Hoia oma vererõhk vererõhurakenduse abil kontrolli all. Galaxy Watchis oleva fotopletüsmograafilise (PPG) anduri abil mõõdab vererõhurakendus teie süstoolset ja diastoolset vererõhku ning pulssi. Vererõhurakendus on saadaval seadmetega Galaxy Watch 3 ja Galaxy Watch Active 2 ning on saadaval ka hilisemate mudelitega.
Kuidas oma vererõhku kontrollida?
Kuidas kasutada
1. samm. Rakenduse Samsung Health Monitor seadistamine
2. samm. Galaxy Watchi kalibreerimine
3. samm. Vererõhu mõõtmine Galaxy Watchiga
4. samm. Vererõhu tulemuste kontrollimine
1. Samsung Health Monitori seadistamine
Enne Samsung Health Monitori kasutamist
Enne Samsung Health Monitoriga vererõhu mõõtmist pead looma profiili ja kaliibrima oma Galaxy Watchi.
1) Sørg for, at dit Galaxy Watch understøtter Samsung Health Monitor.
*Understøttede ure: Galaxy Watch3, Galaxy Watch Active2, samt Galaxy Watch- og Active-modeller udgivet senere (med undtagelse af Galaxy Fit)
2) Sørg for, at dit Galaxy Watch er parret via Bluetooth med Galaxy-smartphonen.
3) Forbind dit Galaxy Watch med Galaxy Wearable-appen på din smartphone for at opdatere til den nyeste software.
4) Hvis Samsung Health Monitor er installeret på dit Galaxy Watch, skal du åbne appen og følge anvisningerne på skærmen.
Galaxy Store
Samsung Health Monitor
2. Galaxy Watchi kaliibrimine
Ettevaatusabinõud enne kasutamist
Täpsema kaliibrimise tagamiseks toimi järgmisel viisil.
1) 30 minutit enne kaliibrimist ära tarbi alkoholi ega kofeiini, ära suitseta, treeni ega käi pesemas.
2) Veendu, et sinu käsivars ja randmed oleksid kuivad ning neil poleks liigset higi või kreemi.
3) Vali kaliibrimiseks vaikne koht siseruumides.
4) Pane laua kõrvale mugav tool.
5) Istu toolile nii, et su selg oleks hästi toetatud, jalad poleks risti ja jalatallad oleks korralikult vastu maad.
6) Toeta oma käed ja käsivarred lauale.
7) Enne kaliibrimise alustamist lõõgastu selles asendis vähemalt 5 minutit.
8) Kaliibrimist alustades püsi paigal, ära liiguta oma kätt ja ära räägi, kuni mansetiga vererõhumõõtja mõõdab.
9) Mõõtmise ajal hinga tavaliselt, ära proovi hingata sügavamalt või aeglasemalt.
Galaxy Watchi kaliibrimine
1) Paiguta vererõhumansett õlavarrele.
2) Kanna Samsung Galaxy Watchi teise käe randmel. Veendu, et Galaxy Watchi rihm oleks kindlalt randme ümber, kuid ei pigistaks.
3) Pane oma Galaxy nutitelefon lauale käeulatusse.
4) Ava oma Galaxy nutitelefonis Samsung Health Monitor ja järgi ekraanil antud juhiseid, et teha järgmist.
*Märkus: Kaliibrimise lõpule viimiseks mõõda 3 korda kokku 30 minuti jooksul. Vererõhu mõõtmise täpsuse tagamiseks pead iga 28 päeva tagant uuesti kaliibrima. Saad uuesti kaliibrida igal ajal, valides ekraanil menüüs käsu „Recalibrate“ (Kaliibri uuesti).
*Märkus: Kaliibrimise lõpule viimiseks mõõda 3 korda kokku 30 minuti jooksul. Vererõhu mõõtmise täpsuse tagamiseks pead iga 28 päeva tagant uuesti kaliibrima. Saad uuesti kaliibrida igal ajal, valides ekraanil menüüs käsu „Recalibrate“ (Kaliibri uuesti).
3. Vererõhu mõõtmine Galaxy Watchiga
Mõõtmine pärast ettevalmistuste tegemist
Kui oled oma Galaxy Watchi kaliibrinud õlavarrel vererõhumansetiga, saad hakata vererõhku mõõtma Galaxy Watchi Samsung Health Monitoriga. Mansetti läheb sul uuesti vaja alles 28 päeva pärast uuesti kaliibrides.
Täpsema vererõhumõõtmise tagamiseks toimi järgmisel viisil.
