
Cíťte sa dobre s aplikáciou Samsung Health

- Samsung Health


„Večera bola príliš ťažká. Je čas na cvičenie!”
Zostaňte aktívni a motivovaní
Či už behávate*, bicyklujete alebo plávate, Samsung Health vám pomôže sledovať vašu kondíciu. Teraz už môžete bez problémov prepojiť hodinky Galaxy Watch
s aplikáciami Life Fitness, Technogym, Corehealth
a sledovať svoje tréningy**.
*Pokročilé metriky behu sú k dispozícii iba na Galaxy Watch3.
**Kompatibilita môže závisieť od vybavenia/modelu posilňovne a modelu Galaxy Watch.


„Večera mala o 270 kalórií viac ako obed?”
Ste to, čo jete
Vytvorte si zdravé stravovacie návyky zaznamenávaním svojich denných príjmov jedla a občerstvenia do aplikácie Samsung Health. Vyhodnocujte svoje príjmy živín, vitamínov a vykročte smerom k zdravej a vyváženej strave.


„42 000 krokov za týždeň. Cieľ splnený!“
Kľúčom je konzistentnosť
Udržiavajte sa v špičkovej forme so Samsung Health. Stanovte si ciele a denne sledujte svoj pokrok vo fyzickej aktivite, intenzite tréningu, kvalite spánku, srdcovej frekvencii, strese a hladine kyslíka v krvi*.
*Dostupnosť funkcií, ako je Stres a hladina kyslíka v krvi závisí od krajiny a zariadenia. Určené len na účely fitness a wellness.
Toto zariadenie a súvisiaci softvér nie sú určené na použitie pri diagnostike ochorenia ani iných zdravotných stavov, ani pri zmierňovaní, liečbe a prevencii chorôb.


„Zakončime deň zamyslením sa v tichosti”
Nájdite svoj rytmus
Uvoľnite svoje telo, myseľ a dušu. Objavte účinné meditačné nástroje v aplikácii Calm, ktorá vám pomôže odbúrať prebytočný stres. Ukončite deň tichým zamyslením a nechajte svoju myseľ odpočívať pri upokojujúcej hudbe a príbehoch, ktoré vám pomôžu zaspať.
*Za určitý obsah môžu byť účtované ďalšie poplatky.
*Prihlásenie do konta Samsung account vyžaduje sa prihlásenie do konta Calm.
*Vyžaduje sa Android OS 6.0 alebo vyšší.
*Obsah je podporovaný v angličtine, nemčine, španielčine, francúzštine, portugalčine a kórejčine.
Cvičenie doma
s bežnými pomôckami
Učte sa od odborníkov
Už vás nebaví rovnaký tréning? V aplikácii Samsung Health sme pripravili videá s trénermi, od ktorých sa naučíte nové fitness programy na strečing, chudnutie, vytrvalostný tréning a veľa iných. Všetko čo potrebujete, aby ste sa dostali do formy.

Skracovačky
Základné cviky sú dôležitou súčasťou každého tréningu – nevyžadujú si žiadne vybavenie. Jednoducho si ľahnite na chrbát, zohnite kolená, chodidlá oprite o podlahu a ruky dajte za hlavu. Nadýchnite sa, napnite brušné svaly a pri výdychu zdvihnite hlavu a ramená.

Tu začína lepší spánok
Lepší spánok prospeje každému. Sledujte svoj spánkový režim hodinkami Galaxy Watch aj s rôznymi spánkovými fázami. Získaním cenných prehľadov a spánkového skóre* optimalizujte rozvrh svojho spánku a zobúdzajte sa každý deň s pocitom odpočinutia.

*Skóre spánku je k dispozícii len na Galaxy Watch3.
Spoločne sa zlepšujte
Kľúčom k dobrej fyzickej kondícii je motivácia. Zlepšujte svoje zdravie s rodinou a priateľmi interaktívnym spôsobom s aplikáciou Samsung Health.



Podpora, ktorú hľadáte
Zdravie žien ponúka užitočnú podporu pri sledovaní menštruačných cyklov, súvisiacich príznakov prostredníctvom vášho partnera, ktorým je Glow. Zariadenie Galaxy a iné nositeľné zariadenia sú teraz pripravené podporovať naše milované ženy na každom kroku.

Partnerské aplikácie a príslušenstvo
Okrem všetkých nástrojov, ktoré potrebujete na sledovanie zdravého životného štýlu, existuje množstvo aplikácií tretích strán, ktoré sú pripravené ponúknuť vám ďalšie funkcie, vrátane sledovania stravy a fitness sprievodcov.

Získajte pomoc, ktorú potrebujete prostredníctvom mnohých aplikácií tretích strán, ktoré vás dokážu usmerniť a poskytnúť denný monitoring na podporu zdravšieho životného štýlu. K dispozícii na stiahnutie v App Store.

Majte svoje zdravie pohodlne pod kontrolou vďaka synchronizácií svojich zariadení s dôležitými pomôckami, ako sú monitory glukózy a váhy. Vykročte do nového dňa pripravený.
Bezpečnosť údajov s funkciou Samsung Knox
Vaše zdravotné údaje sú bezpečne uložené v službe Samsung Knox.

* Všetky služby, vlastnosti, funkcie, obsah, používateľské rozhrania a výhody popísané tu sa môžu zmeniť bez oznámenia a ich dostupnosť sa môže líšiť v závislosti od krajiny/regiónu, modelu zariadenia a verzie OS. Platené služby sú dostupné až po zakúpení.
* Obrázky zariadenia a obrazovky sú simulované na ilustračné účely.