Santé / Remise en forme

En pleine forme avec Samsung Galaxy!

En bonne santé et en pleine forme au quotidien avec Samsung Galaxy. Serap Yavuz nous montre comment ça marche.

erap fait des étirements sur son tapis de yoga. Elle a à ses côtés son Galaxy S10+ avec l'appli Samsung Health App ouverte.

Les téléphones ne servent pas qu'à téléphoner et les montres peuvent faire bien plus que donner l'heure. Les produits Samsung Galaxy peuvent être connectés entre eux et t'aident intelligemment au quotidien à adopter un mode de vie sain. L'influenceuse et ambassadrice de la marque Serap Yavuz nous montre comment elle utilise quotidiennement son Samsung Galaxy S10+, sa Galaxy Watch Active et ses Galaxy Buds afin de rester en pleine forme et en bonne santé.

« Pour moi, la santé est un mode de vie. Mon corps réagit positivement quand je fais beaucoup d'exercice et que j'ai une alimentation saine. »

Qu'il s'agisse de planifier des séances de sport, de se nourrir sainement, de respecter des délais ou, tout simplement, de se détendre: Samsung Galaxy l'accompagne de A à Z et l'aide à atteindre ses objectifs.

Serap est allongée sur son lit et tapote sur son Galaxy S10+ afin d'analyser son sommeil sur l'appli Samsung Health App.

Influencer positivement son bien-être grâce au suivi de son sommeil

Au réveil, elle jette toujours un œil sur le suivi de son sommeil: Pendant qu'elle dormait profondément, sa Galaxy Watch Active a enregistré son cycle veille-sommeil et envoyé les données à son appli Health App. Elle peut alors connaître avec précision la durée de ses phases de sommeil et savoir à quel point sa nuit a été réparatrice. Et cela lui fait du bien : « Je peux ainsi influencer mon bien-être d'une manière plus proactive. »

Serap se trouve en tenue de jogging devant sa maison et met ses Galaxy Buds dans ses oreilles pour prendre un appel ou masquer ou non les bruits de fond.

« Depuis que je porte une Watch Active , je ne dois plus prendre mon téléphone portable pour mes séances de sport. »

Dès le lever, cette véritable boule d'énergie s'empresse généralement de faire de l'exercice – et ce, 3 à 4 jours par semaine. « Pour moi, la santé est un mode de vie. Mon corps réagit positivement quand je fais beaucoup d'exercice et que j'ai une alimentation saine. »
Lorsqu'elle n'a pas le temps d'aller à la salle de sport, Serap fait du yoga à la maison ou un jogging. Grâce aux dispositifs Samsung Galaxy, son programme d'entraînement et sa musique l'accompagnent partout. «Depuis que je porte une Watch Active, je ne dois plus prendre mon téléphone portable pour mes séances de sport. La Galaxy Watch Active me permet également d'utiliser Spotify en mode hors ligne, ce qui est super pratique. », dit-t-elle avec enthousiasme à propos de ses petits compagnons intelligents.

Serap, dehors, en tenue de jogging, avec son Galaxy S10, sa Galaxy Watch et ses Galaxy Buds. Sur l'écran de son téléphone portable, elle peut suivre avec précision son parcours.

Garder une vue d'ensemble avec Samsung Galaxy

Grâce à l'appli de jogging « Strava », qu'elle peut également connecter à son Active Watch, Serap peut connaître après son jogging la distance parcourue et partager son parcours sur son Galaxy S10+ avec ses amis.

Le Galaxy S10 et les Galaxy Buds, déposés sur le plan de travail de la cuisine. Serap enregistre son petit-déjeuner dans l'appli Samsung Health App.

L'appli Health App, compagnon du quotidien

Une personne aussi active a besoin d'une alimentation parfaitement équilibrée. Des fruits, des légumes et beaucoup d'eau font partie des besoins quotidiens de Serap. Si jamais elle oublie de boire son eau citronnée au petit-déjeuner: sa Galaxy Watch Active lui rappelle régulièrement de boire beaucoup d'eau.
Après le sport, Serap consulte à nouveau l'appli Health App afin de consulter ses étapes de développement personnel. Pour suivre son alimentation, elle utilise également cette appli intelligente : « Elle me permet de conserver une vue d'ensemble mais aussi de savoir si je peux m'accorder un petit en-cas si j'ai déjà brûlé suffisamment de calories le matin. », plaisante-t-elle.

Un gros plan de la main de Serap avec sa Galaxy Watch Active. Elle suit avec précision son pouls et donc son niveau de stress.

« La Watch Active est comme une bonne fée »

« Naturellement, j'ai aussi besoin de faire des pauses afin de recharger mes batteries. Je lis alors sur le canapé ou je regarde un film. Lorsque j'en fais trop sur une journée, ma Galaxy Watch Active me rappelle de souffler un peu. Grâce au capteur de pouls, je sais toujours si je suis trop stressée. Elle est comme une bonne fée. », plaisante la sympathique zurichoise.

Il suffit de poser la Galaxy Watch Active sur le Galaxy S10+ pour la recharger

« Ma Watch Active m'avertit lorsque je reçois un appel important. »

Au travail, Serap ne se sépare jamais de sa Watch Active, de son S10+ et de ses Buds. Son S10+ remplace parfois son ordinateur et, lorsqu'elle doit aller de réunions en réunions, elle préfère prendre ses appels sur ses Buds. « Lorsque je suis autour d'une table avec mes collègues, je n'aime pas être dérangée. Je garde donc toujours mon téléphone portable dans la poche. Ma Watch Active m'avertit lorsque je reçois un appel important ou un message. »
Et lorsqu'à la fin de la journée, la batterie de l'un des ses dispositifs est épuisée, Serap n'a qu'à le poser sur son Samsung Galaxy S10+ pour le recharger grâce à la technologie Wireless Powersharing.

Les trois produits Samsung Galaxy S10, Galaxy Watch Active et Galaxy Buds photographiés du dessus.

«Ich kann mir meinen Alltag beim besten Willen nicht mehr ohne die Samsung Galaxy Devices vorstellen.»

Les produits Samsung Galaxy sont devenus pour Serap des compagnons du quotidien absolument indispensables. Ils lui permettent de se connecter à ses centres d'intérêt tout en restant joignable pour ses amis et sa famille, ils l'aident à se détendre en lui permettant d'avoir tous ses rendez-vous sous contrôle. « Ces dispositifs Samsung Galaxy intelligents me facilitent considérablement la vie! Même avec la meilleure volonté du monde, j'aurais vraiment du mal à m'en passer au quotidien. » Les essayer, c'est les adopter définitivement. », affirme-t-elle. As-tu déjà découvert l'univers de Samsung Galaxy Connect+ ?

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