건강 / 셀프 케어

삼성과 함께하는 #스마일캠페인

인스타그램에서 #SamsungSmileStories 캠페인에 참여해보세요.

세 장의 사진이 콜라주되어 있습니다. 왼쪽부터 마스크를 쓴 채 웃고 있는 남자, 서로를 바라보며 웃는 남자와 여자 아이, 개와 함께 웃는 여자가 있습니다.

올해는 미소 짓기 힘든 한 해였죠. 사랑하는 사람들의 건강, 불안정한 일자리 등 예상치 못한 것들에
위기를 느꼈습니다. 하지만 이런 일들은 크고 작은 것들에 감사하고 긍정적인 마인드를 유지하는 것이
얼마나 중요한지를 깨닫게 했습니다.

오늘, 우리 모두의 얼굴에 스마일을 부르는 기분 좋은 소식을 함께 나누세요.

긍정적인 마인드를 유지하세요

무엇이 당신을 미소짓게 하나요? #SamsungSmileStories #withGalaxy @samsung과 함께 인스타그램에 공유해주세요.

Family gathered around the table smiling while celebrating youngest child's birthday

"This photo reflects what makes me smile everyday my beautiful family"

@cg.arce

Orange cat sitting on a dining table, next to a red electronical guitar

“Thanks for making me smile this year”

@gagabackup

A man wearing a cap smiling

"I smile for the camera"

@am_ru_th

A dog smiling at the camera with it's head out the car window

"Howdy folks"

@milehigh.borzoi

A boy in green shrit holding a photo album and smiling

"Good times. Best memories."

@photobookkitaa

Man and woman with blue eyes smiling and taking a photo with the lake in the background

“Time spent with my fiancé makes me smile”

@nelyx

Boy in a red shrit smiling and raising his arms in the air the joy

“Why be sad, if you can be happy?”

@cahaya.mohamed

Mother kissing her baby boy in the cheeck and boy smiling

"A smile from my son, reminds me of how rewarding motherhood is."

@this.is.kristal

Girl laying on the bed, eyes closed, with her dog and scratching the dog's ear

“Morning snuggles”

@kikufiak

Man and woman holding cats their arms, smiling

"thank you very much for loving us so much and sending us your good energy"

@kobu_y_kiana

A woman smiling with her eyes wearing hijab and a face mask.

”I have many things to smile about”

@emiratibunny

White labrador retriever smiling in the woods

"Wohoo,it's finally Friday!"

@reathelabrador

Grey cat with its eyes closed sitting on a person's lap

"My happy place"

@kobu_y_kiana

A young boy smiling at the camera holding a pan with cookies and matches

"Thousands of problems and just one way to face them : A smile."

@iamishantarora

A boy with one arm around a white dog, hugging, while they are sitting on grass

"Smile;) Smile :) Smile :) This dog makes me smile"

@Nicolas_Estevez_b

Group of young me swimming in the lake and one man jumping into the water, spreading his arms and legs in the air

“Absolute cool bliss”

@lil_mystrian

A woman wearing a mask holding a cat

"I’m not your butler ^^"

@lukin4

A woman sitting on rock mountain smiling with her eyes closed

“It’s hard not to smile when the world is this beautiful”

@warflamiy

Man wearing knitted hat smiling with blue lake in the background

“I smile because I’m on top of the world”

@sergiinoectravel

Woman kicking her legs in the air holding an umbrella

"So happy that I finally moved into my own first flat. The beautiful view from my hometown is the extra thing that makes me smile everyday."

@a.rodrigueslemos

A woman smiling with her dog

"Despite being a strange one, I’ve still made so many great memories this summer, so much to smile for"

@kaitlinemmax

웃으면 건강해집니다

미소는 우리를 다른 사람과 연결시켜주고 기쁨을 표현하게 할 뿐 아니라 정신적, 신체적 건강에도 많은 도움을 줍니다. 미소가 건강과 행복을 유지하는 데 얼마나 도움이 되는지 지금부터 알려드릴게요.

한 여성이 풀밭에 누워 활짝 웃고 있습니다.
웃음은 위로가 됩니다

웃음은 스트레스의 호르몬인 코티솔을 감소시킵니다. 힘든 하루를 보낸 날, 한껏 웃으며 마무리하면 마음이 진정되는 걸 느낄 수 있을 거예요.

웃음은 널리 전염됩니다

웃음에 전염성이 있다는 건 과학적으로 증명된 사실입니다. 웃음을 통제하는 뇌의 일부는 주변 사람들의 웃음을 흉내내는 경향이 있거든요.

웃을수록 더 행복집니다

당신이 웃을 때, 뇌 속의 신경 메시지를 자극하고 몸을 속여 마치 세상을 다 가진 기분이 들게 하죠. 그러니 크게 웃을수록 더 행복해질 거예요.

웃음은 힐링입니다

웃음은 당신의 몸에 엔도르핀과 세로토닌을 분비하도록 만듭니다. 이것은 기분이 좋아지게 만들고 몸의 긴장을 풀어주며 육체적 통증을 완화하는 데 효과적이죠.

웃음은 아름다움입니다

누군가와 소통할 땐 웃는 얼굴로 다가가는 것이 항상 더 쉽습니다. 웃음은 새로운 관계를 맺고 주변 사람들과 원활한 커뮤니케이션을 하도록 하죠.

웃음은 마음챙김입니다

웃음은 마음, 몸, 더 나아가 영혼을 안정시켜줍니다. 미소가 웃음이 되면 폐가 팽창하고 근육이 늘어나 향상성을 자극하죠.

정말 고맙습니다

힘든 한 해동안 우리를 안전하게 지켜주고 우리가 계속 웃을 수 있도록 최선을 다해 온 이들이 있습니다. 의사, 간호사, 구급대원, 소방관, 환경 미화원, 슈퍼마켓 직원, 배달 기사 그리고 우리의 안전을 위해 시간을 내어 준 모든 분들께 큰 감사의 인사를 드립니다.

보호 장비를 착용한 두 사람이 포옹하고 있습니다.

삼성 스마일 캠페인을 확인해보세요

당신의 #SamsungSmileStories가 어떤 반응을 이끌어냈는지 확인해보세요.
그리고 다른 사람들은 어떻게 웃고 있는지 피드에서 확인해보세요.

다음 이야기를 들어보세요.