Samsung health
สุขภาวะที่ดีในทุก ๆ วัน
*ภาพอุปกรณ์และหน้าจอต่าง ๆ เป็นการจำลองเพื่อจุดประสงค์ในการนำเสนอเท่านั้น UX/UI อาจแตกต่างกันไปโดยขึ้นอยู่กับเวอร์ชันซอฟต์แวร์ รุ่น ภูมิภาค และปัจจัยอื่น ๆ
การนอนหลับเต็มอิ่มเริ่มต้นด้วยพฤติกรรมนอนหลับที่ดี
คุณภาพการนอนหลับโดยรวมนั้นสำคัญพอ ๆ กับจำนวนชั่วโมง ติดตามดูการนอนหลับได้ทั้งคืนพร้อมรับข้อมูลเชิงลึกสำคัญที่ชี้ว่าการนอนหลับของคุณนั้นเป็นอย่างไร
Samsung Health สามารถตั้งเป้าหมายรายวันและให้คำแนะนำได้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างถูกต้อง
- *เพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาวะทั่วไปเท่านั้น คำแนะนำใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น ไม่ได้มีจุดประสงค์ไว้เพื่อตรวจพบ วินิจฉัย รักษาอาการทางการแพทย์หรือความผิดปกติด้านการนอนหลับใด ๆ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
- *มีให้ใช้งานในซีรีส์ Galaxy Watch4 และรุ่นใหม่กว่า
- *ภาพอุปกรณ์และหน้าจอต่าง ๆ เป็นการจำลองเพื่อจุดประสงค์ในการนำเสนอเท่านั้น UX/UI อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเวอร์ชันซอฟต์แวร์ รุ่น ภูมิภาค และปัจจัยอื่น ๆ
- *หากต้องการบันทึกข้อมูลการกรน ให้สวมนาฬิกาข้อมือขณะที่คุณนอนหลับแล้ววางโทรศัพท์ไว้บนพื้นผิวที่มั่นคงใกล้ ๆ กับศีรษะของคุณ เช่น โต๊ะตรงหัวเตียง โดยหันด้านล่างของโทรศัพท์ไปทางคุณ
ตรวจติดตามและปรับปรุงสุขภาวะของคุณให้ดียิ่งขึ้น
ติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณได้อย่างรวดเร็วด้วย Samsung Health แอปรองรับการออกกำลังกายมากกว่า 100 ประเภท รวมถึงการวิ่ง การปั่นจักรยาน และการเดินเขา ทั้งหมดนี้ได้รับการปรับปรุงด้วยการติดตามด้วย GPS เชื่อมต่อแอปกับอุปกรณ์เสริมสำหรับการออกกำลังกายต่าง ๆ รวมถึงลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (HRM) และ Galaxy Watch เพื่อปรับแต่งและเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
ทำตามเป้าหมายออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยองค์ประกอบของร่างกาย
ตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมจากข้อมูลร่างกายโดยดูองค์ประกอบของร่างกาย คุณยังจะได้รับเคล็ดลับต่าง ๆ ซึ่งช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ
- *มีจุดประสงค์เพื่อสุขภาพที่ดีและการออกกำลังกายเท่านั้น ไม่ได้มีจุดประสงค์ไว้เพื่อตรวจพบ วินิจฉัย รักษาอาการทางการแพทย์หรือความผิดปกติใด ๆ การวัดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
- *มีให้ในซีรีส์ Galaxy Watch4 และรุ่นใหม่กว่าเท่านั้น
ยกระดับชีวิตของคุณ
เข้ากันได้เป็นอย่างดี
ใช้ชีวิตให้สมาร์ทกว่าเดิมด้วย Galaxy ที่จะตามคุณทันอยู่เสมอ
วิธีใช้
วิธีง่าย ๆ ในการใช้ Samsung Health