Szybko do formy

Dodane przez Samsung Polska, 03.01.2018.

Szybko do formy

Jeśli biegniesz, bo zaraz ucieknie ci pociąg, ale biegniesz w złym kierunku, to jest to bez sensu. Tak samo z ćwiczeniem. Jeśli nie robimy tego dobrze, efekty nie będą współmierne do wysiłku. Dlatego Gear Sport to świetne rozwiązanie dla kochających sport lub chcących popracować nad kondycją. Oto klika przykładów, jak smartwatch pomaga w zdrowym trybie życia .

Nie zajmuj się sprzętem

Gear Sport sam rozpoznaje, że ćwiczysz i co ćwiczysz. Bez ustawiania, konfigurowania - po prostu rejestruje Twoją aktywność, zlicza kilometry i kalorie, żeby po jakimś czasie przygotować Ci raport z postępów. Dzięki temu obiektywnie wiemy, czy ćwiczymy wystarczająco dużo i wystarczająco dobrze.

Nie zajmuj się sprzętem

Zegarek dobra rada

Za długo siedzisz w jednej pozycji i trzeba się rozciągnąć? Zbyt długo prowadzisz samochód i pora na odpoczynek? A może nie wiesz, co nie tak robisz podczas pływania kraulem? Czasami dobrze jest usłyszeć dobrą poradę, nawet jeśli jest prosta. Gear Sport potrafi dbać o to, żeby dać ją w odpowiednim momencie.

POZNAJ GEAR SPORT
Zegarek dobra rada

Słuchaj serca

Dzięki nowemu sensorowi, Gear Sport potrafi dokładnie określić, jak pracuje Twoje serce. W zależności od celu, jaki sobie postawisz, możesz dążyć do różnych wartości podczas treningu. Jeśli trenujesz w domu, wartość tętna możesz na przykład wyświetlić na telewizorze. Bo czemu nie?

Słuchaj serca

Dieta jest trudna

Dieta jest trudna

Dieta. Dieta jest trudna, szczególnie dla zabieganych. Czasami tracimy rachubę, ile właściwie kalorii dziś przyswoiliśmy. Kto by zliczył te wszystkie drobne przekąski na spotkaniach czy posłodzone kawy? Kto? Oczywiście Gear Sport. Za każdym razem, gdy coś zjemy, wystarczy poświęcić dosłownie pięć sekund, żeby wprowadzić taką informację do zegarka. Będzie on prowadził na bieżąco rachunek kalorii – ile dziś, ile wczoraj, czy trzymamy się planu, czy nie. Czasami taka drobna motywacja może zmienić całkowicie stosunek do diety. Nareszcie ktoś nas „pilnuje" i za pomocą podpowiedzi motywuje do prowadzenia zdrowszego trybu życia.

Twój trener

Nie, to nie przenośnia. Gear Sport naprawdę może prowadzić Twoje ćwiczenia. Wystarczy skorzystać z aplikacji Gear Sport, w której znajdziesz dziesiątki propozycji ćwiczeń wraz z opisami i celem. Wskazówki można wyświetlić na smartfonie lub smartTV, zegarem będzie sprawdzał, jak nam idzie i jak reaguje na wysiłek serce. Jak prawdziwy prywatny trener.

Twój trener

Baw się dobrze

Ćwiczenie powoduje dobre samopoczucie, ale dobry humor pomaga w motywacji. Żeby biegało się raźniej, można włączyć sobie muzykę. Wystarczy, że do Geara Sport podłączymy bezprzewodowe słuchawki. Dzięki wbudowanej pamięci, w którem możemy trzymać swoje piosenki czy ebooki, smartwatch oferuje serwis Spotify z opcją offline. Można zatem ściągnąć sobie playlistę w domu i potem słuchać jej nawet pośrodku lasu, bez dostępu do sieci.

Baw się dobrze

Zapamiętaj tę trasę

Dzięki wbudowanemu układowi GPS smartwatch potrafi śledzić naszą pozycję i zapisywać trasy. Dlatego jeśli odkryliśmy właściwe cudowny szklak na bieganie czy wycieczkę rowerową, wystarczy po powrocie z domu wczytać dane do smartfonu czy komputera i podzielić się ze znajomymi. Bądź zachować dla siebie. Na później.

Zapamiętaj tę trasę

Śpij zdrowo

Sen, jak pokazują najnowsze badania, jest kluczowy dla naszego zdrowia. Ci, którzy lepiej śpią, dłużej i zdrowiej żyją. Dlatego analiza snu jest ważna. Gear Sport rejestruje przebieg naszego odpoczynku. Na podstawie analizy faz snu możemy poszukać sposobu na polepszenie jakości życia i lepiej się wysypiać.

Śpij zdrowo

ARTYKUŁY, KTÓRE MOGĄ CI SIĘ SPODOBAĆ

Chcesz być zawsze w formie?

Chcesz być zawsze w formie?

kurs na zmiane, youtube, gwiazda

Kurs na zmianę

Łap Pokemony na smartfonie z akcesoriami...

Łap Pokemony na smartfonie z akcesoriami...

Witaj w świecie Galaxy

Witaj w świecie Galaxy

Note8: stworzony dla biznesu

Note8: stworzony dla biznesu