تمتع بحياة صحية مع Samsung Health
"هل سعرات العشاء تزيد عن الغداء بـ 270 سعرًا؟"
غذاؤك دواؤك
ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.
"لقد كان العشاء دسمًا. حان وقت التمرين!"
داوم على نشاطك وحماسك
ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.
"42000 خطوة في أسبوع واحد! لقد نجحت!"
المداومة هي مفتاح النجاح
ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.
"هيا نختم يومنا بجلسة تأمل هادئة"
تعرف على إيقاع حركتك
لا تنس أهمية منح الذهن والجسم والروح بعض الاسترخاء. استكشف أدوات التأمل القوية على صفحة الوعي التام التي ستساعد على إزالة التوتر والضغط خلال اليوم. يمكنك إنهاء يومك بممارسة التأمل الهادئ وتصفية الذهن بسماع الموسيقى الهادئة والقصص التي تساعد على النوم بشكل أفضل.
* بعض المحتويات متاحة فقط من خلال اشتراك مدفوع اختياري.
* تسجيل الدخول إلى حساب Samsung، يلزم تسجيل الدخول إلى حساب Calm.
* يتطلب نظام Android OS 6.0 أو الإصدارات الأعلى.
* يتوفر المحتوى باللغات الإنجليزية والألمانية والأسبانية والفرنسية والبرتغالية والكورية.
الدعم الذي تحتاجينه
إن صفحة صحة النساء تساعدكِ على تتبع دورتك الشهرية وتزودكِ بالمعلومات التي تريدين معرفتها عنها وعن التعامل مع أعراضها من خلال شريكك، Glow. والآن أصبح هاتف Galaxy وغيره من الأجهزة القابلة للارتداء جاهزين لدعم النساء الأعزاء في كل خطوة من طريقهن.
تعلَّم من الخبراء
هل سئمت من التمارين المكررة؟ إن تطبيق Samsung Health يأتيك بمقاطع فيديو يقدمها لك خبراء مختصون لتتعلم منهم برامج لياقة بدنية جديدة، منها تمارين الإطالة وفقدان الوزن والقدرة على التحمّل وغير ذلك. وهو بالضبط ما تحتاج إليه لكي تتمكن من استرجاع حماسك للتمرين مجددًا.
لنتقدم نحو الأفضل معاً
مفتاح اللياقة البدنية يكمن في الحماس. تحدّ أصدقائك وعائلتك وقارن إحصائياتك ونتائجك معهم للحفاظ على لياقتك البدنية بطريقة أكثر متعة وتفاعلية مع صفحة Samsung Health معاً. بهذه الطريقة، ستعم الفائدة على الجميع.
تطبيقات الشركاء والملحقات
بالإضافة إلى جميع الأدوات التي تحتاج إليها لتحقيق نمط حياة صحي، هناك أيضًا العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي تم إعدادها لتقديم وسائل إضافية لمساعدتك في رحلتك، بما في ذلك برامج تتبع الأنظمة الغذائية وتطبيقات اللياقة البدنية.
احصل على المساعدة التي تحتاجها من خلال العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي توفر لك النصائح وتمكّنك من الاطلاع على التفاصيل اليومية لتشجيعك على الالتزام بعادات صحية أكثر.
حافظ على صحتك عن طريق مزامنة أجهزتك مع أدوات مهمة مثل مراقب الجلوكوز في الدم أو وزن الجسم حتى تتمكن من تتبع بياناتك في جميع الأوقات.
أمن البيانات مع Samsung Knox
يتم تخزين بياناتك الصحية بكل أمان بفضل Samsung Knox.
* قد تتغير جميع الخدمات والميزات والوظائف والمحتويات وواجهات المستخدم والمزايا الموضحة هنا دون إشعار مسبق، وقد يختلف توفرها حسب البلد/المنطقة وطراز الجهاز وإصدار OS. تتوفر التطبيقات المدفوعة بعد الشراء.
* تمت محاكاة صور الشاشة والجهاز لأغراض التوضيح.
