Dicas para a vida cotidiana

5 dicas simples
Para economizar tempo

Trabalhe com mais inteligência e menos esforço para ter o tempo livre que merece.

Como cada dia só tem 24 horas e temos cada vez mais coisas para fazer, uma boa gestão do tempo pode ser a nossa salvação. Mas como fazer tudo sem perder a cabeça? Apresentamos algumas dicas simples para trabalhar de forma inteligente, para que possa ter algum tempo para si.

1

Truques para as pequenas coisas

Esteja sempre atento a formas de simplificar as suas tarefas. Desde colocar os seus sítios preferidos nos marcadores até definir regras na sua caixa de entrada, passando por permitir que a IA inicie as suas aplicações preferidas instantaneamente no seu Galaxy S20 – é possível evitar desperdiçar tempo de forma inteligente.

DICA
Escreva tudo primeiro para extrair tudo, depois coloque um círculo nas tarefas mais urgentes e trabalhe a partir daí.
2

Priorize a sua lista de tarefas

Se a sua lista de tarefas estiver interminável, um pouco de estratégia pode dar frutos. Alguma das suas tarefas sincroniza-se com outra? Podem ser feitas ao mesmo tempo? O que tem de ser impreterivelmente feito e o hoje que pode ficar para amanhã? Priorizar as suas tarefas ajudará a que se livre delas com mais eficiência. Anote lembretes usando a S Pen no Galaxy Note10. O recurso de exportação de texto transforma a sua caligrafia em texto instantaneamente – o que se traduz em mais minutos livres no seu dia.

3

Defina temporizadores para permanecer no caminho certo

Algumas tarefas não têm um final definitivo, por isso, para tarefas mais abstratas como “arrumar a sala de estar”, experimente um temporizador usando o Galaxy S20. Precisa estudar para um teste ou uma apresentação? Defina no seu relógio quanto tempo quer dedicar a essa tarefa. Quando o tempo acabar, passe para a seguinte. Este também é um óptimo truque mental para manter a transparência e o compromisso para consigo próprio.

4

Respeite o “tempo para si”

Temos de reservar um pouco de tempo para a pessoa verdadeiramente mais importante: nós próprios. Programar o seu tempo próprio (e cumprir a programação) é uma etapa necessária em auto-cuidado e ajuda a evitar um possível esgotamento. Comece simplesmente por reservar na sua agenda tempo para pequenas coisas, coisas pessoais, como um tratamento facial em casa ou começar o livro cuja leitura sempre adiou. Dê a si mesmo a atenção que dá ao trabalho, a compromissos vários e à família.

5

Uma senhora agachada e a regar uma planta

As rotinas ajudam a dar mais significado e equilíbrio à sua vida. Por mais criativo que seja, o seu cérebro procura sempre um pouco de estrutura. Por isso, confie no processo e siga os métodos que ajudam a realizar o trabalho e, simultaneamente, a poupar um pouco de tempo para si.

Enfrente todas as suas tarefas

Use as ferramentas necessárias para trabalhar com mais inteligência e menos esforçoe a sinta a satisfação de concluir as suas tarefas.

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