Технологии заботы

Творческая перезагрузка
поможет привести мысли в порядок

Зимняя хандра может повлиять не только на мышцы, но и на разум. ​Вернуться к душевной гармонии помогут легкие креативные упражнения.

Весенние цветы, весенняя яркость, весенняя чистота. Весна — время обновлений. Это возможность зарядиться энергией и оставить долгую зиму позади. Смена обстановки и занятия спортом помогут вернуться в форму и обновить пространство вокруг, но не забывайте уделять достаточно внимания и разуму. В этом нам помогут легкие креативные упражнения.

Представляем идеи, которые наполнят сознание гармонией пробуждающейся природы.

Galaxy S21 5G
С телеобъективом 64 МП менять масштаб для создания потрасяющих снимков просто как никогда.

Фотографируйте

Все мы, наверняка, считаем, что хорошо знаем свой район. Поверьте, это не совсем так. Проходя по улицам возле дома, мы всегда сосредоточены на одних и тех же повседневных мыслях и действиях. Выгуливаем собаку. Идем на работу или в магазин. Но что, если взглянуть на обыденные вещи по-новому? Что если, ставшие привычными для нас скверы, улицы и дома таят в себе тысячи мелочей, скрытых от нашего взора?

Прежде чем отправиться на прогулку, определите для себя пять небольших фото-целей. Например, «сделать фотографию друга», «совершить удивительное открытие» или «запечатлеть яркую эмоцию». Забудьте о времени, просто возьмите Galaxy S21 и отправляйтесь на прогулку в поисках красоты, гармонии и вдохновения.

PENUP
Присоединяйтесь к онлайн-сообществу художников прямо из Galaxy.

Общайтесь

Творческий процесс помогает сосредоточиться на происходящем и разобраться в своих мыслях. Но вдохновение без поддержки извне уходит так же быстро, как и появляется.

Комбинируя творческий процесс и общение, вы получаете массу преимуществ. Обратная связь позволяет взглянуть на многие вещи по-новому. Подписчики могут вежливо напомнить нам о необходимости придерживаться графика. Знакомство с чужими работами помогает оформлению наших собственных мыслей. Присоединяйтесь к нашей группе или скачивайте приложение PENUP в Google Play или Samsung Galaxy Store — станьте частью вдохновляющего онлайн-сообщества.

Расслабляйтесь

Чаще всего вдохновение приходит в минуты, когда наш мозг расслаблен и сосредоточен на информации, полученной в течение дня. Когда мы не концентрируемся на чем-либо, мозг направляет энергию на сортировку и осмысление того, что отложилось в нашем сознании, но не было обработано ранее, потому что мы были слишком заняты. Замечали, что лучшие идеи приходят, пока вы принимаете душ? Ученые доказали, что это не случайность. Ежедневно выделяйте свободное время, чтобы дать мозгу отдохнуть.

Увлекайтесь

Очень полезно давать разуму передышку, но концентрация на чем-то новом помогает стимулировать работу мозга. Заставляя себя мыслить творчески, мы подмечаем интересные детали в обыденном и подсознательно формулируем новые идеи.

Например, если вы много пишете, рисование поможет вам представить, как вещи выглядят, а не ощущаются. Любите фотографировать? Скульптура даст вам трехмерное представление о предмете. Galaxy Tab S7 — незаменимый инструмент визуализации и воплощения творческих замыслов. Настало время создавать шедевры.

Пишите

Иногда для творчества достаточно записать свои мысли на бумаге. Осмысленное ведение дневника или ежедневное рисование помогут вам взглянуть на идеи по-новому. Делайте это безо всяких ожиданий и целей, просто освобождайте место для новых мыслей. Результат вас приятно удивит.

Каждое утро выделяйте 15-20 минут, чтобы рисовать или писать. Электронное перо S Pen в сочетании с Galaxy S21 Ultra или Galaxy Tab S7 чувствует каждое ваше движение, будто вы держите в руках маркер, карандаш или ручку.

Раскройте силу креативности

Выбирайте инструменты для творчества и начинайте весеннюю перезагрузку.

Читайте также