Samsung Health


تمتع بحياة صحية مع Samsung Health

تجمع مجموعة من الناس، يبتسمون، كلهم يرتدون بدلة عرق، ويبدو أنهم يأخذون قسطا من الراحة بعد الركض معا. على اليمين، لها بيانات وقت التمرين والزخم المستهدف حتى الآن في تطبيق Samsung Health.

حذاء ركض أنثى
ساعة Galaxy تعرض عدم تناسق القدمين. تعرض شاشة واجهة المستخدم الرسومية مقاييس الجري المتقدمة بما في ذلك عدم التناسق ووقت تلامس القدم مع الأرض.

سواءٌ أكنت تمارس رياضة الجري*، أو ركوب الدراجات، أو السباحة، سيساعدك تطبيق Samsung Health على البقاء في أعلى مستويات لياقتك البدنية.
والآن يمكنك توصيل ساعة Galaxy Watch بسلاسة بمعدات Life Fitness وTechnogym وCorehealth الرياضية لتتبع تدريباتك**.

* مقاييس الجري المتقدمة متاحة فقط على ساعة Galaxy Watch3.
** قد يختلف التوافق وفقًا لمعدات/طراز الصالة الرياضية وطراز ساعة Galaxy Watch.

الأطعمة المختلفة على طاولة مطعم.
شاشة تعرض واجهة مستخدم رسومية لخاصية Samsung Health Wellness تُظهر كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها في الأسبوع، وكمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها في "اليوم"، والسعرات الحرارية في كل وجبة ومحتواها.

يمكنك ابتكار عادات غذائية صحية من خلال تسجيل وجباتك اليومية والوجبات الخفيفة باستخدام تطبيق Samsung Health. كما يمكنك التحقق من تقييم توازن العناصر الغذائية، بناءً على كمية الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تتناولها في اليوم، واتخاذ الخطوات اللازمة نحو نظام غذائي أكثر توازنًا.

امرأة ترتدي بدلة رياضية، والتحقق من هاتفها الذكي أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
ساعة Galaxy Watch تعرض نسبة 98% من الأكسجين في الدم. تُظهر شاشة واجهة المستخدم الرسومية نفس مستوى الأكسجين في الدم، والذي يقع ضمن النطاق العام.

حافظ على أفضل مستوياتك على الدوام مع تطبيق Samsung Health. حدد الأهداف وتتبع تقدمك اليومي الذي أحرزته في نشاطك البدني وكثافة التمرين ونوعية النوم ومعدل ضربات القلب والإجهاد ومستوى الأكسجين في الدم*.

* قد يختلف مدى توفر ميزات مثل الإجهاد ومستوى الأكسجين في الدم حسب البلد والجهاز. مُخصص لأغراض الحفاظ على اللياقة والحياة الصحية السليمة فحسب.
هذا الجهاز والبرامج ذات الصلة غير مخصصة للاستخدام في تشخيص المرض أو الحالات الأخرى، أو في علاج المرض أو تخفيفه أو الوقاية منه.

امرأة تستريح بشكل مريح على الأريكة.
شاشة واجهة المستخدم الرسومية تظهر إشعار من ميزة Samsung Health الذهن.

لا تنس أهمية منح الذهن والجسم والروح بعض الاسترخاء. استكشف أدوات التأمل القوية على صفحة الوعي التام التي ستساعد على إزالة التوتر والضغط خلال اليوم. يمكنك إنهاء يومك بممارسة التأمل الهادئ وتصفية الذهن بسماع الموسيقى الهادئة والقصص التي تساعد على النوم بشكل أفضل.

* ربما يلزم الأمر دفع رسوم إضافية على بعض المحتويات.
*يلزم تسجيل الدخول على حساب سامسونج وحساب Calm.
* يتطلب الإصدار 6.0 من نظام التشغيل Android أو الإصدار الأحدث.
* المحتوى مدعوم باللغات الإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية والبرتغالية والكورية.

