Helse / Trening

Fitnessutfordringer rundt
om i verden

En titt på fem fantastiske naturskjønne fitnessutfordringer rundt om i verden

En person bakfra som ser på en fjellkjede

Ikke få panikk hvis det ikke er helt din greie å stå i kø med hundrevis av andre fjellklatrere for å klatre opp til toppen av Mount Everest. Det er mange spennende og utfordrende turer du kan dra på som ikke krever hjelp fra klatresherpaer. Du kommer langt med eventyrlyst og litt passende trening.

Sett i gang med den første fitnessutfordringen vel vitende om at du kan spore hver milepæl med Galaxy Watch Active. Når du tar utfordringen, vil den største belønningen være når du slår fitnessmålene dine.

For å gi deg litt inspirasjon til din neste #LifeGoal på oppgavelisten, gir vi deg fem av våre favoritt-fitnessutfordringer fra hele verden. Kanskje det er en del av dem du ikke har hørt om.

Bilde på Bai Chay-broen i Vietnam
1

Halong Bay Heritage Marathon

Den siste lørdagen i november hvert år arrangeres Halong Bay Heritage Marathon, en av Vietnams mest klassiske maraton, på dette fantastiske verdensarvstedet.

Løypens spesielle utforming byr på en helt unik joggeopplevelse over Bai Chay-broen, den lengste enkeltbrua i Sørøst-Asia, samt fantastisk utsikt over det storslåtte fjellandskapet i Halong Bay og de vakre fiskelandsbyene.

Et bein som springer gjennom gjørme
2

Tough Mudder

Med flere forskjellige arrangementer gjennom året, er det mange muligheter for deg å delta på et av verdens tøffeste hinderløp som er åpen for publikum, Tough Mudder.

Selv om den bare er 13 til 16 km lang, er den full av gjørme og hindringer. Med ett ord er den: tøff. Se for deg å svømme i iskaldt vann, vandring med elektriske støt og en tre meter høy vegg å klatre over.

Det er ingenting for de sarte, men å være i stand til å takle Tough Mudder er virkelig et imponerende #LifeGoal å vise frem på sosiale medier.

En mann på en sykkel sykler ned et fjell
3

Sykkelutfordring over Alpene

Hvis du foretrekker store høyder, kan du prøve å sykle over de sveitsiske alpene mer enn 2000 meter over havet. I åtte dager kommer du til å trå til maks og sykle 100 imponerende km per dag.

Ruten som tar deg fra Genève til den franske rivieraen via noen episke oppoverbakker, spennende nedoverbakker og fantastisk, stadig skiftende landskap gjør det virkelig verdt anstrengelsen.

Moody photo of a Fjord
4

The Great Fjord Swim

Hvis du liker å svømme, kan The Great Fjord Swim, i skyggen av en av Irlands høyeste fjellkjeder, være den perfekte utfordringen for deg.

Killary Fjord byr på vakre vann og utsikt over fantastiske naturlandskap. Her kan du hundesvømme en bane på enten 750 m, 2 km eller 3,9 km (avhengig av hvor god du er til hundesvømming!). Denne utfordringen er for deg som ikke er redd for å bli våt.

A waterfall in the amazon rainforest
5

Fottur i Amazonas

Sist, men ikke minst, har vi regnskogen Amazonas som strekker seg over 3 700 000 kvadratkilometer i Brasil og er hjemsted til mer enn 10 millioner forskjellige arter.

Den beste tiden å dra er mellom mai og juni, siden det er midt mellom de mest regnfulle månedene (februar til april) og de varmeste (september til november). Det finnes mange lokale guider som tilbyr turopplevelser langs den verdensberømte elven og gjennom dens tette skoger, fylt med dyreliv.

Hold deg på sporet med Galaxy-serien

Finn ut hvordan Galaxy Watch Active kan hjelpe deg med fitnessmålene dine.

Galaxy S10+

Galaxy S10+

Galaxy Watch Active

Galaxy Watch Active

Samsung Health

Samsung Health

Les disse artiklene nå