Mindig jó hangulatban:
Pozitív gondolatok
Millie Bobby Browntól
A digitális állampolgárság első lépése a #SpreadTheLove.
Csatlakozz Millie-hez, és add tovább a #SpreadTheLove gondolatát!
A National Cyber Bullying Awareness Month tiszteletére összefogtunk a #TeamGalaxy tagjaként is ismert Millie Bobby Brownnal, hogy a #SpreadTheLove hashtaggel elmondjuk véleményünket arról, hogy milyen egy jó digitális állampolgár. Ismerd meg, miként vehetsz részt benne, és hogyan gyakorolhatod a cyber-tudatos szokásokat, illetve az egyszerű, ám annál fontosabb jó cselekedeteket online.
Add tovább a szeretetet
Bármennyire is szeretjük az internetet, sok embernek igen magányos hely. Még Millie számára is, aki első kézből tapasztalta meg. Mit tanácsol ő? Használjuk a közösségi médiát arra, hogy erőt adjunk másoknak! "Az, hogy küldünk egy barátunknak valami vicceset, vagy írunk egy pozitív kommentet valakinek a posztjára, legfeljebb egy percbe kerül, a hatása mégis óriási lehet. Úgy gondolom, mind tehetünk azért, hogy a közösségi média jobb és boldogabb hely legyen.”
"Az, hogy küldünk egy barátunknak valami vicceset, vagy írunk egy pozitív kommentet valakinek a posztjára, legfeljebb egy percbe kerül, a hatása mégis óriási lehet.”
Javíts a digitális jólléteden
Ne feledd az egyensúlyt! Kedvesnek lenni könnyebb, ha a saját szükségleteidre is gondolsz, ilyen például a valós és a digitális életed közötti egészséges határvonal kialakítása. "Úgy gondolom, hogy az olyan alap dolgok megosztása, mint egy önmagunk szeretetéről szóló aranyos képsor, amely erőt ad, emlékezteti a követőinket, hogy hátralépjenek, vegyenek egy nagy levegőt, és megnézzék, hogyan tehetnék jobbá a saját életüket” – mondja Millie. Ami azt illeti, a kutatások bebizonyították, hogy ha csak napi 30 percet töltünk a képernyők, kijelzők előtt, az máris jobb hatással van a mentális egészségünkre.
Mindent mértékkel
Miközben a baráti kötelékeket ápolod online, vagy üzenetben tartod a kapcsolatot szeretteiddel, az olyan funkciók, mint a digitális jóllét a Galaxy Note 10 készüléken, segítenek, hogy legyen elég időd törődni magaddal.
Galaxy Note10
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
