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Samsung Galaxy S6 S Health aplicaciones running

Tu entrenador personal se llama S Health

By Samsung España,  02.04.2015.


Tanto runners habituales, como recién iniciados en esto de hacer deporte, encontraréis en Galaxy S6 un completísimo entrenador personal: S Health. Si aún no lo has probado, ¡hazlo ya! Introduce tus datos y deja que se convierta en tu asesor de estilo de vida personalizado.

Normalmente, cuando salimos a correr o a hacer algún tipo de deporte, llevamos con nosotros el smartphone. Lo usamos para escuchar música, para no perder llamadas o para estar al tanto de los mensajes que nos mandan. Pero ¿sabías que, además, tu Galaxy S6 y Galaxy S6 edge lleva integrada una aplicación pensada, precisamente, para ayudarte cuando haces ejercicio? Se trata de S Health, un entrenador personal exclusivo de Samsung que te será de mucha ayuda en tus sesiones de running.

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S Health es una aplicación bien conocida por los usuarios de Samsung y de la que hemos hablado en varias ocasiones. Pero ahora vas a sacarle todo el partido con Galaxy S6 y sus sensores de medición. Porque gracias al podómetro, al pulsímetro o incluso al medidor de oxígeno en sangre, podrás monitorizar tus entrenamientos diarios y guardar los resultados en útiles gráficos.


Además hay muchas aplicaciones gratuitas para ayudar en tu entrenamiento diario con las que, junto a S Health, puedes completar el seguimiento de tu actividad física.

Lo primero que debes hacer para empezar a usarla es introducir tus datos en la aplicación: edad, peso, altura… ¡Sin engañarla! Tu relación con S Health debe basarse en la sinceridad, y si quieres que te ayude, no puedes tener secretos para ella. Añade también los objetivos que te gustaría conseguir, y a partir de ese momento comenzará tu plan de entrenamiento personalizado con S Health.

En las sesiones de running, la aplicación es capaz de detectar cuándo caminas o cuándo corres, y contabiliza los pasos que has dado, el trayecto recorrido y las calorías consumidas. Todos los parámetros se recogen bien organizados en gráficas diarias que te permiten hacer seguimiento de tu evolución y de tu esfuerzo.


Y como la motivación de un runner es tan importante o más que su preparación física para que los entrenamientos den resultados, S Health se encarga de que no te falte. Te regala trofeos cuando consigues la mitad o el total de tus objetivos diarios, o te anima a moverte si advierte que llevas tiempo sin hacerlo.


Que tu smartphone te rete con frases como "vas bien, pero intentemos apuntar más alto" es un buen acicate para esforzarse, ¿no te parece?

La motivación de un runner es tan importante o más que su preparación física, y S Health se encarga de que no te falte.

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Galaxy S6 y S Health cuentan con medidores muy útiles que, unidos a los resultados deportivos, te pueden ayudar a completar un mapa de tu estilo de vida, ya que te permite comprobar la calidad de tu sueño o el nivel de estrés que sufres en cada momento.


En cuanto a la comida, S Health tiene su área de monitores. Cuéntale lo que comes cada día y, con esa información, la aplicación te muestra tus parámetros calóricos. Incluso te ofrece recomendaciones sobre tus consumos de cafeína.


Ya lo sabes, si eres corredor habitual o un recién llegado al mundo del running, S Health será tu herramienta de bolsillo para acompañarte en tus jornadas maratonianas.