Tervise funktsioonid Galaxy Watch8 ja Watch8 Classic seadmetes
Need, kes soovivad rohkem kui lihtsalt sammude arvestust ja kaloraažide hinnanguid, saavad Galaxy Watch8 ja Galaxy Watch8 Classic kaasaegsete sensorite, tehisintellekti juhitud teadmiste ja sujuva ühenduvuse, et toetada igapäevast heaolu ja pikaajalisi tervise eesmärke.
Alates südame tervisest ja une optimeerimisest kuni toitumise jälgimise, ravimite meeldetuletuste ja isegi rakulise vananemise mõõtmisteni, on see nutikellade seeria isiklik tervise kaaslane, mida kantakse randmel, pakkudes isikupärastatud lähenemist proaktiivsele tervisele, kõik Samsungi uusima BioActive Sensori ja One UI 8 Watch liidese toel. Saada teada erinevatest tervisefunktsioonidest, mis on saadaval nendel seadmetel, ja kuidas neid maksimaalselt ära kasutada oma tervise parandamiseks.
Soovitused Watch8 ja Watch8 Classic maksimaalseks kasutamiseks
- Kanna oma kella magama vähemalt 3-4 tundi öösel esialgse kalibreerimise ajal, et aktiveerida veresoonte koormus ja une jälgimine.
- Kontrolli oma magamisaega iga paari päeva tagant ja kohanda oma uneaega järk-järgult, et see vastaks sinu ideaalsele ajavahemikule.
- Mõõda antioksüdante iganädalaselt pärast puu- ja köögiviljarikkaid toite ning logi toitumise muutused, et jälgida edusamme.
- Soorita Running Coach algusjooks, seejärel järgi plaani järjepidevalt.
- Kasutage stressi teavitusi ja teadlikkust regulaarselt: logi oma tuju, kasuta juhendatud hingamist ja tee pause, kui seda soovitatakse.
- Seadista ravimite meeldetuletused ja logi igapäevane tarbimine, et luua järjepidevust ja vältida annuste vahelejätmist.
- Vaata iganädalasi kokkuvõtteid Samsung Healthis, et tuvastada harjumusi, mida parandada, nagu uni, aktiivsus, stress või toitumine.
Tervisefunktsioonid
Tervislik uni ja une treening
Watch8 seeria sisaldab tugevat une jälgimist, mis suudab tuvastada mõõduka kuni raske uneapnoe märke (heaks kiidetud Samsung Health Monitori kaudu), samuti norskamise tuvastamist, kasutades kombineeritud kella ja nutitelefoni mikrofone.
Südame tervis
Une ajal mõõdab kell veresoonte koormust (koormus, mis on asetatud sinu veresoonkonnale) pulsilainete analüüsi abil oma optilise anduri kaudu. Kõrged väärtused viitavad arterite jäikusele ja neid mõjutavad elustiili tegurid, nagu soola tarbimine, stress ja passiivsus.
EKG ja Rütmi Teated
Watch8 seeria toetab ka randmel EKG-d, et tuvastada ebanormaalseid rütme, nagu kodade virvendus, koos ebanormaalse südamerütmi teavitustega. See pidev jälgimine hoiatab kasutajaid võimalike anomaaliate eest, mis võivad vajada meditsiinilist tähelepanu.
Pange tähele:
- Veresoonte koormus on saadaval Android telefonides (Android 10 või uuem) ja nõuab Samsung Health rakendust (v6.30.2 või uuem) ning Samsung Konto sisselogimist.
- Veresoonte koormuse mõõtmiseks on vajalik kanda Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 ja hiljem välja antud Galaxy Watch seeria) magamise ajal vähemalt 3 päeva viimase 14 päeva jooksul.
Ravimite jälgimine
Ravimihaldus on integreeritud Samsung Health'i: saad logida ravimeid, toidulisandeid või vitamiine, seada meeldetuletusi ja jälgida järgimist. Teated tuvastavad ka võimalikke koostoime riske, kui mitu ravimit on planeeritud sarnastele aegadele.