1) Kanna Samsung Galaxy Watchi samal randmel, kus see oli kaliibrimise ajal, ja veendu, et Galaxy Watchi rihm oleks kindlalt randme ümber, kuid ei pigistaks.
2) 30 minutit enne mõõtmist ära tarbi alkoholi ega kofeiini, ära suitseta, treeni ega käi pesemas.
3) Veendu, et sinu käsivars ja ranne oleksid kuivad ning neil poleks liigset higi või kreemi.
4) Vali mõõtmiseks vaikne koht siseruumides.
5) Pane laua kõrvale mugav tool.
6) Istu toolile nii, et su selg oleks hästi toetatud, jalad poleks risti ja jalatallad oleks korralikult vastu maad.
7) Toeta oma käed ja käsivarred lauale.
8) Enne mõõtmise alustamist lõõgastu selles asendis vähemalt viis minutit.
9) Mõõtmist alustades püsi paigal, ära liiguta oma kätt ja ära räägi, kuni Galaxy Watch mõõdab.
10) Mõõtmise ajal hinga tavaliselt, ära proovi hingata sügavamalt või aeglasemalt.
*Kui mõõtmise ajal esineb liikumist või signaal on nõrk, ilmub kella ekraanile veateade.
1
Vali oma kella ekraanil käsklus „Mõõda“.
2
Pärast mõõtmist kontrolli tulemusi kella ekraanil.
*Kui mõõtmise ajal esineb liikumist või signaal on nõrk, ilmub kella ekraanile veateade.
4. Vererõhu mõõtmise tulemuste vaatamine
Sinu Galaxy Watchis
Kui Galaxy Watch Samsung Health Monitor on vererõhu mõõtmise lõpetanud, näitavad Galaxy Watch ja Galaxy nutitelefon järgmisi tulemusi:
Ära muuda nende näitajate põhjal oma raviskeemi (ravimeid või annust). Pea alati kõigepealt nõu oma arstiga.
· Mõõtevahemik: süstoolne 70–180 mm Hg, diastoolne 40–120 mm Hg · Kaliibrimisvahemik: süstoolne 80–170 mm Hg, diastoolne 50–110 mm Hg
Sinu Galaxy nutitelefonis
Kui Galaxy Watchi ja selle kaliibrimiseks kasutatud Galaxy nutitelefoni vahel on Bluetooth-ühendus, sünkroonitakse sinu mõõtmistulemused Samsung Health Monitori rakendusega Galaxy nutitelefonis. Saad neid andmeid ülevaatamiseks või konsultatsiooniks jagada oma arstiga.
*Isikutele, kelle süstoolne ja diastoolne vererõhk jääb kahte kategooriasse, tuleb määrata kõrgem vererõhukategooria.
*Isikutele, kelle süstoolne ja diastoolne vererõhk jääb kahte kategooriasse, tuleb määrata kõrgem vererõhukategooria.
Mida pead enne vererõhurakenduse kasutamist teadma:
1. Vererõhurakendust ei tohiks kasutada kõrgvererõhktõve või muude südamehaiguste diagnoosimiseks. Vererõhurakendus ei asenda kvalifitseeritud tervishoiutöötaja pakutavaid tavapäraseid diagnostikameetodeid või ravi. 2. Ära kasuta vererõhurakendust, kui sul on mõni järgnevatest seisunditest. - Arütmia - Varasem südamepuudulikkus või -infarkt - Perifeerne veresoonte haigus või vereringehäired - Klapirike (aordiklappi puudutavad rikked) - Kardiomüopaatia - Muud teadaolevad südame-veresoonkonnahaigused - Lõppstaadiumi neeruhaigus (ESRD) - Suhkurtõbi - Närvisüsteemi häired (nt värisemine) - Hüübimishäired või kui võtad arsti määratud verevedeldajaid - Tätoveering(ud) randmel kohas, kus kannad Galaxy Watchi
3. Vererõhurakendus kasutab vererõhu arvutamiseks Galaxy Watchil olevatelt anduritelt saadud optilisi signaale ja vajab seega kvaliteetset signaali. Signaali kvaliteeti mõjutavad mitmed tegurid, näiteks kella anduri puhtus või mõõdetava piirkonna optilised omadused.
4. ÄRA muuda oma ravimeid või annust ilma arstiga nõu pidamata.
