كيفية مراقبة نومك باستخدام Samsung Health
يحتوي Samsung Health على العديد من الميزات لمراقبة الجوانب المختلفة لصحتك ، حتى أثناء نومك. اكتشف المزيد حول ميزة مراقبة النوم من Samsung Health في ساعات Galaxy.
يستخدم Samsung Health ساعة Galaxy لمراقبة أنماط نومك ، وتتبع أي حركات نوم ، ومعرفة كيف تتماشى مع درجة نومك. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر لك Samsung Health أهدافًا يومية وبرامج تدريب تعتمد على بيانات النوم لمساعدتك على تكوين عادات نوم أفضل.
يقوم تطبيق Samsung Health بالإبلاغ عن مدى جودة نومك من خلال قياس مدة كل مرحلة من مراحل النوم وحركاتك أثناء النوم. يمكن مقارنة درجة نومك المسجلة بعشرات المستخدمين في نفس الفئات العمرية والجنس.
ملاحظة: هذه الخدمة متاحة لسلسلة Galaxy Fit2 و Galaxy Watch Active2 و Galaxy Watch3 و Galaxy Watch4.
يعمل تطبيق Samsung Health على قياس مستويات الأكسجين في الدم باستمرار ، حتى أثناء النوم ، للتحقق من صحتك.
ملاحظة: هذه الخدمة متاحة فقط في سلسلة Galaxy Watch4.
تسجل ميزة الكشف عن الشخير في Samsung Health وتنبيهك إلى الأصوات التي تصدرها أثناء نومك. اكتشف ما إذا كنت تعاني من الشخير ، وكم مدته ، وكم مرة.
ملاحظة: هذه الوظيفة متاحة فقط في سلسلة Galaxy Watch4. لتسجيل الشخير أثناء ارتداء Galaxy Watch ، ضع هاتفك الذكي على سطح ثابت مثل السرير أو سطح الطاولة ، بحيث يكون الجزء السفلي من الهاتف الذكي مواجهًا لك.
نشكركم على ابداء رأيكم و الملاحظات
يُرجى الإجابة عن كل الأسئلة.