Antioksüdandi Indeks ja Hea vananemise jälgimine
Watch8 seeria tutvustab esmakordselt antioksüdandi indeksi funktsiooni nutikellas. Viie sekundi jooksul mõõdab see karotenoidide taset pöidla anduri kaudu, pakkudes ülevaadet sinu toitumise antioksüdandi seisundist - kasulik mõõdik tervislikuks vananemiseks. Samsung Health Watch8-l jälgib ka AGEs (Advanced Glycation End) Indeksi tooteid, mis on seotud ainevahetusliku vananemisega, mida põhjustavad töödeldud või suhkrurikkad toidud.
Heaolu näpunäited
Watch8 seeria pakub igapäevaseid heaolu näpunäiteid - nutikaid soovitusi, mis põhinevad sinu une, aktiivsuse, stressi ja toitumise andmetel. Näiteks isikupärastatud nõuanded hüdreerimise, jalutuskäikude või teadlikkuse sessioonide kohta ilmuvad olulistel hetkedel, et aidata sul tasakaalu hoida.
Tsükli jälgimine
Kuigi Watch8 seeria paaritub peamiselt Samsung Health'iga tsükli jälgimiseks, toetab rakendus menstruatsiooniandmete, ovulatsiooni ennustamise, viljakuse akende ja sümptomite logimist. Need ülevaated saavad sünkroniseerida kellaga meeldetuletuste ja meeleolu või sümptomite jälgimise jaoks.
Energiaskoor ja vaimne-füüsiline tasakaal
Samsungi energiaskoor, mida juhib Google AI, sünteesib füüsilisi ja vaimseid energia näitajaid (une kvaliteet, stressitasemed, aktiivsuse ajalugu) igapäevaseks kokkuvõtteks. See ülevaade aitab sul mõista oma valmidust nii tegevuseks kui ka puhkamiseks, võimaldades sul oma päeva vastavalt kohandada.
Jooksutreener
Jooksuhuvilistele muudab Jooksutreener sinu Watch8 seeria isiklikuks treeneriks. Pärast 12-minutilist testjooksu hinnatakse sinu füüsilist vormi 1–10 skaalal. Selle põhjal genereerib AI isikupärastatud treeningplaani (3–5 nädalat), mis on suunatud kauguse eesmärkidele, nagu 5 km, 10 km, poolmaraton või maraton. Samuti saad treeningute ajal reaalajas juhiseid tempo ja pulsi tsoonide kohta, koos julgustavate sõnumitega.
Pange tähele:
- Energia iaskoor on saadaval Android telefonides (Android 11 või uuem) ja nõuab Samsung Health rakendust (v6.27 või uuem) ning Samsung Konto sisselogimist.
- Teenust on võimalik kasutada ainult siis, kui kasutaja registreerib Galaxy Watch (Galaxy Watch4 või hiljem välja antud Galaxy Watch seeria) või Galaxy Ring vähemalt üks kord.
- Teenuse kättesaadavus võib varieeruda sõltuvalt riigist või piirkonnast.
Pange tähele:
- Running Coach programm on saadaval Android telefonides (Android 10 või uuem) ja nõuab Samsung Health rakendust (v6.30.2 või uuem) ning Samsung Konto sisselogimist.
- Teenust on võimalik kasutada ainult Galaxy Watch8 seeria või hiljem välja antud Galaxy Watch seeria puhul.
aitäh tagasiside eest
Palun vasta kõigile küsimustele.
Kontaktinfo
Veeb
![Lisateave]()
![Lisateave]()
Meiega on võimalik ühendada mitmel viisil reaalajas vestluse, meilisõnumi ja muude vahendite kaudu.
Leidke viga, broneerige aeg paranduseks ja jälgige seadme parandamist
![repair page]()
![repair page]()
Tugi teie mobiilseadmele, televiisorile, kodumasinatele ja arvutitele