ممارسة التمارين الرياضية في المنزل باستخدام العناصر اليومية

النوم الأفضل يبدأ هنا


يمكن للجميع الاستفادة من جودة النوم الأفضل. استخدم ساعة Galaxy Watch لمراقبة أنماط نومك، بناءً على مراحل النوم المختلفة. واحصل على النصائح القيمة وحاول تطبيقها، واستفد من سجل النوم*، حتى تتمكن من تحسين جدول نومك والاستيقاظ وأنت تشعر براحة أكبر كل يوم.

امرأة تجلس في الفراش في مواجهة النافذة وتمدد ذراعيها لأعلى. وفي المقدمة، تعرض ساعة Galaxy Watch وقت نومها الفعلي وسجل نومها. وتُظهر شاشة واجهة المستخدم الرسومية إجمالي وقت نومها مع تحليل أكثر تفصيلاً كل ساعة.

* سجل النوم متاح فقط على ساعة Galaxy Watch3.

لنتقدم نحو الأفضل معاً


مفتاح اللياقة البدنية يكمن في الحماس. تحدّ أصدقائك وعائلتك وقارن إحصائياتك ونتائجك معهم للحفاظ على لياقتك البدنية بطريقة أكثر متعة وتفاعلية مع صفحة Samsung Health معاً. بهذه الطريقة، ستعم الفائدة على الجميع.

الدعم الذي تحتاجينه


إن صفحة صحة النساء تساعدكِ على تتبع دورتك الشهرية وتزودكِ بالمعلومات التي تريدين معرفتها عنها وعن التعامل مع أعراضها من خلال شريكك، Glow. والآن أصبح هاتف Galaxy وغيره من الأجهزة القابلة للارتداء جاهزين لدعم النساء الأعزاء في كل خطوة من طريقهن.

تظهر شاشة واجهة المستخدم الرسومية للهواتف الذكية وساعة Galaxy Watch معلومات تتبع الدورة الشهرية للمرأة في تطبيق Samsung Health.

تطبيقات الشركاء والملحقات


بالإضافة إلى جميع الأدوات التي تحتاج إليها لتحقيق نمط حياة صحي، هناك أيضًا العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي تم إعدادها لتقديم وسائل إضافية لمساعدتك في رحلتك، بما في ذلك برامج تتبع الأنظمة الغذائية وتطبيقات اللياقة‬ البدنية.

لقطة شاشة من الرموز لتطبيقات طرف ثالث متوافقة مع تطبيق Samsung Health (My Fitness Pal، Workout Trainer، Technogym، Lifesum).
تطبيقات تعمل مع Samsung Health

احصل على المساعدة التي تحتاجها من خلال العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي توفر لك النصائح وتمكّنك من الاطلاع على التفاصيل اليومية لتشجيعك على الالتزام بعادات صحية أكثر. متاح للتنزيل من متجر App Store.

مستخدم Galaxy يقف على مقياس متصل التطبيق Samsung Health على جهاز Galaxy, مما يدل على وزن المستخدم.
أجهزة تعمل مع التطبيق Samsung Health

حافظ على صحتك عن طريق مزامنة أجهزتك مع أدوات مهمة مثل مراقب الجلوكوز في الدم أو وزن الجسم حتى تتمكن من تتبع بياناتك في جميع الأوقات.

أمن البيانات مع Samsung Knox


يتم تخزين بياناتك الصحية بكل أمان بفضل Samsung Knox.

مضمونة بواسطة Knox

* قد تتغير جميع الخدمات والميزات والوظائف والمحتويات وواجهات المستخدم والمزايا الموضحة هنا دون إشعار مسبق، وقد يختلف توفرها حسب البلد/المنطقة وطراز الجهاز وإصدار OS. تتوفر التطبيقات المدفوعة بعد الشراء.
* تمت محاكاة صور الشاشة والجهاز لأغراض التوضيح.