Se sentir bien grâce à Samsung Health
« 270 calories de plus au soir qu'à midi ?
On est ce que l'on mange
Reste toujours au meilleur de ta forme grâce à Samsung Health. Définis des objectifs et suis quotidiennement ton activité, l'intensité de tes exercices, ton sommeil et ta consommation d'aliments. Ta Galaxy Watch peut désormais optimiser tes entraînements avec Life Fitness, Technogym et Corehealth.
« Repas trop riche ? Fais de l'exercice ! »
Reste à la fois actif et motivé
Reste toujours au meilleur de ta forme grâce à Samsung Health. Définis des objectifs et suis quotidiennement ton activité, l'intensité de tes exercices, ton sommeil et ta consommation d'aliments. Ta Galaxy Watch peut désormais optimiser tes entraînements avec Life Fitness, Technogym et Corehealth.
« Super, j'ai fait 42 000 pas en une semaine ! »
La régularité est essentielle
Reste toujours au meilleur de ta forme grâce à Samsung Health. Définis des objectifs et suis quotidiennement ton activité, l'intensité de tes exercices, ton sommeil et ta consommation d'aliments. Ta Galaxy Watch peut désormais optimiser tes entraînements avec Life Fitness, Technogym et Corehealth.
« Finis ta journée par un moment de détente. »
Trouve ton rythme
Laisse ton corps et ton esprit se détendre. Découvre des outils de méditation dans Pleine consc. pour relâcher le stress de la journée. Termine par une réflexion silencieuse et apaise ton esprit grâce à de la musique relaxante et des narrations pour trouver le sommeil.
* Certains contenus ne sont disponibles que sur abonnement payant en option.
* Connexion aux comptes Samsung et Calm requise.
* Android OS 6.0 ou version ultérieure requise.
* Contenu disponible en anglais, allemand, espagnol, français, portugais et coréen.
L’entraînement à domicile
avec les objets de la vie quotidienne
Monter les escaliers
Si tu as des escaliers dans ta maison, vas-y et gravis-les. Il a même été prouvé que monter des escaliers brûle plus de calories par minute que le jogging, en plus d’aider à contrôler le poids et à renforcer le tonus musculaire. Tu peux aussi suivre le nombre de pas que tu fais et les étages que tu as gravis grâce à la Galaxy Watch.
Pompes murales
Tu n’es pas fan des pompes? Essaie plutôt les pompes murales. C’est un excellent moyen de développer une force de base pour des entraînements plus difficiles. Il suffit de placer tes mains contre un mur, les bras à la hauteur des épaules et à un peu plus de la largeur des épaules, et d’effectuer une pompe en position debout.
Le soutien qu'il te faut
Santé des femmes offre une assistance pratique dans le suivi du cycle menstruel et la gestion des symptômes associés, ainsi que des informations et du contenu personnalisés grâce à notre partenaire, Glow. Les accessoires portables tels que ceux de la gamme Galaxy soutiennent désormais les femmes que nous aimons dans chaque étape de leur vie.
Bénéficie des conseils d'experts
Marre de la routine ? Samsung Health te propose des vidéos animées dans lesquelles des entraîneurs professionnels t'apprendront de nouveaux programmes de fitness consacrés aux étirements, à la perte de poids, à l'endurance, etc. Juste ce qu'il te faut pour retrouver le rythme.
Améliore-toi grâce au partage
Le maître-mot du fitness, c'est la motivation. Défie tes amis et les membres de ta famille pour améliorer ton capital santé de manière plus ludique et interactive grâce à la fonction Partage de Samsung Health. Tout le monde y gagne.
Applications et accessoires partenaires
En plus de tous les outils nécessaires pour s'assurer d'avoir un mode de vie sain, il existe de nombreuses applications tierces offrant des ressources complémentaires telles que le suivi du régime et les guides de fitness.
Sers-toi des nombreuses applications tierces qui offrent des conseils et un suivi quotidien pour t'aider à avoir un mode de vie plus sain.
Garde un œil sur ta santé en synchronisant tes appareils avec des outils importants comme un glucomètre ou une balance, afin de passer ta journée en toute sérénité.
Sécurité des données avec Samsung Knox
Grâce à Samsung Knox, tes données de santé sont stockées en toute sécurité.
* Les services, caractéristiques, fonctionnalités, contenus, interfaces utilisateurs et avantages décrits ici sont susceptibles de changer sans préavis, et leur disponibilité peut varier en fonction du pays/de la région, du modèle d'appareil et de la version de l'OS. Les services payants sont disponibles après achat.
* Images de l'appareil et de l'écran simulées à titre illustratif.
