בריאות / טיפוח עצמי

חגגו את הדברים הקטנים והגדולים שגורמים לכם לחייך עם Samsung

הצטרפו לתנועת #SamsungSmileStories באינסטגרם.

קולאז' של שלוש תמונות, משמאל לימין: גבר מחייך וחובש מסכה, גבר וילדה קטנה מחייכים זה לזו, אישה עם כלב מחייכת

השנה היה קשה לחייך. 2020 היתה שנת מאבק לכולנו בדרכים שונות, מיקירים שהלכו לעיולמם ועד למקומות עבודה שנעלמו, היא העמידה בפנינו אתגרים שלא יכולנו לחזות. היא גרמה לנו לחשוב כמה חשוב לקחת את הזמן ולהעריך את הדברים הקטנים והגדולים ששומרים על החיוביות בחיים.

היום, אנו חוגגים את כל אותם דברים שמשאירים את החיוכים על פנינו.

אלו הם סיפורי החיוכים שלכם

אלו הם הדברים שעזרו לכם להמשיך לחייך בשנה הקשה. הצטרפו לתנועה באינסטגרם עם SamsungSmileStories#, withGalaxy#, samsung@

בני משפחה מתכנסים ומחייכים מסביב לשולחן כשהם חוגגים יום הולדת לילד הצעיר ביותר

"התמונה הזו משקפת את מה שגורם לי לחייך בכל יום, המשפחה היפהפיה שלי"

cg.arce@

ילד קטן מחייך למצלמה ומחזיק מחבת עם עוגיות וגפרורים

"אלפי בעיות ורק דרך אחת להתמודד איתן: חיוך."

iamishantarora@

גבר חובש כובע מצחיה ומחייך

"אני מחייך למצלמה"

am_ru_th@

אישה מחייכת עם עיניה ולובשת חיג'אב ומסכת פנים.

"יש לי הרבה סיבות לחייך"

emiratibunny@

נער בחולצה ירוקה מחזיק אלבום תמונות ומחייך

"זמנים טובים. הזכרונות הכי טובים."

photobookkitaa@

גבר ואישה עם עיניים כחולות מחייכים ומצלמים תמונה עם האגם ברקע

"הזמן עם הארוס שלי גורם לי לחייך"

nelyx@

ילד בחולצה אדומה מחייך ומרים את זרועותיו לאוויר בשמחה

"למה להיות עצובים כשאפשר להיות שמחים?"

cahaya.mohamed@

אם מנשקת את בנה התינוק על הלחי והתינוק מחייך

"חיוך מהבן שלי מזכיר לי כמה האימהות מתגמלת."

this.is.kristal@

חתול כתום יושב על שולחן אוכל, ליד גיטרה חשמלית אדומה

"תודה שגרמתם לי לחייך השנה"

gagabackup@

קבוצה של גברים צעירים שוחים באגם, וגבר אחד קופץ למים ופורש את זרועותיו ורגליו באוויר

"אושר מגניב ומוחלט"

@lil_mystrian

כלב מחייך למצלמה כשראשו מחוץ לחלון המכונית

"היי חברים"

milehigh.borzoi@

כלב לברדור רטריבר לבן מחייך ביער

"איזה כיף, סוף סוף יום שישי!"

reathelabrador@

חתול אפור יושב בחיקו של אדם כשעיניו עצומות

"המקום השמח שלי"

kobu_y_kiana@

ילדה שוכבת במיטה בעיניים עצומות עם הכלב שלה ומגרדת את אוזנו של הכלב

"כרבולי בוקר"

kikufiak@

ילד מחבק כלב לבן עם אחת מזרועותיו כשהם יושבים על הדשא

"חיוך;) חיוך :) חיוך :) הכלב הזה גורם לי לחייך"

Nicolas_Estevez_b@

גבר ואישה מחזיקה את החתולים שלהם בזרועותיהם ומחייכים

"תודה רבה שאתם אוהבים אותנו ושולחים לנו אנרגיה חיובית"

kobu_y_kiana@

אישה עוטה מסכה ומחזיקה חתול

"אני לא המשרתת שלך ^^"

lukin4@

אישה יושבת על הר סלעי בעיניים עצומות

"קשה שלא לחייך כשהעולם כל-כך יפה"

warflamiy@

גבר חובש כובע סרוג ומחייך כשברקע אגם כחול

"אני מחייכת כי אני על גג העולם"

sergiinoectravel@

אישה בועטת באוויר ברגליה כשהיא מחזיקה מטריה

'"אני כל-כך שמח שסוף סוף עברתי לדירה הראשונה שלי. הנוף היפהפה של עיר הולדתי הוא הבונוס שגורם לי לחייך בכל יום."

a.rodrigueslemos@

אישה מחייכת עם הכלב שלה

"למרות שהקיץ הזה היה מוזר, עדיין יש לי כל-כך הרבה זכרונות נהדרים ממנו, כל-כך הרבה סיבות לחייך"

kaitlinemmax@

לחייך לא רק מרגיש טוב - זה גם טוב לכם!

חיוכים לא רק מחברים אותנו לאחרים ומאפשרים לנו לבטא את האושר שלנו, ויש להם גם הרבה יתרונות לבריאות הנפשית והגופנית.

המשיכו לקרוא כדי לראות כיצד החיוך עוזר לשמור עליכם בריאים ושמחים.

A woman lying on the grass and smiling
לחייך זה משכך

תאמינו או לא, החיוך הוכח כמפחית את הורמון המתח קורטיזול. אז כשאתם מתמודדים עם יום קשה, חיוך יכול לעזור ולשכך את הנפש ולשפר את מצב רוחכם.

לחייך זה מדבק

הוכח מדעית שהחיוך מדבק - החלק במוח שלכם שאחראי לשליטה בחיוכים נוטה לחקות את החיוכים של אלו שסביבכם.

לחייך זה משמח

פעולת החיוך מעוררת מסרים עצביים במוח שלכם שגורמים לגוף שלכם לחשוב שאתם על גג העולם. ככל שהחיוך גדול יותר, תרגישו יותר חיוביים.

לחייך זה מרגיע

החיוך מורה לגופכם לשחרר אנדורפינים וסרוטונין - כימיקלים טבעיים המשפרים את מצב רוחכם, עוזרים לגופכם להירגע ומסייעים בהקלה על כאב גופני.

לחייך זה יפה

תמיד קל יותר לגשת למישהו עם חיוך על פניו. החיוך מאפשר לכם ליצור קשרים חדשים ולתקשר טוב יותר עם אלו שסביבכם.

לחייך זה להיות מודעים

החיוך מסייע לכם להגיע למצב של איזון שמרגיע את הדעת, הגוף והנפש. בנוסף, כאשר חיוך הופך לצחוק, הריאות שלכם מתרחבות, השרירים שלכם נמתחים ונוצר מצב של איזון.

"תודה" ענקית

יש אנשים מסוימים שעושים כל מה שהם יכולים כדי לשמור עלינו בטוחים במהלך השנה הקשה הזו ומאפשרים לנו להמשיך ולחייך. תודה לרופאים, לאחים, לפרמדיקים, לכבאים, לאוספי האשפה, לעובדי הסופרמרקטים, לנהגי המשלוחים ולכל העובדים החיוניים האחרים שממשיכים להקדיש מזמנם לשמירה על הבטיחות שלנו.

שני אנשים לבושים בציוד מגן אישי ומחובקים.

סיפורי החיוכים של Samsung

ראיתם את הפוסט שלכם מוצג? חפשו את SamsungSmileStories# באינסטגרם כדי לראות עוד.

עכשיו קראו את הסיפורים האלו