Kako uporabljati funkcijo sledenja menstrualnemu ciklu z aplikacijo Samsung Health?
Sledenje ciklu vam omogoča beleženje podatkov o vašem menstrualnem ciklu in izdelavo napovedi v aplikaciji Samsung Health, kar vam je lahko v pomoč pri pozornem spremljanju vašega menstrualnega zdravja. Z združevanjem teh podatkov s funkcijo merjenja temperature kože, ki jo najdete v uri Galaxy Watch5, je mogoče napovedati plodne dni.
Aplikacija vam z beleženjem podatkov o fizičnem stanju in razpoloženju lahko pomaga tudi pri skrbi za vaše zdravje.
Opomba: Ko je sledenje ciklu nastavljeno na vašem pametnem telefonu, bodo podatki na voljo za prikaz na modelih Watch4 in novejših.
Kako vklopiti sledenje ciklu v aplikaciji Samsung Health?
Sledenje ciklu je morda že na voljo na začetnem zaslonu aplikacije Samsung Health. Vendar, če ni tako, storite naslednje, da ga vklopite:
1.
Odprite aplikacijo Samsung Health.
2.
Na glavnem zaslonu tapnite Več možnosti (tri pike).
3.
Tapnite ikono Uredi začetni zaslon.
4.
Tapnite simbol Plus (+).
5.
Izberite Sledenje ciklu.
6.
Tapnite Končano.
7.
Pripomoček Sledenje ciklu bo zdaj prikazan na začetnem zaslonu Samsung Health.
Kako zabeležiti podatke o obdobju v Sledenju ciklu?
1.
Na začetnem zaslonu aplikacije Samsung Health tapnite pripomoček Sledenje ciklu. Vprašani boste za odobritev obdelave zdravstvenih podatkov. Tapnite Se strinjam.
2.
V koledar vnesite datume vašega zadnjega obdobja.
Opomba: Obdobju je privzeto dodeljeno določeno število dni. To lahko spremenite z dodajanjem ali odstranjevanjem datumov enega za drugim tako, da jih tapnete v koledarju.
3.
Tapnite Naprej.
4.
Določite število dni običajnega trajanja vašega menstrualnega cikla. Nato tapnite Končano.
5.
Prikazalo se bo število preostalih dni do vašega naslednjega obdobja. Ko se to zgodi, tapnite Vnos obdobja, da zabeležite njegovo trajanje.
Opomba: Na datum začetka in trajanje vašega obdobja lahko vplivajo številni dejavniki, vključno z boleznimi, potovanji, zdravljenjem in spremembami v vašem vsakdanu.
Kako vnesti informacije v dnevno evidenco?
Zabeležite lahko dodatne informacije o vašem menstrualnem ciklu, kot so znaki težave in razpoloženja, ki so pogosti med vašim ciklom, kakor tudi druge morebitne informacije, ki se vam zdijo pomembne.
1.
Premaknite se do konca zaslona Sledenja ciklu in tapnite Dnevnik.
2.
Izberite oznake, ki se nanašajo na določen datum tako, da tapnete gumbe v kategorijah Znaki težav, Razpoloženja, Spolnost, Sluz materničnega vratu, Izcedki. Ko končate, tapnite Shrani.
Opomba: Lahko dodajate tudi opombe v razdelku Opombe.
Pogosta vprašanja
Katere informacije si lahko ogledam, razen podatkov o menstrualnem ciklu?
Sledenje ciklu izračunava in zagotavlja prikaz najverjetnejših datumov vašega naslednjega obdobja, plodnih dni in ovulacije.
Obstaja. Za ogled zgodovine ciklov odprite Samsung Health in pojdite v meni Sledenje ciklu > Več možnosti > Moja zgodovina ciklov.
Ali lahko izbiram informacije, ki bodo prikazane v aplikaciji?
Lahko. Da personalizirate informacije, prikazane v aplikaciji, odprite Samsung Health in pojdite v meni Sledenje ciklu > Več možnosti > Nastavitve. Nato vklopite ali izklopite stikala pri možnosti Informacije za prikaz.
Ali lahko prejemam obvestila o datumu mojega naslednjega obdobja?
Lahko. Za prejemanje obvestil odprite Samsung Health in pojdite v meni Sledenje ciklu > Več možnosti > Obvestila in aktivirajte stikalo pri Prikaži obvestila.
Da izberete, katera obvestila želite prejemati, v istem zaslonu tapnite Kategorije obvestil in vklopite ali izklopite stikala zraven kategorij, za katera želite prejemati obvestila.
Na primer, lahko prejemate obvestila za kategorijo Napoved obdobja ali Napoved plodnih dni.
Kako lahko izbrišem zapise o menstrualnem ciklu?
Odprite Samsung Health in pojdite v meni Sledenje ciklu > Več možnosti > Nastavitve > Izbris podatkov o sledenju ciklu.
Ali med nosečnostjo lahko preverjam informacije Sledenja ciklu?
Ker menstruacij med nosečnostjo ni, aplikacija ne bo zagotavljala napovedi cikla, če ste nastavili obdobje nosečnosti.
Da nastavite obdobje nosečnosti, pojdite v meni Samsung Health, nato pa v Sledenje ciklu > Več možnosti > Nastavitve > Dodaj > Sem noseča.
Opomba: V istem razdelku lahko dodate tudi datum poroda in ali dojite.
Ali Sledenje ciklu deluje na napravah, ki niso naprave znamke Samsung?
Deluje. Sledenje ciklu je združljivo z aplikacijo Samsung Health, če je nameščeno na napravi, ki deluje s sistemom Android O (8.0) ali novejšim.
Ali je podatke o merjenju mogoče dati v skupno rabo z zdravstvenimi ustanovami?
Skupna raba informacij o menstrualnih ciklih trenutno ni mogoča.
Samsung trenutno raziskuje možnost dajanja teh informacij na varen način v skupno rabo z akreditiranimi zdravstvenimi ustanovami.
Hvala za vaše mnenje
Odgovorite na vsa vprašanja.