De menstruatiehuidtemperatuursensor gebruiken met Samsung Health

Samsung Health Cycle tracking getoond op Galaxy Watch en Galaxy smartphone

Je kunt het bijhouden van je menstruatiecyclus verder verbeteren door de functie Cyclus voorspellen met huidtemperatuur te activeren op je Galaxy Watch5-serie en toekomstige modellen.

Let op:

  • Huidtemperatuur tijdens het slapen is alleen beschikbaar op de Galaxy Watch5-serie en toekomstige modellen, omdat het gebruik maakt van de huidtemperatuursensor die op de Watch5 is geïntroduceerd.
  • Deze functie is alleen beschikbaar op mobiele apparaten die zijn aangeschaft in landen waar deze functie is goedgekeurd.
  • Als je een apparaat van een ander bedrijf gebruikt, wordt de netwerkinformatie op de simkaart gebruikt om te bepalen of het apparaat zich in een land bevindt waar de functie is goedgekeurd.

Voordat je begint, moet je ervoor zorgen dat je Galaxy Watch5 is gekoppeld met je smartphone. Dan:

1 Open de Samsung Health-app op je smartphone.
2 Ga naar het gedeelte Cycle Tracking en tik op Meer opties (drie puntjes).
3 Tik op Instellingen.
4 Activeer de schakelaar naast Cyclus voorspellen met huidtemperatuur.

Let op: Cyclus voorspellen met huidtemperatuur verschijnt alleen als het mobiele apparaat en de smartwatch goed zijn gesynchroniseerd en de functie beschikbaar is in het land waar je bent.

Na het activeren van Cyclus voorspellen met huidtemperatuur in instellingen, registreert je smartwatch je huidtemperatuur terwijl je slaapt. Je kunt de metingen bekijken in de Samsung Health app, zowel op je smartphone als op je smartwatch.

Let op: Om de meest nauwkeurige meting te krijgen, raden we je aan om je smartwatch minstens 4 uur te dragen terwijl je slaapt.

Aanbevelingen voor het meten van de huidtemperatuur tijdens de slaap

Om nauwkeurigere metingen van de huidtemperatuur te krijgen terwijl je slaapt:

  • Probeer het horloge in een consistente positie om je pols te houden.
  • Controleer en handhaaf de temperatuur van de kamer waar je slaapt. De meting kan minder nauwkeurig zijn als de kamer te warm of te koud is.
  • Laad je smartwatch op tot minstens 50% voor elke meting.
  • Zorg ervoor dat het oppervlak van de infraroodsensor schoon is.

Let op:

  • Als de temperatuur van de smartwatch stijgt na het opladen, kan het moeilijker zijn om je huidtemperatuur nauwkeurig te meten. Wacht na het opladen minstens 30 minuten voordat je je smartwatch omdoet.
  • Temperatuurschattingen zijn mogelijk niet nauwkeurig als je je niet goed voelt, de laatste paar uur alcohol hebt gedronken of als je twee uur meer of minder slaapt dan normaal.
  • Als je cyclus erg onregelmatig is, zijn schattingen van de huidtemperatuur mogelijk niet geldig om je cyclus te voorspellen.

Veelgestelde vragen

Je smartwatch kan de huidtemperatuur meten terwijl je slaapt en deze relateren aan je basale lichaamstemperatuur.

Tijdens periodes voor en na de ovulatie stijgt de basale lichaamstemperatuur met ongeveer 0,3 tot 0,5 graden.

Als je het consequent gebruikt, kan je smartwatch het verschil in temperaturen detecteren in de periode voor en na de ovulatie, waardoor je de ovulatie nauwkeuriger kunt voorspellen.

De temperatuur van je huid wordt beïnvloed door je omgeving. Terwijl je slaapt, kan je huidtemperatuur variëren afhankelijk van hoe je je smartwatch draagt, waar je hem gebruikt, de kleding die je draagt en de omgevingstemperatuur.

