صحتك بين يديك.

يتتبع التطبيق Samsung Health نشاطك، ونظامك الغذائي، وبيانات الضغط، وضربات القلب، وفترة نومك، ويقدم رؤى بناءً على مدء تقدمك.

قم بتنزيل التطبيق Samsung Health.

سيدة تمارس تمارين الإطالة في إحدى الحدائق مع عرض أمامي للهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue وهو يعرض التطبيق Samsung Health وإشعار "عدد خطواتي".

حدد أهدافك الصحية.

ينتج عن التغيرات الصغيرة نتائج كبيرة. ومن خلال تحديد الأهداف في ثلاثة جوانب أساسية في حياتك، ستقترب أكثر من تحقيق صورة أفضل عن نفسك.

ابق على اطلاع بما يخص صحتك الذهنية والبدنية.

تابع الصورة كاملة من خلال مراقبة ما تفعله وما تأكله وما تشربه. تابع بقدر ما تريد، وكلما رغبت. فالأمر بين يديك تمامًا.

عرض أمامي لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue للشاشات "متابعة القوة" و"المسار" و"تحديد الوقت" في التطبيق Health

التتبع بصورة تلقائية

يأتي التطبيق Samsung Health مزودًا بميزة الاكتشاف التلقائي للتمرين. وبهذا عندما تجري أو تسير، يتعرف التطبيق Samsung Health على حركاتك ويتتبعها على جهازك.

صورة لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue (على اليسار) تعرض كمية الحركة لليوم في تطبيقات Samsung Health و Galaxy Watch (على اليمين) تزامنًا مع حركة اليوم

مزامنة أجهزة التتبع

يمكن للتطبيق Samsung Health المزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء والأجهزة الذكية والتطبيقات الأخرى ذات الصلة بالصحة، وبهذا تضمن تحديث معلومات باستمرار.

صورة لسيدة تظهر في الخلفية في أثناء استمتاعها بالهواء العليل وذراعاها منبسطتان وسط الغابة. يظهر على الجانب الأيسر من الخلفية الهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue وهو يعرض شاشة "STRESS" في التطبيق Samsung Health وتظهر الساعة Black Galaxy Watch وهي تعرض شاشة "Stress Always on". يظهر على الجانب الأيمن من الخلفية الهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue وهو يعرض شاشة "BREATHING EXERCISE" في التطبيق Samsung Health وتظهر الساعة Rose Gold Galaxy Watch وهي تعرض شاشة "Inhale".

تتبع مستوى الضغط بالنظر إلى معصمك
قم بقياس مستوى الضغط باستمرار من خلال التطبيق Samsung Health.
يمكنك أيضًا اتباع إرشادات التنفس لمساعدتك في التخلص من الضغط.

* قد تختلف ميزة الضغط باختلاف البلد والجهاز.

سيدة تركض على الشاطئ وهي ترتدي ساعة Rose Gold Galaxy Watch مع عرض أمامي للهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue وهو يعرض سرعة ضربات قلبها في التطبيق Samsung Health وساعة Rose Gold Galaxy Watch المتزامنة مع "Today's HR" وهي تعرض التطبيق Samsung Health.

تتبع سرعة ضربات القلب بالنظر إلى معصمك
قم بقياس سرعة ضربات القلب باستمرار من خلال التطبيق Samsung Health.
يمكنك أيضًا التحقق من المستوى العام للياقتك البدنية وقوة نشاطك.

* قد تختلف ميزة سرعة ضربات القلب باختلاف البلد والجهاز.

حدد الهدف وامسحه ثم تابعه.

اكتشف طريقة أسهل لتتبع نظامك الغذائي. استخدم رؤية Bixby لإجراء مسح على طعامك وسيقوم تطبيق Samsung Health بحساب المعلومات وتسجيلها.

الصورة تعرض هاتف Galaxy Note9 Ocean Blue أثناء مسحه الطعام باستخدام رؤية Bixby

الخطوة 1

تحديد الهدف ومسحه
قم بإجراء مسح لطعامك من خلال التطبيق رؤية Bixby لبدء الاستخدام.

صورة تعرض هاتف Galaxy Note9 Ocean Blue مع عدد السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية الأخرى للطعام الذي تم مسحه على الشاشة

الخطوة 2

الحصول على معلومات فورية
‏‫اعرف عدد السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية الأخرى.

