحتفال بعيد ميلاد الطفل الأصغر

"تعكس هذه الصورة ما يجعلني أبتسم كل يوم، إنها عائلتي الجميلة"

cg.arce@

طفل صغير يبتسم للكاميرا وهو يحمل صينية عليها كعكات وأعواد كبريت

"آلاف المشاكل وطريقة واحدة فقط لمواجهتها: الابتسامة."

iamishantarora@

رجل يرتدي قبعة ويبتسم

"أنا أبتسم للكاميرا"

am_ru_th@

امرأة تبتسم بعينيها وترتدي الحجاب وقناع الوجه.

"لدي الكثير من الأشياء لأبتسم من أجلها"

emiratibunny@

فتى يرتدي قميصًا أخضر يحمل ألبوم صور ويبتسم

"أوقات سعيدة، أجمل الذكريات."

photobookkitaa@

رجل وامرأة بعيون زرقاء يبتسمان ويلتقطان صورة مع البحيرة في الخلفية

"الوقت الذي أمضيه مع خطيبي يجعلني أبتسم"

nelyx@

فتى يرتدي قميصًا أحمر ويبتسم رافعًا ذراعيه في الهواء فرحًا

"لم َالحزن، طالما بإمكانك أن تكون سعيداً."

cahaya.mohamed@

أم تقبّل ابنها على خدّه والفتى يبتسم

"ابتسامة ابني تذكرني بروعة الأمومة."

this.is.kristal@

قطة برتقالية تجلس على طاولة طعام بجانب جيتار إلكتروني أحمر

"شكراً لجعلي أبتسم هذا العام."

gagabackup@

مجموعة من الشباب يسبحون في البحيرة ورجل واحد يقفز في الماء ويفتح ذراعيه ورجليه في الهواء

"الملاذ الأمثل."

lil_mystrian@

كلب يبتسم للكاميرا ويمدّ رأسه خارج نافذة السيارة

"مرحباً يا رفاق!"

milehigh.borzoi@

كلب لابرادور ريتريفر أبيض يبتسم في الغابة

"رائع! وأخيراً يوم الجمعة!"

reathelabrador@

قطة رمادية عيونها مغلقة تجلس على حجر شخص

"مكاني السعيد"

kobu_y_kiana@

فتاة مستلقية على السرير وعيناها مغمضتان وتداعب أذن كلبها

"أحضان الصباح"

kikufiak@

فتى يعانق كلبه الأبيض بإحدى ذراعيه، وهما جالسان على العشب

"أبتسم :) أبتسم :) أبتسم :) هذا الكلب يجعلني أبتسم"

Nicolas_Estevez_b@

رجل وامرأة يحملان القطط في أذرعهما ويبتسمان

"شكرًا جزيلاً على حبك الكبير لنا وإرسال طاقتك الإيجابية إلينا"

kobu_y_kiana@

امرأة ترتدي قناعًا وتحمل قطة

"أنا لست خادمك الشخصي ^^"

lukin4@

امرأة تجلس على جبل صخري تبتسم وعيناها مغمضتان

"من الصعب ألا تبتسم عندما يكون العالم بهذا الجمال"

warflamiy@

رجل يرتدي قبعة محبوكة مبتسمًا وتظهر بحيرة زرقاء في الخلفية

"أبتسم لأنني على قمة العالم"

sergiinoectravel@

امرأة تدفع ساقيها في الهواء وهي تحمل مظلة

"سعيدة للغاية، لأنني انتقلت أخيراً إلى شقتي الأولى، فالمنظر الجميل من مسقط رأسي هو ما يجعلني أبتسم كل يوم."

a.rodrigueslemos@

امرأة تبتسم مع كلبها

"رغم أنه كان صيفاً غريباً، إلا أني ما زلت أحتفظ بالكثير من الذكريات الرائعة عنه. هناك الكثير من الأمور التي تجعلني أبتسم."

kaitlinemmax@

الابتسام ليس مجرد شعور رائع، بل هو مفيد لك أيضاً

لا تتوقف أهمية الابتسام على تقوية الروابط والعلاقات، بل هو طريقة للتعبير عن فرحتنا. كما أنه يتيح لنا الكثير من المزايا والفوائد الصحية (بدنياً وعقلياً).

تابع قراءة هذا المقال لترى مدى أهمية الابتسام في الحفاظ على صحتك وسعادتك.

امراة تستلقي على العشب وهي تبتسم
الابتسام هدوء وسكينة

صدق أو لا تصدق، فقد ثبت بأن الابتسام يخفف من إفراز هرمون كورتيزول المسبب للتوتر. لذا حين تمر بيوم صعب، يكفيك أن تبتسم لتريح بالك وتحسن مزاجك.

الابتسام يعدي

"الابتسامة تُعدي" ليست مجرد عبارة، بل حقيقة مثبتة علمياً، باعتبار أن الجزء المسؤول عن التحكم بالابتسام في دماغك هو عرضة لتقليد ابتسامات المحيطين بك.

الابتسام فرح

يعمل الابتسام على تحفيز الرسائل العصبية الموجهة إلى عقلك، فتشعر بأنك تحلق عالياً. كلما كانت ابتسامتك أكبر ، زاد لديك الشعور بالروح الإيجابية.

الابتسام استرخاء

يرسل الابتسام رسالة إلى عقلك، لإعلامه بإفراز مادتين كيميائيتين طبيعيتين، هما "الاندورفين والسيروتونين" واللتين تحسنان مزاجك، مما يساعد جسمك على الاسترخاء وتخفيف الآلام.

الابتسام رائع

يبعث الشخص المبتسم على الود والألفة فيسهل الاقتراب منه والتحدث إليه. الابتسامة تمكنك من إقامة علاقات وروابط جديدة مع المحيطين بك بشكل أفضل.

الابتسام مسألة تركيز

بفضل الابتسام يستطيع جسمك الوصول إلى حالة التوازن التي تريح عقلك وجسمك وروحك. وحين تتحول الابتسامة إلى ضحكة، تتوسع رئتاك وتتمدد عضلاتك ويتم التحفيز على التوازن.

كل الشكر والتقدير

حياتنا مليئة بأشخاص فعلوا كل ما بوسعهم لحمايتنا خلال هذه السنة الصعبة وأبقوا الابتسامة على وجوهنا. كلمة شكر لكل الاطباء والممرضين والعاملين في المجال الصحي والاطفائيين وموظفي متاجر الاطعمة والسوبرماركت وعمال التوصيل وكل العاملين الذين أمضوا وقتهم في الحفاظ على سلامتنا.

شخصان يتعانقان وهما بالملابس الوقائية

قصص ابتسامات سامسونج

هل رأيت منشورك يظهر كمنشور مميز؟ ابحث في SamsungSmileStories# على Instagram لمعرفة المزيد.

تابع قراءة المقالات لاحقاً