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Produtividade / Work

Cinco dicas simples para poupar tempo

Saiba como conseguir ter o tempo livre que merece

Be more time-efficient

Como um dia só tem 24 horas e a lista de tarefas nunca pára de crescer, uma gestão eficaz do tempo pode ser a sua salvação.
Mas como realizar tudo sem perder a cabeça?
Estas são algumas dicas simples sobre como trabalhar de forma inteligente para que possa desfrutar de algum tempo para si.

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Retome o controlo do seu tempo com a Thrive app.

Retome o controlo do seu tempo com a aplicação Thrive. the Thrive app.

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Menos redes sociais, mais tempo para socializar

Todos nós instintivamente agarramos nos nossos telefones e verificamos as redes sociais sem sequer termos noção.
Acabamos por dedicar muito tempo aos feeds, vídeos de gatos, entre outras coisas.
Aplicações que poupam tempo, como a THRIVE, vão ajudá-lo a controlar o seu tempo sem a distração e tentação de verificar o telefone, para que se possa concentrar no que é mais importante.
Assista ao vídeo para ver como funciona.

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2

Estabelecer prioridades na sua lista de tarefas

A sua lista de tarefas fica mais comprida a cada segundo que passa e simplesmente não há tempo suficiente no dia para conseguir fazer tudo.
Um pouco de estratégia pode fazer muito.
Tem algumas tarefas que possam ser sincronizadas entre elas?
Podem algumas ser realizadas no mesmo horário?
Quais são as prioridades absolutas para hoje e para amanhã?
Ordenar a prioridade das suas tarefas irá ajudar a riscá-las da lista.

DICA

Anote tudo primeiro para ficar com uma noção, depois marque as tarefas mais urgentes e trabalhe a partir daí.

Keep a timer going for tasks
3

Defina temporizadores para controlar a concretização de objetivos

Algumas tarefas não têm um fim definitivo, por isso, para tarefas mais abstratas como “arrumar a sala de estar”, experimente definir um temporizador.
Precisa de estudar para um exame ou para uma apresentação?
Marque o seu relógio para o espaço de tempo que deseja dedicar a essa tarefa.

Respeite o tempo que tem para si
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Respeite o tempo que tem para si

Não se esqueça de reservar tempo para si!
Este é também um passo importante para cuidar de si próprio e ajuda a evitar um potencial esgotamento.
Isto não significa fazer uma viagem todas as semanas. Basta simplesmente reservar tempo no calendário para as pequenas coisas mais pessoais, como fazer uma limpeza facial em casa ou começar a ler o livro que tem adiado.
Dê a si mesmo a atenção que dedica ao trabalho, às tarefas e à sua família.

As rotinas ajudam a dar mais significado e equilíbrio à sua vida.
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Mantenha a sua rotina, mantenha a sua sanidade

Por isso, confie no processo e siga os métodos que ajudam a realizar o trabalho, ao mesmo tempo que poupa tempo para si.

Procure resolver todas as suas tarefas

O Galaxy Note9 irá ajudá-lo a sentir-se nas nuvens ao riscar as suas tarefas, enquanto a Bixby irá facilitar a configuração de lembretes com comandos simples.

Galaxy Note9

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Samsung Bixby

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