Daarom raden we aan om een zo consistent mogelijke omgeving te handhaven wanneer je metingen uitvoert.

Je huidtemperatuur wordt gemeten met een infraroodtemperatuursensor op je Galaxy Watch5 of hoger.

De sensor meet automatisch je huidtemperatuur en toont een dagelijkse meting.

Let op:

  • Voor een nauwkeurigere meting raden we aan om je smartwatch minstens 4 uur te dragen terwijl je slaapt.
  • Je moet > Cyclus voorspellen met huidtemperatuur activeren in Cycle-tracking-instellingen.

Huidtemperatuur en lichaamstemperatuur zijn twee verschillende waarden en daarom is het waarschijnlijk dat je twee verschillende waarden krijgt.

Ja, Samsung Health berekent cyclusvoorspellingen aan de hand van informatie over je cycli die is vastgelegd in de app, zonder dat je de huidtemperatuur hoeft te meten.

De huidtemperatuur kan worden beïnvloed door verschillende omgevingsfactoren.

Terwijl je slaapt, raden we je aan je horloge altijd om dezelfde pols te dragen, dezelfde kleding te dragen en dezelfde kamertemperatuur aan te houden. Temperatuurmetingen kunnen ook worden beïnvloed door te hoge of te lage temperaturen.

Als je minder dan 4 uur slaapt, wordt je huidtemperatuur niet goed gemeten, dus zorg ervoor dat je je smartwatch minstens 4 uur draagt terwijl je slaapt.

Omdat je huidtemperatuur wordt gemeten terwijl je slaapt, wordt de dagelijkse representatieve temperatuur, die een sterke correlatie heeft met de basale lichaamstemperatuur, berekend en gebruikt om je cyclus te voorspellen.

Dit betekent dat er elke dag slechts één representatieve temperatuurwaarde wordt weergegeven.

Modellen voor de Galaxy Watch5-serie hebben geen geïntegreerde infrarood huidtemperatuursensor en kunnen dus de huidtemperatuur niet meten.

Ja, maar hiervoor moet je Voorspel cyclus met huidtemperatuur activeren in Samsung Health.

Je horloge slaat de meetgegevens 28 dagen op en deze worden gesynchroniseerd wanneer je je smartwatch aansluit op je telefoon.

Nee, de huidtemperatuur wordt automatisch gemeten.

Deze functie is alleen voor persoonlijke referentie en is niet geschikt voor contraceptieve doeleinden of medische doeleinden, zoals diagnose of preventieve behandeling, aangezien de gegevens kunnen afwijken van uw werkelijke menstruatiedata.


We raden ook aan:

  • Als je medicijnen gebruikt of een behandeling krijgt om je ovulatie te onderdrukken, kun je deze functie niet gebruiken om je ovulatiedata bij te houden.
  • We raden aan om je horloge minstens vijf keer per week minstens 4 uur te dragen terwijl je 's nachts slaapt, tussen 19.00 en 9.00 uur. De voorspelde waarden kunnen worden beïnvloed door de manier waarop het horloge wordt gedragen, de waarden die je invoert, de omgeving, enz.
  • Interpreteer de informatie in deze functie niet medisch en neem geen medische maatregelen zonder een gekwalificeerde medische deskundige te raadplegen.
  • Deze functie is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 18 jaar.

De voorspellingscyclus met huidtemperatuurfunctie is alleen beschikbaar op de Galaxy Watch5-serie en toekomstige modellen.

Als je een apparaat gebruikt dat niet van Samsung is, wordt de functie ondersteund als deze is goedgekeurd in het land waar je bent.

Heb je problemen met je apparaat?

Heb je problemen met je apparaat?

Als je problemen hebt met je Samsung apparaat (smartphone, tablet of aangesloten object), kun je ons dit laten weten via de Samsung Members applicatie (vragen of foutmeldingen).

Bedankt voor je feedback!