Rakenduse Samsung Health Monitor kasutamiseks on vajalik Samsung Galaxy Watch* ning nutitelefon (Android P OS või uuem). Riiklike/piirkondlike piirangute tõttu heakskiidul/registreerimisel meditsiiniseadmena töötab Samsung Health Monitor ainult kelladel ja nutitelefonidel, mis osteti riikides/piirkondades, kus teenus on praegu kättesaadav. Teenus võb olla piiratud/kättesaamatu, kui kasutaja taastab algseaded või kustutab ja taasinstallib Samsung Health Monitor rakenduse, viibides riigis/piirkonnas, kus teenus pole kättesaadav.
*Vererõhurakendus on saadaval järgmistes riikides/piirkondades** (viimati värskendatud 12. jaanuaril 2024)
(1) Saadaval Galaxy Active 2, Galaxy Watch3, Galaxy Watch4 ja uuematel mudelitel (va Galaxy Fit)
Argentiina, Austraalia, Austria, Aserbaidžaan, Belgia, Bolivia, Brasiilia, Bulgaaria, Kanada, Tšiili, Jõulusaar, Kookossaared, Costa Rica, Horvaatia, Küpros, Tšehhi, Taani, Dominikaani Vabariik, Ecuador, El Salvador, Eesti, Soome, Prantsusmaa, Gruusia, Saksamaa, Kreeka, Guatemala, Hongkong, Honduras, Ungari, Island, Indoneesia, Iisrael, Iirimaa, Itaalia, Korea, Läti, Leedu, Mayotte, Holland, Nicaragua, Norfolki saar, Norra, Panama, Paraguay, Peruu, Poola, Portugal, Réunion, Rumeenia, Venemaa, Singapur, Slovakkia, Sloveenia, Lõuna-Aafrika, Hispaania, Rootsi, Šveits, Taiwan, Türgi, Ühendkuningriik, Ukraina, UAE, Venezuela ja Vietnam
(2) Saadaval ainult Galaxy Watch4 ja uuematel mudelitel (va Galaxy Fit)
Mandri-Hiina, India, Macau, Luksemburg, Malaisia, Malta, Mehhiko, Uus-Meremaa, Filipiinid ja Tai
**Teistel/ülemereterritooriumidel või piirkondades pole teenus kättesaadav, kui seda pole riigi/piirkonna loendis märgitud.
Samsung Health Monitori vererõhurakendust loetakse meditsiiniseadmeks neis riikides/piirkondades, kus on nõutav ja saavutatud vastav registreerimine/heakskiit. Vererõhurakenduse saadavus erineb olenevalt riigist/piirkonnast. Loe enne kasutamist läbi „Ettevaatusabinõud enne kasutamist“ ja kasutusjuhiste sammud 1–4.
Samsung Health Monitori vererõhurakendust ei tohiks kasutada kõrgvererõhktõve või muude südamehaiguste diagnoosimiseks või alla 22-aastastel inimestel. Kasutajad ei tohiks tulemusi tõlgendada ega seadme näitude põhjal rakendada kliinilisi meetmeid ilma kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga eelnevalt nõu pidamata. Vererõhurakendus ei asenda tavapäraseid diagnoosimismeetodeid või ravi.
EKG
Tee elektrokardiogramm oma Galaxy Watchiga
Elektrokardiogramm (EKG) on test, mille käigus mõõdetakse südame elektrilist talitlust ja andmed salvestatakse graafilise kujutisena. EKG on praegu parim viis ebaregulaarse südamerütmi tuvastamiseks. Samsung Health Monitori EKG rakendus tuvastab Galaxy Watchi EKG anduri abil signaale (I lülitusega EKG sarnane) ja määrab kindlaks kodade virvenduse või normaalse siinusrütmi. Samsung Health Monitori EKG rakendus loob, jäädvustab, salvestab ja ekspordib EKG andmeid.
Kuidas käib elektrokardiogrammi (EKG) tegemine Samsung Health Monitori rakendusega?
Kuidas kasutada
1. samm. Seo oma seadmed
2. samm. Salvesta ECG
3. samm. Vaata ECG aruandeid
1. Siduge oma seadmed
Selle rakendusega EKG (elektrokardiogrammi) tegemiseks pead Galaxy Watchi siduma Galaxy nutitelefoniga, järgides alltoodud juhiseid.
1) Kontrolli, kas sinu Galaxy Watch toetab Samsung Health Monitori.
*Toetatud kellad: Galaxy Watch3, Galaxy Watch Active2 ning uuemad Galaxy Watchi ja Galaxy Watch Active'i mudelid (v.a Galaxy Fit).
2) Kontrolli, kas sinu Galaxy Watch on Bluetoothi kaudu seotud Galaxy nutitelefoniga.
