Samsung Health


Sentite bien con Samsung Health

Una mujer practicando yoga, con un perro en la misma postura a su lado. A la derecha, sus datos de tiempo de ejercicio y el impulso objetivo hasta la fecha se muestran en la aplicación Samsung Health.
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Zapatillas de running para mujer.
Un Galaxy Watch muestra la asimetría de los pies de una mujer. Una pantalla GUI muestra las métricas de carrera avanzadas que incluyen la asimetría y el tiempo de contacto de las pisadas.

Samsung Health te ayuda a mantenerte en forma cuando corras, *, vayas en bicicleta o nades. Y ahora podés conectar sin inconvenientes tu Galaxy Watch a los equipos Life Fitness, Technogym y Corehealth para supervisar tus entrenamientos.**

* Las métricas de carrera avanzadas solo están disponibles en el Galaxy Watch3.
** La compatibilidad puede variar según los equipos o modelos de gimnasio y según el modelo del Galaxy Watch.

Varios alimentos en una mesa de restaurante.
Una pantalla GUI de la aplicación de bienestar Samsung Health para mostrar un resumen semanal de ingesta calórica, la ingesta calórica del día, las calorías y el contenido de cada comida.

Registrá tus comidas y refrigerios diarios en Samsung Health para crear hábitos alimenticios saludables. Revisá la evaluación de equilibrio de nutrientes según tu ingesta diaria de vitaminas y nutrientes, y tomá medidas para tener una dieta bien equilibrada.

Una mujer con chándal, revisando su smartphone mientras hace ejercicio al aire libre.
Un Galaxy Watch muestra un nivel de oxígeno en sangre del 98 %. Una pantalla GUI muestra el mismo nivel de oxígeno en sangre, que se encuentra dentro del rango de la población general.

Samsung Health te permite mantenerte siempre en óptimas condiciones. Determiná tus metas y supervisá el progreso diario de tu actividad física, intensidad de entrenamiento, calidad del sueño, ritmo cardíaco, nivel de estrés y nivel de oxígeno en sangre.*

* La disponibilidad de características como nivel de estrés y nivel de oxígeno en sangre puede variar según el país y el dispositivo. La aplicación se diseñó solo para fines de entrenamiento y bienestar.
Ni dispositivo ni el software vinculado pretenden utilizarse como diagnóstico de enfermedades u otras afecciones, ni tampoco para la cura, mitigación, tratamiento o prevención de enfermedades.

Una mujer descansando cómodamente en un sofá.
Una pantalla GUI que muestra un aviso de la función Samsung Health Mindfulness.

Relajá tu cuerpo, mente y alma. Descubrí herramientas poderosas de meditación sobre Mindfulness que te ayudarán a aliviar el estrés durante el día. Finalizá tu día con una meditación tranquila, música relajante e historias que te ayudarán a dormir.

* Es posible que cierto contenido genere cargos adicionales.
* Se requiere el inicio de sesión en la cuenta de Samsung y en la cuenta de Calm.
* Se requiere un sistema operativo Android 6.0 o superior.
* El contenido se encuentra disponible en inglés, alemán, español, francés, portugués y coreano.

Cómo hacer ejercicio en casa con objetos cotidianos

Aprendé de los expertos


¿Estás cansado de la misma rutina? Samsung Health preparó videos de expertos entrenadores que te enseñarán nuevos programas de preparamiento físico, como de estiramiento, de pérdida de peso y de resistencia. Es justo lo que necesitás para volver a la carga.

Un hombre con un Galaxy Watch mantiene la postura de plancha sobre una alfombra en el interior de su hogar. Su programa de entrenamiento se muestra en un teléfono inteligente que se encuentra en el piso y en la televisión que está en la pared. En primer plano, una pantalla GUI muestra varios programas de entrenamiento. La pantalla del Galaxy Watch muestra el nombre del entrenamiento y el ritmo cardíaco.

