Izmerite telesno sestavo z uro iz serije Galaxy Watch4
Doslej so pametne ure Galaxy naredile velik napredek za izboljšanje vašega zdravja. Serija Galaxy Watch4 ima naprednejše senzorje za bolj natančno analizo telesa. Zlasti novi senzor BIA z analizo bioelektrične impendance (BIA) vam omogoča, da izmerite delež telesne maščobe in celo stanje skeletnih mišic. Za merjenje telesne sestave z uro Galaxy upoštevajte spodnja navodila.
Preden preizkusite spodnja priporočila, se prepričajte, da so programska oprema naprave in z njo povezane aplikacije posodobljene na najnovejšo različico. Za posodobitev programske opreme mobilne naprave upoštevajte naslednje korake:
1. korak. Pojdite v Nastavitve > Posodobitev programske opreme.
2. korak. Tapnite Prenesi in namesti.
3. korak. Sledite navodilom na zaslonu.
Razumite svoje telo z analizo bioelektrične impendance (BIA)
S senzorjem BIA ali analizo bioelektrične impendance, ki je običajno na pametnih tehtnicah, lahko izmerimo telesno sestavo, denimo maso skeletnih mišic ali telesno maščobo. Senzor pošilja mikro tokove v telo, da izmeri delež mišic, maščobe in vode v telesu. Čeprav je neškodljiv za ljudi, meritev telesne sestave ne izvajajte, če ste noseči.
Z urami iz serije Galaxy Watch4 lahko z enim dotikom preverite stanje telesa v 15 sekundah.
Pred izvajanjem meritev telesne sestave se seznanite z naslednjimi pogoji
Ob upoštevanju naslednjih pogojev pri izvajanju meritve bodo rezultati telesne sestave bolj natančni:
- Meritve izvajajte ob istem času dneva (priporočamo vam merjenje zjutraj).
- Meritve izvajajte na prazen želodec.
- Pred meritvijo pojdite na stranišče.
- Meritve ne izvajajte med menstruacijo.
- Merite pred izvajanjem aktivnosti, ki povzročajo dvig telesne temperature, kot so telovadba, prhanje ali savna.
- Meritve izvajajte po odstranitvi kovinskih predmetov s telesa, na primer ogrlice.
Kako izmeriti telesno sestavo
Če želite izmeriti telesno sestavo, sledite spodnjim korakom.
Opomba: Če telesno sestavo merite prvič, morate vnesti višino in spol. Prav tako si lahko na zaslonu podrobno ogledate, kako izvesti meritev, tako da tapnete Kako izmeriti.
Za ogled dodatnih informacij, ki so povezane s telesno sestavo, uporabite okvir zaslona ali povlecite navzgor ali navzdol po zaslonu.
Pravilna drža ob merjenju
- Roke položite v višino prsnega koša, tako da sta pazduhi razprti in ne prideta v stik s telesom.
- Ne dovolite, da prsta, ki sta na tipkah Domov in Nazaj, prideta v stik. Prav tako se z izjemo tipk ne dotikajte drugih delov ure.
- Za natančne rezultate meritev ohranite stabilnost in se ne premikajte.
- Če je prst suh, lahko pride do motenj signala. V tem primeru merite telesno sestavo po nanosu tonika ali losjona, ko bo koža prsta navlažena.
- Za natančne rezultate meritev hrbtno stran ure pred merjenjem obrišite.
Opomba:
- Namenjeno izključno splošnemu dobremu počutju in kondiciji. Ni namenjeno za odkrivanje, diagnosticiranje in zdravljenje kakršnihkoli zdravstvenih stanj ali bolezni. Meritve so zgolj za vašo osebno uporabo. Za nasvet se posvetujte z zdravnikom.
- Meritev ne izvajajte, če imate vgrajen srčni spodbujevalnik, defibrilator ali druge vsajene elektronske medicinske naprave.
- Ne izvajajte meritev, če ste noseči.
- Meritve morda ne bodo natančne, če ste mlajši od 20 let.
- Posnetki zaslona in meniji se lahko razlikujejo glede na različico programske opreme, državo ali regijo.
_JPG$){kind=logo}
Hvala za vaše mnenje
Odgovorite na vsa vprašanja.