Samsung health


自選方式,維持健康體態

* 裝置模擬影像僅作示範說明之用。 UX/UI 可能因軟件版本、型號、地區和其他因素而有所不同。

設定專屬路線,盡情投入鍛煉

將你預先設定的路線檔 (GPX 格式*) 匯入你的 Galaxy Watch,再循著路徑行進。
* GPX (GPS 交換格式):通用檔案格式,可保存包括位置,並可選擇的海拔、時間和其他資料。

  • * 專為步行、跑步、騎自行車或遠足模式而設的 GPX 格式路徑檔,可於 Samsung Health 應用程式設定中將路徑設定成目標使用。
  • * 僅適用於 Galaxy Watch5 Pro。

透過身體成分功能,有效實現你的健身目標

透過身體成分監測功能,讓你可根據身體測量而設定正確的健身目標。你更可獲得有助於達成目標的貼士。

  • * 僅用於一般健康和健身目的。不適用於任何醫療狀況或疾病的檢測、診斷和治療。 測量值僅供個人參考。 請諮詢醫療專業人士以獲得專業意見。
  • * 僅適用於 Galaxy Watch4 系列及更高版本。

優質睡眠,始於良好的睡眠習慣

你的整體睡眠品質就如同睡眠時數一樣重要。整晚監控你的睡眠,並針對你的實際睡眠方式取得寶貴資訊。
Samsung Health 能夠提供每日目標及睡眠指導計畫,助你養成健康的睡眠習慣。

  • * 僅用於一般健康和健身目的。不適用於任何醫療狀況或疾病的檢測、診斷和治療。 測量值僅供個人參考。 請諮詢醫療專業人士以獲得專業意見。
  • * 適用於 Galaxy Watch4 系列及更高版本。
  • * 裝置模擬影像僅作示範說明之用。 UX/UI 可能因軟件版本、型號、地區和其他因素而有所不同。
  • * 如要記錄鼻鼾聲,請在睡覺時佩戴手錶,並將手機放在靠近頭部的穩定表面上,例如床頭櫃,並將手機底部面向你。

提升你的生活品質

與親友一同達成目標


透過 Samsung Health,以有趣和互動的方式達到健身目標。與親友進行友誼競賽,互相鼓勵和監察,確保每人都在各自的目標上努力。

向專家學習

厭倦重複的鍛鍊?Samsung Health 已準備好專業教練的影片,為你帶來最新的健身指導,包括拉筋、減重、耐力訓
練等等,讓你加快趕上健身進度。於運動期間,更可從手錶獲得即時資訊回饋,於屏幕上即可追蹤你的心跳及
卡路里狀況。

* 需在參加 Samsung Health 健身指導時戴上 Galaxy Watch。

安靜地回顧,結束這一天

要放鬆身體、精神與心靈?正念思想工具有助你舒緩全日壓力,平靜地思考回顧已結束的一日,在柔和音樂與
故事下舒展身心,享受一夜好眠*。

* 部份內容或需額外收費及需要登入 Calm 帳戶。

貼心支援,合你所需

由 Natural Cycles° 提供支援的週期追蹤功能,可以協助女性了解自己獨特的健康症狀,並提供個性化的建議和信息。現在這個功能已經在Galaxy手機和手錶上推出,讓女性可以在每一個步驟上得到支持。

健康飲食

使用 Samsung Health 記錄你的日常飲食及零食,以建立健康的飲食習慣。按日常維他命及營養攝取狀況而了解
你的飲食習慣,讓你逐步開始均衡飲食。

絕佳搭配

讓 Galaxy 與你保持同步,體驗更智慧的生活。

Galaxy
Z Fold 5

Galaxy
Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

使用方式

以簡易的方式使用Samsung Health

Samsung Knox 保障數據安全

由 Samsung Knox 安全地為你守衛健康數據。

取得應用程式

立即下載 Samsung Health 應用程式。

 

Galaxy S23 Ultra

Back and front view of a Galaxy S23 Ultra smartphone. Back and front view of a Galaxy S23 Ultra smartphone.
 

手機應用程式與服務

Galaxy smartphone is displaying different Apps & Services icons. On both sides of the smartphone, individuals can be seen using Galaxy devices and in poses associated with Galaxy Apps & Services. Galaxy smartphone is displaying different Apps & Services icons. On both sides of the smartphone, individuals can be seen using Galaxy devices and in poses associated with Galaxy Apps & Services.
  • 本文提及的所有服務、特點、功能、內容、用戶介面及優點或會更改而恕不通知,供應情況或會因應不同國家/地區、裝置型號及作業系統版本而異。收費服務需先完成購買。
  • 裝置及屏幕的模擬圖像僅供參考。