Ejercicios de fortalecimiento


Los ejercicios de fortalecimiento son fundamentales en cualquier entrenamiento sin necesidad de equipos. Solo acostate de espaldas con las rodillas dobladas, los pies en el piso y las manos detrás de las orejas. Inspira y contraé los músculos centrales. Levanta la cabeza y los hombros cuando exhales.

Una mujer con un Galaxy Watch hace abdominales sobre una alfombra en el interior de su hogar. En primer plano, una pantalla de Galaxy Watch supervisa sus movimientos de entrenamiento.

Un mejor descanso


Un buen descanso es lo más recomendable para todos. Usá tu Galaxy Watch para controlar tus patrones de descanso según las distintas etapas de sueño. Obtené información importante y la puntuación del sueño* a fin de optimizar tus horarios para dormir y despertarte más descansado cada día.

Una mujer sentada en su cama frente a la ventana estira los brazos sobre la cabeza. En primer plano, un Galaxy Watch muestra su tiempo de sueño real y su puntuación de sueño. Una pantalla GUI muestra su tiempo total de sueño con un análisis por hora más detallado.

* La puntuación del sueño solo está disponible en el Galaxy Watch3.

Mejoremos juntos


La clave del acondicionamiento físico está en la motivación. Desafiate frente a tus amigos y familiares para ser más saludable de manera más divertida e interactiva con Samsung Health Retos. De esta manera, todos ganan.

Una mujer se ata los cordones antes de comenzar a correr. A la izquierda, una pantalla GUI de Samsung Health Together muestra el nivel de usuario, los niveles de ella y de sus amigos, quién encabeza el desafío actual y la recompensa del desafío.
Dos mujeres corriendo. Una pantalla GUI muestra la función Juntos en la aplicación Samsung Health, comparando los registros de ejercicios con otros usuarios.
Una mujer revisa su teléfono inteligente mientras hace ejercicio al aire libre. En primer plano, una pantalla GUI muestra la pantalla de Samsung Health Together con el nombre y el nivel del usuario y la lista de amigos para comenzar un desafío.

El soporte que necesitás


Salud de la mujer ofrece una gran ayuda en el seguimiento del ciclo menstrual, gestión de síntomas relacionado e información y contenido personalizado a través de tu pareja, Glow. Los dispositivos vestibles Galaxy y otros ahora están disponibles para cuidar a la mujer que amamos a cada paso.

Una pantalla GUI del teléfono inteligente y un Galaxy Watch muestran información de seguimiento del ciclo menstrual de las mujeres en la aplicación Samsung Health.

Aplicaciones y accesorios de asociados


Además de todas las herramientas que necesitás para monitorear un estilo de vida saludable, hay una gran cantidad de aplicaciones externas preparadas para ofrecer recursos adicionales, incluidos los seguimientos de dietas y guías de acondicionamiento físico.

Captura de pantalla de los iconos de aplicaciones de terceros compatibles con la aplicación Samsung Health (My Fitness Pal, Workout Trainer, Technogym, Lifesum).
Aplicaciones con Samsung Health

Recibí la ayuda que necesitas con numerosas aplicaciones externas que pueden ofrecerte pautas y un monitoreo diario para llevar un estilo de vida más saludable. Disponible para descargar en App Store.

Un usuario Galaxy de pie en una báscula que está conectado a la aplicación Samsung Health en un dispositivo Galaxy, que muestra el peso del usuario.
Dispositivos con Samsung Health

Mantené tu salud bajo control de manera sencilla mediante la sincronización de tus dispositivos con herramientas importantes como monitores de glucosa y balanzas y comenzá el día preparado.

Seguridad de los datos con Samsung Knox


Los datos de su salud se almacenan de manera segura con Samsung Knox.

Asegurado por Knox

* Todos los servicios, características, funcionalidades, contenido, interfaz de usuario y beneficios aquí descritos pueden cambiar sin previo aviso,
y la disponibilidad puede variar según el país o la región, el modelo del dispositivo y la versión del OS. Los servicios pagos están disponibles después de la compra.
* Imágenes del dispositivo y la pantalla simuladas con fines ilustrativos.