Ak si nemyslíte, že ide o naliehavý zdravotný problém, vykonajte aspoň dve ďalšie merania krvného tlaku a postupujte podľa pokynov uvedených nižšie, kým vykonáte ďalšie merania:
- 30 minút pred začiatkom merania neužívajte kofeín ani alkohol.
- 30 minút pred začiatkom merania nefajčite, necvičte ani sa nekúpte.
- Aspoň 5 minút pred začiatkom merania v tichosti odpočívajte.
- Uistite sa, že počas merania nezažívate nadmerný stres či úzkosť.
