
Sentite bien con Samsung Health

- Samsung Health


"La cena era muy pesada. ¡Hora de ejercitar!"
Mantenete activo. Mantenete motivado.
Samsung Health te ayuda a mantenerte en forma cuando corras, *, vayas en bicicleta o nades. Y ahora podés conectar sin inconvenientes tu Galaxy Watch a los equipos Life Fitness, Technogym y Corehealth para supervisar tus entrenamientos.**
* Las métricas de carrera avanzadas solo están disponibles en el Galaxy Watch3.
** La compatibilidad puede variar según los equipos o modelos de gimnasio y según el modelo del Galaxy Watch.


"¿La cena superaba al almuerzo en 270 calorías?"
Eres lo que comes
Registrá tus comidas y refrigerios diarios en Samsung Health para crear hábitos alimenticios saludables. Revisá la evaluación de equilibrio de nutrientes según tu ingesta diaria de vitaminas y nutrientes, y tomá medidas para tener una dieta bien equilibrada.


"¡42.000 pasos en una semana! ¡Lo hice!"
La clave es la constancia
Samsung Health te permite mantenerte siempre en óptimas condiciones. Determiná tus metas y supervisá el progreso diario de tu actividad física, intensidad de entrenamiento, calidad del sueño, ritmo cardíaco, nivel de estrés y nivel de oxígeno en sangre.*
* La disponibilidad de características como nivel de estrés y nivel de oxígeno en sangre puede variar según el país y el dispositivo. La aplicación se diseñó solo para fines de entrenamiento y bienestar.
Ni dispositivo ni el software vinculado pretenden utilizarse como diagnóstico de enfermedades u otras afecciones, ni tampoco para la cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades.


"Terminemos el día con una meditación tranquila"
Encontrá tu ritmo
Relajá tu cuerpo, mente y alma. Descubrí herramientas poderosas de meditación sobre Mindfulness que te ayudarán a aliviar el estrés durante el día. Finalizá tu día con una meditación tranquila, música relajante e historias que te ayudarán a dormir.
* Es posible que cierto contenido genere cargos adicionales.
* Se requiere el inicio de sesión en la cuenta de Samsung y en la cuenta de Calm.
* Se requiere un sistema operativo Android 6.0 o superior.
* El contenido se encuentra disponible en inglés, alemán, español, francés, portugués y coreano.
Cómo hacer ejercicio en casa con objetos cotidianos
Aprendé de los expertos
¿Estás cansado de la misma rutina? Samsung Health preparó videos de expertos entrenadores que te enseñarán nuevos programas de preparamiento físico, como de estiramiento, de pérdida de peso y de resistencia. Es justo lo que necesitás para volver a la carga.

Ejercicios de fortalecimiento
Los ejercicios de fortalecimiento son fundamentales en cualquier entrenamiento sin necesidad de equipos. Solo acostate de espaldas con las rodillas dobladas, los pies en el piso y las manos detrás de las orejas. Inspira y contraé los músculos centrales. Levanta la cabeza y los hombros cuando exhales.

Un mejor descanso
Un buen descanso es lo más recomendable para todos. Usá tu Galaxy Watch para controlar tus patrones de descanso según las distintas etapas de sueño. Obtené información importante y la puntuación del sueño* a fin de optimizar tus horarios para dormir y despertarte más descansado cada día.

* La puntuación del sueño solo está disponible en el Galaxy Watch3.
Mejoremos juntos
La clave del acondicionamiento físico está en la motivación. Desafiate frente a tus amigos y familiares para ser más saludable de manera más divertida e interactiva con Samsung Health Retos. De esta manera, todos ganan.



El soporte que necesitás
Salud de la mujer ofrece una gran ayuda en el seguimiento del ciclo menstrual, gestión de síntomas relacionado e información y contenido personalizado a través de tu pareja, Glow. Los dispositivos vestibles Galaxy y otros ahora están disponibles para cuidar a la mujer que amamos a cada paso.

Aplicaciones y accesorios de asociados
Además de todas las herramientas que necesitás para monitorear un estilo de vida saludable, hay una gran cantidad de aplicaciones externas preparadas para ofrecer recursos adicionales, incluidos los seguimientos de dietas y guías de acondicionamiento físico.

Recibí la ayuda que necesitas con numerosas aplicaciones externas que pueden ofrecerte pautas y un monitoreo diario para llevar un estilo de vida más saludable. Disponible para descargar en App Store.

Mantené tu salud bajo control de manera sencilla mediante la sincronización de tus dispositivos con herramientas importantes como monitores de glucosa y balanzas y comenzá el día preparado.
Seguridad de los datos con Samsung Knox
Los datos de su salud se almacenan de manera segura con Samsung Knox.

* Todos los servicios, características, funcionalidades, contenido, interfaz de usuario y beneficios aquí descritos pueden cambiar sin previo aviso,
y la disponibilidad puede variar según el país o la región, el modelo del dispositivo y la versión del OS. Los servicios pagos están disponibles después de la compra.
* Imágenes del dispositivo y la pantalla simuladas con fines ilustrativos.