صورة لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue أثناء تسجيله الطعام الذي تناولته في وجبه الغداء

الخطوة 3

تسجيل بيانات طعامك
تابع كمية الطعام التي تتناولها لكي تضمن تحقيق أهدافك الصحية.

* تعمل هذه الميزة مع هواتف Galaxy S9 وGalaxy S9+ وGalaxy Note9.
* تعد هذه قيمة تقريبية فقط لمحتوى الطاقة الموجودة في الطعام. قد يختلف عدد السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم بشكل فعلي.
* وقد تختلف النتائج. قد يختلف مدى دقة رؤية Bixby باختلاف الظروف المحيطة.

استكشف المحتوى المتعلق بالصحة.

توجد أخبار تتعلق بالصحة ومقاطع فيديو لتمارين رياضية وملحقات داعمة للرعاية الصحية والخدمات المقدمة من أحد شركائنا.

* تتوفر الميزتان "المقالات" و"العروض الترويجية" في بعض البلدان.

عرض أمامي للهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue وهو يعرض شاشة "DISCOVER" في التطبيق Samsung Health وثلاث صور تعرض "ARTICLES" و"PROGRAMS" و"PRODUCTS" في التطبيق Samsung Health.

يمكنك مزامنة التطبيقات والأجهزة.

يعمل التطبيق Samsung Health مع عدد من أجهزة Samsung فضلاً عن الأجهزة الصحية الأخرى مما يسهل من عملية التتبع.

عرض علوي لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue مع التطبيقات المتوافقة مع التطبيق Health

تطبيقات تعمل مع Samsung Health

يعمل التطبيق Samsung Health بسلاسة مع عدد من تطبيقات الأطراف الأخرى مثل برامج تتبع الأنظمة الغذائية وتطبيقات اللياقة

قدمان تقيسان الوزن على الميزان

أجهزة تعمل مع التطبيق Samsung Health

حقق المزيد باستخدام التطبيق Samsung Health عن طريق مزامنة أجهزة مثل مراقب السكر أو الميزان لمعرفة أكثر الأمور أهمية بالنسبة لك بدقة.

ابق متحفزًا.

حقق الخطوات الهامة واربح المكافآت وتنافس مع الأصدقاء ومستخدمي Samsung Health الآخرين.

عرض أمامي لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue مع مشاهد التحقق من نتائج التحدي على التطبيق Health

تنافس مباشرة مع الأصدقاء

استخدم الخيار "معًا" لتحدي أصدقائك ومعرفة مستواك الحالي.

عرض أمامي لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue مع مشاهد مقارنة تسجيلات التمارين مع الآخرين والتحقق من الدرجة على التطبيق Health

انضم إلى التحديات

تنافس مع الأصدقاء بالانضمام إلى تحدٍ

عرض أمامي لهاتف Galaxy Note9 Ocean Blue يوضح الحصول على المديح للهدف "تم تحقيق الهدف" في التطبيق Health

حقق الخطوات الهامة

اربح الأوسمة مع النجاحات التي تحققها، لأن كل إنجاز يستحق الهتاف.

حافظ على تأمين سجلاتك.

مع التطبيق Samsung Health، يتم تأمين معلوماتك باستخدام Samsung Knox - البرنامج الأساسي الحاصل على جائزة.

  • Samsung Knox
    يضمن برنامج Samsung Knox حماية بياناتك الصحية على مستوى الأجهزة والبرامج

الحصول على التطبيق

قم بتنزيل التطبيق Samsung Health الآن.

* هذا التطبيق مخصص لأغراض اللياقة والصحة فقط وهو غير مخصص للاستخدام في تشخيص الأمراض أو الحالات الأخرى، أو في شفاء الأمراض أو تخفيفها أو علاجها أو منعها. قد تختلف الميزات المدعومة باختلاف البلد والجهاز
* ميزة الضغط غير مدعومة في أنغولا وقبرص والجزائر وكندا وتايلاند. وهي مدعومة في ساعة Galaxy Watch، والأجهزة القابلة للارتداء وهواتف Galaxy المزودة بمستشعر لإمكانية قياس الضغط.
* ميزة سرعة ضربات القلب غير مدعومة في أنغولا. وهي مدعومة في ساعة Galaxy Watch، والأجهزة القابلة للارتداء وهواتف Galaxy المزودة بمستشعر لإمكانية قياس سرعة ضربات القلب.