Verimlilik / İş Hayatı

İş-Yaşam Dengesi Nedir?

Günlük koşuşturmayla kendinize zaman ayırma arasında denge kurma ipuçları.

İş-yaşam dengesinin önemi ve bu dengeyi sağlamak için ipuçları

Hepimiz, akıllı telefonların her işimizi kolayca halletmemizi sağladığını biliyoruz. Ama sağlıklı bir iş-yaşam dengesini nasıl bulabilirsiniz? İşte hem verimli kalıp hem de yorucu olmayacak bazı iş-yaşam dengesi ipuçları.

Google Play uygulamaları, iş akışınızı mükemmelleştirebilir ve dikkat dağıtıcı unsurları engelleyebilir.
1

Uygulamalar koruyucunuz olsun

Hiçbir şey patronunuzun her saat e-posta ve mesaj göndermesini engelleyemese de bunlara nasıl tepki vereceğinizi (veya vermeyeceğinizi) siz belirleyebilirsiniz. Kendinize ayırdığınız süre içerisinde belli kişilerden gelen mesajları engellemekte uzmanlaşan uygulamalar mevcut. THRIVE ve OFFTIME gibi uygulamalar, Pazartesi sabahı ilk iş yapılacaklara ilişkin bir kontrol listesi tutarken, aynı zamanda da iş bildirimleri almak istemediğiniz gün ve saatleri belirlemenizi sağlıyor.

*Thrive ve Offtime kullanılabilirliği bölgeye göre değişiklik gösterebilir.

“Günlerimiz, çoğu zaman bir önemi olmayan şeylerle dolup taşıyor”

-Jason Fried, Basecamp’ın Kurucusu

Ofiste verimliliğinizi artırın
2

Ofis saatlerini çalışma zamanı haline getirin

Bu çok bariz bir ifade gibi görünebilir ama ofiste ne kadar verimli olduğunuzu yeniden değerlendirmek faydalıdır. Basecamp’in kurucusu ve New York Times en çok satanlar listesine giren “Rework” kitabının yazarı Jason Fried, “Günlerimiz, çoğu zaman bir önemi olmayan şeylerle dolup taşıyor” diyor ve ekliyor: “Yalnızca konuşuyoruz. Sürekli konuşmakla toplantı ve gerçekten iş yapmak arasında büyük bir fark var.” Normal ofis saatleri içerisinde daha odaklı ve verimli olursanız çok ihtiyaç duyduğunuz dinlenme sürelerinizi koruma şansınız da o kadar artıyor.

Doğru zihinde olmanızı sağlayacak bir rutin veya şarkı listesi belirleyin.
İPUCU

Tek çözüm teknoloji değil. Okaliptüs gibi yağları masanızda tutun ve zihin açıklığı ve odaklanma için bunları soluyun.

3

Rutinler, atmosferi belirler

Beyninin sol tarafını kullanan herkes bu başlığa tepki verse de bu ifade yaratıcı insanlar için de geçerlidir. Rutinleri, yaratıcı çalışmalar için ortamı ayarlayan ve ustalığınızın ortaya çıkması için vücut ve zihninize “çalışma saatinin” resmen başladığını hatırlatan birer araç olarak düşünün. Rutininiz ister işe erken gitmek ve en sevdiğiniz kahveyi içmek, isterse de evde bir mum yakıp en sevdiğiniz sakin müzikleri dinlemek olsun, zamanı geldiğinde daha verimli bir hale geçin.

İPUCU

Tek çözüm teknoloji değil. Okaliptüs gibi yağları masanızda tutun ve zihin açıklığı ve odaklanma için bunları soluyun.

Programınızı her zaman güncel tutmak için takvim ve hatırlatıcılardan faydalanın.
4

Programınız en iyi arkadaşınızdır

Teknolojinin bağımlılık yaptığını kabul etmek, iyileşmenin ilk adımıdır. Ardından, açık bir iş programı ve ofis dışında makul olarak ulaşılabilir olmanızın bekleneceği saatleri belirleyin. Herhangi bir terapistin tavsiye edeceği gibi, sınırlar sağlıklıdır ve sonuçta sizin onlarınkine gösterdiğiniz gibi sizin sınırlarınıza da saygı gösterecek bir kurumda çalışmak istersiniz.

Yeni, süper güçlü Note

Galaxy Note9 sayesinde, daha kolay not alabilir, Çoklu Pencere ve S Pen ile çoklu görevleri yerine getirebilirsiniz.

Galaxy Note9

Galaxy Note9

Şimdi bu hikayeleri okuyun