3) Kui oled oma Galaxy Watchi nutitelefonis rakenduse Galaxy Wearable abil ühendanud, siis uuenda kella tarkvara uusimale versioonile.
4) Kui Samsung Health Monitor on installitud sinu Galaxy Watchi, ava rakendus ja järgi ekraanil antud juhiseid.
Galaxy Store
Samsung Health Monitor
2. Ettevaatusabinõud enne kasutamist
1) Pane Galaxy Watch tihedalt ümber randme.
2) Veendu, et sinu ranne (nahapind, mis puutub kokku kella anduriga) poleks liiga kuiv.
3) Väldi vahetult viis minutit enne mõõtmist intensiivset treeningut.
4) Istu mõõtmise ajal toolil nii, et selg oleks kindlalt toetatud ning käed ja käsivarred toetuksid mugavalt lauale.
5) Mõõtmise ajal ära liiguta oma käsivarsi ja sõrmi ning ära räägi.
3. EKG salvestamine Galaxy Watchiga
1) Ava Galaxy Watchis Samsung Health Monitori rakendus.
2) Kontrolli, et Galaxy Watch oleks tihedalt ümber randme.
3) Toeta oma käsivarred mugavalt lauale ja pane siis vastaskäe sõrmeots 30 sekundiks kergelt Galaxy Watchi ülemise nupu peale. Kuni Galaxy Watch teeb mõõtmist, püsi paigal ja ära räägi. Kui salvestamine on lõpule jõudnud, kuvatakse EKG tulemused sinu kellal. NB! Ära vajuta salvestamise ajal ülemist nuppu, kuna see peatab salvestamise.
4) Keri oma EKG tulemuse nägemiseks üles ja alla. Kui sul esineb mingeid sümptomeid, puuduta nuppu Add (Lisa) ja keri siis kuval Symptoms (Sümptomid) loendit ning puuduta iga sümptomit, mis sul parajasti esineb. Seejärel puuduta nuppu Save (Salvesta), et lisada sümptomid oma EKG aruandele ja naasta kuvale Results (Tulemused).
5) Puuduta valikut Done (Valmis), et naasta kuvale Start. Saad oma EKG aruannet vaadata telefonis ECG Monitori rakenduses. (Pane tähele, et sünkroonimiseks peavad kell ja telefon olema Bluetoothi kaudu seotud.)
Juhised enne salvestamist
ECG tulemus
4. EKG aruannete vaatamine Galaxy seadmes
Pärast EKG tegemist sünkroonitakse selle andmed seotud Galaxy nutitelefoniga, milles koostatakse PDF-aruanne.
1) Galaxy Watch saadab EKG analüüsi tulemuse Galaxy nutitelefoni kohe pärast mõõtmist.
2) Telefonirakendusest saate vaadata Galaxy Watchist edastatud põhjalikke tulemusi ja näha neid järgmisel viisil liigitatuna.
∙ Siinusrütm: siinusrütmi korral lööb süda ühtlases rütmis. See juhtub siis, kui südame kojad ja vatsakesed töötavad sünkroonis. Siinusrütm põhineb ainult antud konkreetsel EKG salvestusel ega tähenda, et süda kogu aeg ühtlaselt lööb. Ettevaatust! Siinusrütm ei taga, et sul pole arütmiat või muud terviseprobleemi. Kui sa ei tunne end hästi, pöördu oma arsti poole.
∙ Kodade virvendus: kodade virvendus (AFib) tähendab, et südamerütm on ebakorrapärane. See juhtub siis, kui südame kojad ei tööta vatsakesega sünkroonis. Kodade virvendus on ebaregulaarse südamerütmi põhivorm. Kui seda ei ravita, võivad tulemuseks olla trombid, insult, südamepuudulikkus ja muud terviseprobleemid.
∙ Ebaselge: ebaselge tulemus tähendab, et EKG salvestust ei õnnestunud liigitada. See võib juhtuda, kui:
- pulss oli salvestamise ajal alla 50 löögi minutis;
- pulss oli salvestamise ajal üle 100 löögi minutis ja südamerütm ei näidanud kodade virvendust;
- südamerütm näitas kodade virvendust ja pulss oli rohkem kui 120 lööki minutis;
- südamerütm ei näidanud siinusrütmi ega kodade virvendust.
Kui saad korduvalt selle tulemuse, pöördu arsti poole.
∙ Kehv salvestus: kehv salvestus tähendab, et Samsung Health Monitor ei saanud andmeid analüüsida. Kehva salvestuse põhjus on tavaliselt keha liigutamine salvestamise ajal või polnud Galaxy Watch sinu randme või sõrmega piisavalt kontaktis.
