Kako uporabljati funkcijo po meri Trener za tek na svoji ročni uri Galaxy Watch8 in Watch8 Classic

Ročni uri Galaxy Watch8 in Watch8 Classic imata funkcijo po meri Trener za tek, ki ponuja prilagojene programe vadbe za uporabnike, od začetnikov do maratonskih tekačev. Trener za tek analizira vašo tekaško raven in pripravi prilagojen načrt vadbe skupaj s podrobnimi povratnimi informacijami po teku.

Opomba:

Slika je simulirana. Dejanski UX/UI se lahko razlikuje.
Program Trener za tek je na voljo na telefonih s sistemom Android (Android 10 ali novejši) in zahteva aplikacijo Samsung Health (v6.30.2 ali novejšo).
Razpoložljivi model in različica programske opreme se lahko razlikujeta.
Potrebna je prijava v Samsung račun.
Za uporabo Programa Trener za tek mora uporabnik opraviti preskus tekaške ravni in prejeti raven, preden začne uporabljati Program Trener za tek.

Kaj je Trener za tek po meri?

Funkcija po meri Trener za tek oceni vaše tekaške sposobnosti in na podlagi vaše tekaške ravni priporoči prilagojen načrt vadbe. Analiza tekaške ravni temelji na več kazalnikih, vključno s srčnim utripom, VO₂max, podatki profila, razdaljo in tempom. Ti kazalniki pomagajo ustvariti natančnejšo in bolj prilagojeno trenersko izkušnjo.

Vaša začetna tekaška raven je določena z 12-minutnim preskusom in razvrščena v eno od 10 ravni.
Na podlagi vašega rezultata se med več kot 160 razpoložljivimi programi vadbe izbere prilagojen načrt.

Začetek uporabe Trener za tek

Za uporabo funkcije Trener za tek po meri morate najprej opraviti preskus tekaške ravni. Sledite spodnjim korakom, da izmerite svojo raven, prejmete prilagojeno vodenje in začnete strukturirano pot vadbe.

1. korak. Izberite aplikacijo Samsung Health na svoji ročni uri Galaxy.

2. korak. Izberite Vadba.

3. korak. Podrsajte po seznamu in izberite Trener za tek.

4. korak. Sledite navodilom na zaslonu, da začnete preskus poišči Vaša tekaška raven.

5. korak. Ko je preskus končan, bo ustvarjen vaš načrt vadbe po meri.

Podrobne rezultate in vpogled v vadbo lahko pregledate v aplikaciji Samsung Health na povezanem telefonu Galaxy.

Rezultat preskusa

Načrt vadbe

Opomba:

Po vnosu svojega profila in zgodovine teka tecite neprekinjeno 12 minut, da opravite preskus ravni.
Po vadbi ocenite njeno težavnost na 10-točkovni lestvici. Vaša tekaška raven bo nato izmerjena.
Ko je preskus končan, bo ustvarjen vaš načrt vadbe po meri.
Funkcijo Trener za tek lahko ponastavite tako, da ponovno odprete Samsung Health > Trener za tek > Načrt vadbe > Tekaški preskus.
Posnetki zaslona in meniji naprave se lahko razlikujejo glede na model naprave in različico programske opreme.

Hvala za vaše mnenje

Kontaktne informacije

Klepet v živo

Pogovorite se z našimi strokovnjaki in prejmite najhitrejše odgovore na vsa vaša vprašanja.

Vse naprave: Pon-Pet | 09-18h
Mobilne naprave: Pon - Ned | 00-24h

Začni pogovor

WhatsApp podpora

Skenirajte kodo za najhitrejšo podporo prek aplikacije Whatsapp

Pon-Pet | 09-18h

WhatsApp pogovor

Ostalo

Informacije o drugih podpornih kanalih.

Drugi kanali

Oglejte si več

Code to Open Chat Window