Sağlık / Kişisel Bakım

Samsung ile sizi gülümseten
küçük ve büyük şeyleri kutlayın

Instagram’daki #SamsungSmileStories hareketine katılın.

Üç fotoğraftan oluşan bir kolaj, soldan sağa: maske takarken gülümseyen bir adam, birbirine gülümseyen bir adam ve küçük bir kız, ve gülümserken köpeğiyle görünen bir adam

Bu yıl, gülümsemenin zor olduğu bir yıl oldu. 2020 yılı her yönüyle hepimiz için zorluklarla dolu bir yıldı, maalesef kimimiz sevdiklerini kimimiz işini kaybetti, hiç ummadığımız zorluklarla karşılaştık. Hayata olumlu bakmaya devam etmemizi sağlayan küçük ve büyük her şeye zaman ayırmanın ve değer vermenin ne kadar önemli olduğunu bize gösterdi.

Yüzümüzdeki o gülümsemenin devam etmesini sağlayan tüm bu şeyleri kutluyoruz.

Bunlar Sizi Gülümseten Hikayeler

Bu hikayeler, zorluklarla dolu bir yıl boyunca yüzünüzdeki gülümsemenin hiç kaybolmamasını sağlayan şeyler. #SamsungSmileStories, #withGalaxy, @samsung etiketlerini kullanarak Instagram’daki bu harekete siz de katılın

En küçük çocuklarının doğum gününü kutlamak için bir masanın etrafında toplanarak gülümseyen bir aile

“Bu fotoğraf, her gün gülümsememi sağlayan güzel ailemi yansıtmakta”

@cg.arce

Kurabiye ve kibritlerle birlikte elinde bir tava tutan genç bir erkek kameralara gülümsemekte

“Binlerce sorun ve tüm bunların üstesinden gelmenin tek yolu: Bir gülümseme.”

@iamishantarora

Başörtüsü ve bir maske giyen bir kadın gözleriyle gülümsemekte.

“Hayatımda beni gülümseten pek çok şey var”

@emiratibunny

Yeşil tişörtü bir erkek çocuğu bir fotoğraf albümü tutmakta ve gülümsemekte

“İyi zamanlar. En iyi hatıralar.”

@photobookkitaa

Mavi gözlü bir adam ve kadın arka plandaki bir gölün önünde gülümseyerek fotoğraf çekilmekteler

“Nişanlımla geçirdiğim zamanlar beni gülümsememi sağlar”

@nelyx

Bir anne, erkek bebeğini yanaklarından öperken bebek gülümsemekte

“Oğlumun gülümsemesi bana anneliğin ne kadar değerli olduğunu hatırlatıyor.”

@this.is.kristal

Turuncu bir kedi kırmızı bir elektro gitarın yanında, bir yemek masasının üstünde oturmakta

“Beni bu yıl gülümsettiğin için teşekkür ederim”

@gagabackup

Bir grup genç erkek gölde yüzmekte ve bir erkek havada kollarını ve bacaklarını açarak suya atlamakta

“Kesinlikle çok havalı bir mutluluk”

@lil_mystrian

Kafasını arabanın penceresinden dışarı çıkaran bir köpek kameraya gülümsemekte

“Merhaba millet”

@milehigh.borzoi

Tahtaların üzerinde duran beyaz bir labrador retriever cinsi köpek gülümsemekte

“Yaşasın, sonunda Cuma günü geldi!”