Kui saad korduvalt selle tulemuse, tutvu kasutusjuhendis oleva veaotsingu osaga.
1
ECG aruanne
2
ECG aruande üksikasjad
Mida pead enne EKG rakenduse kasutamist teadma:
1. EKG rakendust ei tohi kasutada diagnoosimiseks. EKG rakendus ei suuda diagnoosida südamehaigusi ega otsida infarkti tunnuseid.
2. EKG rakendus ei asenda kvalifitseeritud tervishoiutöötaja pakutavaid tavapäraseid diagnostikameetodeid või ravi. Kui arvad, et tegemist on meditsiinilise hädaolukorraga, pöördu viivitamata kohaliku erakorralise abi poole.
3. ÄRA muuda oma ravimeid või annust ilma arstiga nõu pidamata.
4. ÄRA tõlgenda tulemusi ega rakenda kliinilisi meetmeid EKG näitude põhjal ilma kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga nõu pidamata.
5. ÄRA kasuta EKG rakendust, kui sulle on paigaldatud südamestimulaator, siirdatud südamedefibrillaator või muud siirdatud meditsiiniseadmed.
6. ÄRA kasuta EKG rakendust, kui sul on mõni muu teadaolev arütmia kui kodade virvendus.
Rakenduse Samsung Health Monitor kasutamiseks on vajalik Samsung Galaxy Watch* ning nutitelefon (Android P OS või uuem). Riiklike/piirkondlike piirangute tõttu heakskiidul/registreerimisel meditsiiniseadmena töötab Samsung Health Monitor ainult kelladel ja nutitelefonidel, mis osteti riikides/piirkondades, kus teenus on praegu kättesaadav. Teenus võb olla piiratud/kättesaamatu, kui kasutaja taastab algseaded või kustutab ja taasinstallib Samsung Health Monitor rakenduse, viibides riigis/piirkonnas, kus teenus pole kättesaadav.
*EKG rakendus on saadaval järgmistes riikides/piirkondades (viimati värskendatud 12. jaanuaril 2024)
(1) Saadaval Galaxy Active 2, Galaxy Watch3, Galaxy Watch4 ja uuematel mudelitel (va Galaxy Fit)
Argentiina, Austraalia, Austria, Aserbaidžaan, Belgia, Bolivia, Brasiilia, Bulgaaria, Kanada, Tšiili, Jõulusaar, Kookossaared, Costa Rica, Horvaatia, Küpros, Tšehhi, Taani, Dominikaani Vabariik, Ecuador, El Salvador, Eesti, Soome, Prantsusmaa, Gruusia, Saksamaa, Kreeka, Guatemala, Hongkong, Honduras, Ungari, Island, Indoneesia, Iisrael, Iirimaa, Itaalia, Korea, Läti, Leedu, Mayotte, Holland, Nicaragua, Norfolki saar, Norra, Panama, Paraguay, Peruu, Poola, Portugal, Réunion, Rumeenia, Venemaa, Singapur, Slovakkia, Sloveenia, Lõuna-Aafrika, Hispaania, Rootsi, Šveits, Taiwan, Türgi, Ühendkuningriik, Ukraina, UAE, US, Venezuela ja Vietnam
(2) Saadaval ainult Galaxy Watch4 ja uuematel mudelitel (va Galaxy Fit)
Mandri-Hiina, India, Macau, Luksemburg, Malaisia, Malta, Mehhiko, Uus-Meremaa, Filipiinid ja Tai
**Teistel/ülemereterritooriumidel või piirkondades pole teenus kättesaadav, kui seda pole riigi/piirkonna loendis märgitud.
Samsung Health Monitori EKG rakendust loetakse meditsiiniseadmeks neis riikides/piirkondades, kus on nõutav ja saavutatud vastav registreerimine/heakskiit. Pane tähele, et EKG rakenduse saadavus erineb olenevalt riigist/piirkonnast. Loe enne kasutamist läbi „Ettevaatusabinõud enne kasutamist“ ja kasutusjuhiste sammud 1–4.
Samsung Health Monitori EKG ei tohiks kasutada kõrgvererõhktõve või muude südamehaiguste diagnoosimiseks või alnela 22-aastastel inimestel. Kasutajad ei tohiks tulemusi tõlgendada ega seadme näitude põhjal rakendada kliinilisi meetmeid ilma kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga eelnevalt nõu pidamata. EKG rakendus ei asenda tavapäraseid diagnostikameetodeid või ravi.
