Само добри вибрации:
Положителна енергия с
Millie Bobby Brown
Дигиталното гражданско общество започва с #SpreadTheLove.
Присъедини се към Millie и предай нататък #SpreadTheLove
По повод Националния месец, посветен на кибертормоза, сме се съюзили с член на #TeamGalaxy – с Millie Bobby Brown, за да разпространим #SpreadTheLove и да заявим позицията си относно доброто дигитално гражданско общество. Провери как можеш да се включиш и ти, за да развиеш полезни навици за киберосведоменост и да направиш лесни постъпки, водени от доброта онлайн.
Споделяме обич
Колкото и да харесваме интернета, той може да е самотно място за много хора – дори и за Millie, която е преживяла това лично. А нейният съвет? Да използваме социалните медии като инструмент за овластяване и даване на възможности на другите: "Да изпратиш на приятел смешно съобщение или да напишеш положителен коментар под нечий пост отнема минутка, а може да окаже огромно влияние. Вярвам, че можем да работим заедно, за да направим социалните медии по-весело място."
"Да изпратиш на приятел смешно съобщение или да напишеш положителен коментар под нечий пост отнема минутка, а може да окаже огромно влияние.”
Подобри своя дигитален уелнес
Но запомни – балансирай. Да постъпваш мило става лесно щом се погрижиш за собствените си нужди – като например да поставиш здравословни граници между реалния и дигиталния живот. "Мисля, че дори споделянето на нещо толкова елементарно като сладка картинка с вдъхновяващо послание за обичта към себе си може да бъде просто напомняне на последователите ти да направят стъпка назад, да поемат дълбоко въздух и да се погрижат за себе си” каза Millie. Всъщност, проучвания показват, че ако намалиш времето, прекарано пред екрана дори само с половин час, ще доведе по-добри резултати за психическото ти здраве.
Всичко с мярка
Докато ти се запознаваш с приятели онлайн или им пишеш в директно съобщение за твоите истински нови характеристики, като дигиталното благосъстояние, твоят Galaxy Note10 ще се увери, че отделяш достатъчно време за грижа за себе си.
Galaxy Note10
