Samsung Health


有 Samsung Health 真好

一個女人練瑜伽, 與一隻狗在她身邊相同的姿勢. 在右側,她的運動時間數據和目標動力顯示在 Samsung Health 應用程序中。

一個女跑者的跑鞋。
 

無論您是在跑步*,騎車還是游泳,Samsung Health應用程序都能幫助您保持最佳狀態。
現在,你可以將Galaxy Watch智能手錶無縫連接至Life Fitness,Technogym及Corehealth等健身器材上,隨時追蹤你的健身狀況**。

* 僅 Galaxy Watch3 支援進階跑步分析 (Advanced running metrics) 功能。
** 相容性可能因健身器材/型號及 Galaxy Watch 智慧手錶型號而異。

餐桌上的各種食物。
三星健康功能的圖形用戶界面屏幕顯示每週的卡路里攝入量,“今天”的卡路里攝入量以及每餐的卡路里和含量。

透過 Samsung Health 記錄你的日常用餐及享用點心的情況,養成健康的飲食習慣。根據一天中的維生素及營養攝取量,查看你的營養平衡評估,並採取措施,保​​持更加均衡的飲食。

一個女人穿運動服, 在戶外運動時檢查她的智能手機.
A GUI screen showing various activity tracking and health monitoring features in the Samsung Health app, including exercise duration, distance, calories, and target momentum to date.

透過 Samsung Health 讓體能隨時保持最佳狀態。設定目標,通過自己在活動等級、運動強度、睡眠品質、心率、壓力及血氧飽和度,追蹤你的每日鍛鍊目標進度*。

* 壓力及血氧飽和度等功能可供應性將因國家/地區及裝置而異。僅作為一般健康、健身用途及娛樂參考使用,不得作為診斷疾病、手術、治療、照護及疾病防護目的使用。

一個女人在沙發上舒適地休息。
顯示 Samsung Health 正念功能通知的 GUI 畫面。

要放鬆身體、精神與心靈?正念思想工具有助你舒緩全日壓力,平靜地思考回顧已結束的一日,在柔和音樂與故事下舒展身心,享受一夜好眠。

* 部分內容在購買自選付費訂閱方案後才可使用。
* 須登入 Samsung 與 Calm 帳戶。
* 須具備 Android OS 6.0 或更高版本。
* 內容備有英文、德文、西班牙文、法文、葡萄牙文及韓文版。

家中的日常鍛練

更好的睡眠從這裡開始


每個人都可以從更好的睡眠中受益。根據睡眠的不同階段,使用你的 Galaxy Watch 智能手錶監測你的睡眠方式。獲得有參考價值的建議及睡眠評分*,改善你的睡眠品質,每天醒來都充滿能量。

一個女人坐在面對窗戶的床上,伸開雙臂。 Galaxy Watch在前台顯示她的實際睡眠時間和睡眠分數。 GUI屏幕顯示她的總睡眠時間,並進行更詳細的每小時分析。

* 僅 Galaxy Watch3 支援睡眠評分功能。

同步變得更健康


健身的關鍵在於動力!不妨向親朋好友「下戰書」,運用 Samsung Health Together 工具,以更有趣互動的方式激勵大家提高運動量,讓大家變得更健康!

貼心支援,合你所需


透過合作夥伴 Glow,女性健康提供月經週期追蹤、相關症狀管理、以及個人化意見與內容等實用支援。Galaxy 及其他佩戴式裝置已準備就緒,陪伴我們所愛的女性輕鬆度過每一天。

智能手機 GUI 屏幕和 Galaxy Watch 在 Samsung Health 應用程序中顯示女性的月經週期跟踪信息。

合作夥伴應用程式與配件


除了管理個人健康生活所需的工具外,系統還準備了多款第三方應用程式,為你提供飲食追蹤及健身指南等額外資訊。

與 Samsung Health 應用程式相容的第三方應用程式圖示的螢幕擷取畫面 (My Fitness Pal、健身 Workout Trainer、Technogym、Lifesum)。
Samsung Health 與各款應用程式相輔相成

你可以透過多款第三方應用程式找到所需的支援,例如實用指南和日常監察工具,以打造更健康的生活模式。

一個 Galaxy 用戶站在連接到 Galaxy 設備上的 Samsung Health 應用程序,顯示用戶的體重。
Samsung Health 與各式裝置完美相融

只要將裝置與血糖監察器及血糖計等重要工具同步,您即可輕鬆緊貼個人健康動向,準備充足地迎接每日挑戰。

Samsung Knox 資料安全性


由 Samsung Knox 安全地為你守衛健康數據。

由 Knox 安全

* 本文所列的服務、特色、功能、內容、用戶介面及禮遇概可隨時變更,而不另行通知;其供應情況或會因應國家/地區、裝置型號及 OS 版本而有所不同。付費服務可於購買後使用。
* 裝置及螢幕模擬影像僅作示範說明之用。