@reathelabrador

Birinin dizleri üzerinde gözleri kapalı olarak oturan gri bir kedi

“Mutluluğu bulduğum yer”

@kobu_y_kiana

Köpeğiyle birlikte gözleri kapalı olarak yatakta uzanan bir kız, köpeğin kulağını okşuyor

“Sabah sarılması”

@kikufiak

Birlikte çimlerin üzerinde oturduğu beyaz bir köpeğe kolunu dolayarak sarılan bir erkek çocuğu

“Gülümse;) Gülümse :) Gülümse :) Bu köpek beni gülümsetiyor”

@Nicolas_Estevez_b

Kollarıyla kedileri tutarken gülümseyen bir adam ve kadın

“bizi bu kadar çok sevdiğiniz ve bu güzel enerjinizi bizimle paylaştığınız için size teşekkür ederiz”

@kobu_y_kiana

Kayalık bir tepenin üzerinde gözleri kapalıyken gülümseyen bir kadın

“Dünya bu kadar güzelken gülümsememek oldukça zor”

@warflamiy

Örgü bere giyen bir adam arka plandaki mavi bir gölün önünde gülümsemekte

“Gülümsüyorum çünkü dünyanın zirvesindeyim”

@sergiinoectravel

Havaya doğru tekme atan bir kadın elinde bir şemsiye tutmakta

“Sonunda ilk kez tek başıma kalacağım bir eve taşındığım için çok mutluyum. Her gün gülümsememi sağlayan bir başka şey de doğup büyüdüğüm yere ait bu güzel manzara.”

@a.rodrigueslemos

Köpeğiyle birlikte gülümseyen bir kadın

“Bu yaz çok tuhaf geçmesine rağmen çokça gülümsememi sağlayan çok fazla harika anı biriktirdim”

@kaitlinemmax

Gülümsemek sadece iyi hissetmenizi sağlamaz - Aynı zamanda işinize de yarar!

Gülümsemek; diğer insanlarla bağ kurmamızı sağlar ve keyif aldığımızı göstermenin bir yoludur, bunun yanı sıra akıl ve beden sağlığı için çok sayıda faydası da bulunmaktadır.

Gülümsemenin nasıl sağlıklı ve mutlu olmanızı sağladığını görmek için okumaya devem edin.

Çimlerin üzerinde uzanan ve gülümseyen bir kadın
Gülümsemek huzur verir

İster inanın ister inanmayın ama gülümsemenin stres hormonu kortizolü azalttığı kanıtlanmıştır. Zorluklarla dolu bir günle mücadele ederken bir gülümseme ile zihninizi rahatlatabilir ve ruh halinizi güçlendirebilirsiniz.

Gülümsemek bulaşıcıdır

Gülümsemenin bulaşıcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır - beyninizin gülümsemekten sorumlu bölgesi, çevrenizdeki kişilerin gülümsemelerini taklit etme eğilimindedir.

Gülümsemek neşelidir

Gülümseyerek bedeninize; ruh halinizi iyileştiren, bedeninizin dinlenmesine ve fiziksel acıların hafiflemesine yardımcı olan endorfin ve serotonin gibi doğal kimyasalları salması komutunu vermiş olursunuz.

Gülümsemek güzeldir

Yüzünde gülümse olan bir insana yaklaşmak her zaman daha kolaydır. Gülümseyerek yeni bağlantılar kurabilir ve çevrenizdekilerle daha iyi iletişim kurabilirsiniz.

Gülümsemek farkındalıktır

Gülümsemek zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu sakinleştiren dengeli bir ruh haline girmenize yardımcı olur. Gülümsemeniz bir kahkahaya dönüştüğünde ciğerleriniz genişler, kaslarınız esner ve iç dengeniz harekete geçer.

Büyük bir “teşekkür”

Bu zorlu yıl boyunca güvende kalmamızı ve gülümsemeye devam etmemizi sağlamak için elinden gelen her şeyi yapmaya devam eden bazı insanlar var. Doktorlar, hemşireler, yardımcı sağlık çalışanları, itfaiyeciler, temizlik görevlileri, süpermarket çalışanları, kuryeler ve güvenliğimizi sağlamak için çalışan diğer tüm önemli görevlerdeki emekçilere teşekkürü bir borç biliriz.

Üzerinde koruyucu kıyafetler olan iki kişi birbirine sarılmakta.

Samsung Gülümseten Hikayeler

Öne çıkan gönderinizi gördünüz mü? Daha fazlasını görmek için Instagram’da #SamsungSmileStories etiketini aratın.

Şimdi bu hikayeleri okuyun