Πώς να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες του Galaxy Watch
Το Galaxy Watch είναι γεμάτο με νέες και ενημερωμένες λειτουργίες που βοηθούν να διατηρείτε τη συσκευή σας ασφαλή, να ακολουθείτε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης και να παρακολουθείτε την υγεία σας.
Ενεργοποίηση της λειτουργίας Κλείδωμα στο νερό (Water Lock)
Όταν χρησιμοποιείτε το Galaxy watch μέσα ή κοντά σε νερό, ενεργοποιήστε τη λειτουργία Κλείδωμα στο νερό (Water lock) για να αποφύγετε τυχαία αγγίγματα στην οθόνη σας. Θα σας αποτρέψει επίσης από το να ενεργοποιήσετε κατά λάθος το ρολόι σας με μια χειρονομία αφύπνισης ενώ κολυμπάτε.
Βήμα 1. Σαρώστε προς τα κάτω στην αρχική οθόνη για να αποκαλύψετε το πλαίσιο γρήγορης πρόσβασης.
Βήμα 2. Πατήστε το εικονίδιο Κλείδωμα στο νερό (Water lock).
Βήμα 3. Για να απενεργοποιήσετε, πατήστε παρατεταμένα το πλήκτρο αρχικής οθόνης για δύο δευτερόλεπτα.
Μετρήστε τη σύνθεση του σώματός σας
Το Galaxy watch διαθέτει εξελιγμένους αισθητήρες για την ακριβέστερη ανάλυση του σώματός σας. Ο νέος αισθητήρας Ανάλυσης Βιοηλεκτρικής Σύνθετης Αντίστασης (BIA) σας επιτρέπει να μετράτε το σωματικό σας λίπος και ακόμη και τους σκελετικούς σας μύες.
Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Samsung Health, κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «Σύνθεση σώματος».
Βήμα 2. Πατήστε «Μέτρηση».
Βήμα 3. Επιλέξτε την προτίμησή σας για το φύλο.
Βήμα 4. Επιλέξτε το ύψος σας.
Βήμα 5. Εισαγάγετε το βάρος σας και πατήστε «τέλος».
Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη για να ολοκληρώσετε τη μέτρηση.
Επισήμανση:
Λάβετε υπόψη ότι η παρακολούθηση της σύνθεσης σώματος γίνεται μόνο για λόγους φυσικής κατάστασης και ευεξίας και όχι για τη διάγνωση ή τη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης.
Μην κάνετε μέτρηση εάν έχετε εμφυτευμένο βηματοδότη ή άλλη εμφυτευμένη ιατρική συσκευή.
Μετρήστε τα επίπεδα άγχους σας
Με το Galaxy Watch μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα άγχους σας ελέγχοντας τον καρδιακό σας ρυθμό και ορισμένους άλλους παράγοντες.
Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Samsung Health, κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «Άγχος».
Βήμα 2. Πατήστε «Μέτρηση».
Βήμα 3. Περιμένετε το Galaxy να προετοιμαστεί.
Βήμα 4. Τα επίπεδα άγχους θα εμφανίζονται ως ποσοστό.
Επισήμανση:
Οι μετρήσεις των επιπέδων άγχους προορίζονται μόνο για προσωπική χρήση και δεν προσφέρουν οριστική ιατρική γνωμάτευση.
Εάν κάποια στιγμή αισθανθείτε άγχος, δυσφορία ή αδιαθεσία, απευθυνθείτε σε έναν ιατρό.
Παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό
Η γνώση του καρδιακού σας ρυθμού μπορεί να είναι χρήσιμη επειδή σας βοηθά να προσδιορίσετε εάν η άσκησή σας είναι αρκετά έντονη ώστε να προσφέρει οφέλη για την υγεία, αλλά όχι τόσο έντονη ώστε να μπορεί να προκαλέσει σωματικές επιπλοκές.
Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Samsung Health, κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «ΚΚαρδιακός παλμός».
Βήμα 2. Πατήστε «Μέτρηση».
Βήμα 3. Θα εμφανιστούν πληροφορίες καρδιακού ρυθμού.
Επισήμανση:
Οι μετρήσεις καρδιακού ρυθμού προορίζονται μόνο για προσωπική χρήση και δεν προσφέρουν οριστική ιατρική γνωμάτευση.
Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία ή οποιαδήποτε ενόχληση, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
Ευχαριστούμε για την ανταπόκρισή σας
Παρακαλούμε απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις.