你的健康，盡在掌握之中。
Samsung Health 會追蹤您的活動、營養攝取、壓力數據、心跳率及睡眠狀況，並為您提供意見。
下載 Samsung Health 應用程式。
制定健康目標。
微小轉變，都可帶來龐大成果。只須在生活中的三個關鍵範疇制定目標，你即可逐步獲得獲得強健體魄！
提升活力
你將可制定活動目標、查看目標的進度，並在需要更多活動量時獲得提醒。
吃得更健康
你將可訂立營養目標，並查看每日攝取營養的詳盡分析，以便你查看達標進度。
更充分休息
Samsung Health 有助你培養良好睡眠的習慣。
幫助你更有效管理健康體態。
追蹤每日的健身進度，毋須細想，立即開始。
* 如果你持續步行或跑步超過 10 分鐘，自動偵測系統就會開始運作。
* 壓力功能因應不同國家及裝置而異。
* 心跳率功能因應不同國家及裝置而異。
追蹤活動狀況
Samsung Health 配備健身自動偵測功能—當你跑步或散步之際，Samsung Health 可辨識你的動態，在裝置上進行追蹤。
測量壓力水平
你將可隨時隨地運用佩戴式裝置，持續測量壓力水平，並適時透過呼吸訓練減壓；你亦可依循呼吸方法小貼士，舒緩壓力。
監測心跳率
記錄你全日心跳率，並用以查看個人健康水平及活動強度。
身心平靜。
Samsung 佩戴式裝置持續為你測量壓力水平，助你輕鬆管理心理健康。
* 部分內容僅於自選付費訂閱方案提供。
* 須以 Samsung 及 Calm 帳號登入。
* 須具備 Android OS 6.0 或以上作業系統。
* 內容提供英文、德文、西班牙文、法文與韓文版本。
沉思默想
學習沉思技巧，改變一生。
睡眠
睡得更舒壓，醒來後倍覺精神。
音樂
獨家音樂有助你集中精神、放鬆身心、甜睡入眠。
歡迎探索和健康相關的內容。
健康資訊、運動影片、支援配件及合作夥伴的服務，盡在此處。
*「文章」、「正念思想」及「優惠」功能僅於某些國家/地區提供。
保持動力。
你將可與好友或其他 Samsung Health 用家一同實現里程碑、賺取獎賞，並互相較勁！
與好友比拼一番
與好友一起互相比試，並了解自己當前進度。
加入全球挑戰
向全球各地的好友下戰書吧—與人同行，樂趣更多！
實現里程碑
你將可為個人突破贏得徽章—每個小成就，都值得喝采。
同步應用程式與裝置。
Samsung Health 可配合多款 Samsung 裝置、以至其他電子健康器材使用，讓你更輕鬆追蹤個人狀況。
Samsung Health 可與多款第三方應用程式流暢兼容，包括飲食追蹤工具或健身等應用程式。
只須與血糖監測器或體重計等裝置同步，你即可緊貼重要健康數據，並充分發揮 Samsung Health 優點。
你的記錄，妥為留存。
Samsung Health 運用 Samsung Knox 獲獎保安平台，嚴密守衛你的資料。
* 此應用程式僅作健身與健康用途，並非用作診斷疾病或其他病症，亦不用作治療、緩和、療程或預防疾病。相關之支援功能或因應不同國家與裝置而有所不同。
* 「壓力」功能不適用於安哥拉、塞浦路斯、阿爾及利亞、加拿大及泰國；支援 Galaxy Watch、佩戴式裝置及附設壓力測量感應器的 Galaxy 手機。
* 「心跳率」功能不適用於安哥拉；支援 Galaxy Watch、佩戴式裝置及附設心跳率測量感應器的 Galaxy 手機。
* 裝置及螢幕模擬影像僅作示範說明之用。