تمتع بحياة صحية مع Samsung Health

تجمع مجموعة من الناس، يبتسمون، كلهم يرتدون بدلة عرق، ويبدو أنهم يأخذون قسطا من الراحة بعد الركض معا. على اليمين، لها بيانات وقت التمرين والزخم المستهدف حتى الآن في تطبيق Samsung Health.

الأطعمة المختلفة على طاولة مطعم.
شاشة واجهة المستخدم الرسومية تعرض مجموعة من المعلومات الغذائية والتغذوية المعروضة في ميزة Samsung Health Wellness، بما في ذلك محتوى السعرات الحرارية ودرجة التوازن الغذائي.

‏‫ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.

حذاء ركض أنثى
شاشة واجهة المستخدم الرسومية تعرض مختلف المعلومات المتعلقة بالنشاط المعروضة في ميزة Samsung Health Wellness، بما في ذلك مراقبة معدل ضربات القلب.

‏‫ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.

امرأة ترتدي بدلة رياضية، والتحقق من هاتفها الذكي أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
شاشة واجهة المستخدم الرسومية تظهر مختلف تتبع الأنشطة ورصد الصحة في تطبيق Samsung Health، بما في ذلك مدة ممارسة الرياضة والمسافة والسعرات الحرارية، والزخم المستهدف حتى الآن.

‏‫ابقَ دائمًا في أفضل حالة مع تطبيق Samsung Health. حدد أهدافك الصحية وتابع تقدمك من حيث مستوى النشاط وكثافة التمرين وجودة النوم واستهلاك السعرات الحرارية والماء. كما سيحظى مستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء بفرصة ممارسة الرياضة بطريقة أكثر فعالية بفضل Life Fitness وTechnogym وCorehealth.

امرأة تستريح بشكل مريح على الأريكة.
شاشة واجهة المستخدم الرسومية تظهر إشعار من ميزة Samsung Health الذهن.

لا تنس أهمية منح الذهن والجسم والروح بعض الاسترخاء. استكشف أدوات التأمل القوية على صفحة الوعي التام التي ستساعد على إزالة التوتر والضغط خلال اليوم. يمكنك إنهاء يومك بممارسة التأمل الهادئ وتصفية الذهن بسماع الموسيقى الهادئة والقصص التي تساعد على النوم بشكل أفضل.

* بعض المحتويات متاحة فقط من خلال اشتراك مدفوع اختياري.
* تسجيل الدخول إلى حساب ‬‏‫Samsung‬‏‫، يلزم تسجيل الدخول إلى حساب Calm.
* يتطلب نظام Android OS 6.0 أو الإصدارات الأعلى.
* يتوفر المحتوى باللغات الإنجليزية والألمانية والأسبانية والفرنسية والبرتغالية والكورية.

ممارسة التمارين الرياضية بالأغراض المتاحة في المنزل

الدعم الذي تحتاجينه


إن صفحة صحة النساء تساعدكِ على تتبع دورتك الشهرية وتزودكِ بالمعلومات التي تريدين معرفتها عنها وعن التعامل مع أعراضها من خلال شريكك، Glow. والآن أصبح هاتف Galaxy وغيره من الأجهزة القابلة للارتداء جاهزين لدعم النساء الأعزاء في كل خطوة من طريقهن.

تظهر شاشة واجهة المستخدم الرسومية للهواتف الذكية وساعة Galaxy Watch معلومات تتبع الدورة الشهرية للمرأة في تطبيق Samsung Health.

تعلَّم من الخبراء


هل سئمت من التمارين المكررة؟ إن تطبيق Samsung Health يأتيك بمقاطع فيديو يقدمها لك خبراء مختصون لتتعلم منهم برامج لياقة بدنية جديدة، منها تمارين الإطالة وفقدان الوزن والقدرة على التحمّل وغير ذلك. وهو بالضبط ما تحتاج إليه لكي تتمكن من استرجاع حماسك للتمرين مجددًا.

شاشة واجهة المستخدم الرسومية تظهر مجموعة من «البرامج» المتاحة في تطبيق Samsung Health.

لنتقدم نحو الأفضل معاً


مفتاح اللياقة البدنية يكمن في الحماس. تحدّ أصدقائك وعائلتك وقارن إحصائياتك ونتائجك معهم للحفاظ على لياقتك البدنية بطريقة أكثر متعة وتفاعلية مع صفحة Samsung Health معاً. بهذه الطريقة، ستعم الفائدة على الجميع.

تطبيقات الشركاء والملحقات


بالإضافة إلى جميع الأدوات التي تحتاج إليها لتحقيق نمط حياة صحي، هناك أيضًا العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي تم إعدادها لتقديم وسائل إضافية لمساعدتك في رحلتك، بما في ذلك برامج تتبع الأنظمة الغذائية وتطبيقات اللياقة‬ البدنية.

لقطة شاشة من الرموز لتطبيقات طرف ثالث متوافقة مع تطبيق Samsung Health (My Fitness Pal، Workout Trainer، Technogym، Lifesum).
تطبيقات تعمل مع Samsung Health

احصل على المساعدة التي تحتاجها من خلال العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي توفر لك النصائح وتمكّنك من الاطلاع على التفاصيل اليومية لتشجيعك على الالتزام بعادات صحية أكثر.

مستخدم Galaxy يقف على مقياس متصل التطبيق Samsung Health على جهاز Galaxy, مما يدل على وزن المستخدم.
أجهزة تعمل مع التطبيق Samsung Health

حافظ على صحتك عن طريق مزامنة أجهزتك مع أدوات مهمة مثل مراقب الجلوكوز في الدم أو وزن الجسم حتى تتمكن من تتبع بياناتك في جميع الأوقات.

أمن البيانات مع Samsung Knox


يتم تخزين بياناتك الصحية بكل أمان بفضل Samsung Knox.

مضمونة بواسطة Knox

* قد تتغير جميع الخدمات والميزات والوظائف والمحتويات وواجهات المستخدم والمزايا الموضحة هنا دون إشعار مسبق، وقد يختلف توفرها حسب البلد/المنطقة وطراز الجهاز وإصدار OS. تتوفر التطبيقات المدفوعة بعد الشراء.
* تمت محاكاة صور الشاشة والجهاز لأغراض التوضيح.