Atteignez le bien-être avec Samsung Health
"270 calories de plus au dîner qu'au déjeuner ?"
On est ce que l'on mange
Gardez toujours la forme avec Samsung Health. Définissez des objectifs et suivez quotidiennement votre niveau d'activité, l'intensité des entraînements, la qualité du sommeil, et la consommation d'eau et de calories. Avec Galaxy Watch, Life Fitness, Technogym et Corehealth, optimisez vos entraînements.
"Repas trop riche, faites de l'exercice !"
Restez actif. Restez motivé.
Gardez toujours la forme avec Samsung Health. Définissez des objectifs et suivez quotidiennement votre niveau d'activité, l'intensité des entraînements, la qualité du sommeil, et la consommation d'eau et de calories. Avec Galaxy Watch, Life Fitness, Technogym et Corehealth, optimisez vos entraînements.
“42 000 pas en une semaine ! J'ai réussi !"
La régularité est essentielle
Gardez toujours la forme avec Samsung Health. Définissez des objectifs et suivez quotidiennement votre niveau d'activité, l'intensité des entraînements, la qualité du sommeil, et la consommation d'eau et de calories. Avec Galaxy Watch, Life Fitness, Technogym et Corehealth, optimisez vos entraînements.
"Finissez la journée par un moment de détente"
Trouvez votre rythme
Détendez-vous, corps, esprit et âme. Découvrez des outils de méditation en Pleine consc pour relâcher le stress de la journée. Terminez par une réflexion silencieuse et tranquillisez votre esprit grâce à de la musique relaxante et des narrations pour trouver le sommeil.
* Certains contenus ne sont disponibles que sur abonnement payant en option.
* Connexion aux comptes Samsung et Calm requise.
* Android OS 6.0 ou version ultérieure requise.
* Contenu disponible en anglais, allemand, coréen, espagnol, français et portugais.
S’entraîner à la maison
avec des objets de tous les jours
Monter les escaliers
Si vous avez des escaliers dans votre maison, montez-les. Il a été prouvé que monter des escaliers brûle plus de calories par minute que le jogging. Idéal pour contrôler le poids et renforcer le tonus musculaire. Et vous pouvez suivre le nombre de pas que vous faites et les étages que vous avez montés à l'aide de la Galaxy Watch.
Faire des pompes contre le mur
Vous n'êtes pas fan des pompes classiques ? Essayez contre le mur. C’est un excellent exercice pour développer une base solide en vue d’entraînements plus difficiles. Il suffit de poser les mains contre un mur avec les bras au niveau des épaules, légèrement écartés, puis de réaliser une pompe en position debout.
L'assistance de votre choix
Santé des femmes offre une assistance utile dans le suivi du cycle menstruel et la gestion des symtômes associés, ainsi que des informations et du contenu personnalisés grâce à notre partenaire, Glow. Les accessoires portables Galaxy et d'autres marques soutiennent les femmes que nous aimons dans chaque étape de leur vie.
Conseils d'experts
Marre de la routine ? Samsung Health a préparé des vidéos dans lesquelles des entraîneurs professionnels vont vous apprendre de nouveaux programmes de fitness axés sur les étirements, la perte de poids, l'endurance, etc. Juste ce qu'il vous faut pour retrouver le rythme.
Plus fort grâce au partage
Avoir une bonne condition physique est une question de motivation. Défiez vos amis et votre famille pour améliorer votre santé de manière plus ludique et interactive grâce au service Partage de Samsung Health. Tout le monde y gagne.
Applications et accessoires partenaires
En plus de tous les outils nécessaires pour s'assurer un style de vie sain, il existe de nombreuses applications tierces offrant des ressources complémentaires comme des dispositifs de suivi de régime ou des applications de fitness.
Profitez des avantages des nombreuses applications tierces qui offrent des conseils et un suivi quotidien pour vous aider à avoir un style de vie plus sain.
Gardez un œil sur votre santé en synchronisant vos appareils avec des outils importants comme un dispositif de contrôle de la glycémie ou une balance, et passez une journée en toute tranquilité.
Sécurité des données avec Samsung Knox
Vos données de santé sont stockées en toute sécurité avec Samsung Knox.
* L'ensemble des services, fonctions, fonctionnalités, contenus, interfaces utilisateur et avantages décrits sur cette page sont susceptibles de changer sans préavis, et leur disponibilité peut varier en fonction du pays/de la région, du modèle de l'appareil et de la version de l'OS. Les services payants sont disponibles après achat.
* Images de l'appareil et de l'écran simulées à titre illustratif.
