Samsung health


健康,由你作主

* 裝置及螢幕畫面為模擬影像,僅供說明之用。使用者體驗/使用者介面 (UX/UI) 可能因軟體版本、型號、地區和其他因素而異。

一夜好眠,始於良好的睡眠習慣

整體睡眠品質,跟睡眠時數同樣重要。監控你整晚的睡眠,並取得你實際睡眠情況的寶貴資訊。
Samsung Health 應用程式提供每日目標和睡眠訓練計畫,幫你養成健康的睡眠習慣。

  • * 僅作為一般健康、健身用途參考使用,不得作為醫療情況或疾病診斷、手術、治療、照護及疾病防護目的使用。測量結果僅供參考。如需建議請洽詢醫療專業人士。
  • * 適用於 Galaxy Watch4 系列及之後推出的機型。
  • * 裝置及螢幕畫面為模擬影像,僅供說明之用。使用者體驗/使用者介面 (UX/UI) 可能因軟體版本、型號、地區和其他因素而異。
  • * 若要記錄鼾聲,睡眠時請戴著手錶,並將智慧手機放在靠近頭部位置的平穩表面上 (如床頭櫃),讓手機底部向著你的頭部。

了解身體組成,達成你的健身目標

根據 Galaxy Watch 的測量結果,設定正確的目標,還能獲得達成目標的提示。

  • * 僅作為一般健康、健身用途參考使用,不得作為醫療情況或疾病診斷、手術、治療、照護及疾病防護目的使用。測量結果僅供參考。如需建議請洽詢醫療專業人士。
  • * 僅適用於 Galaxy Watch4 系列及之後推出的機型。

設定你的專屬路線,盡情享受鍛鍊

將你預先設定的路徑檔 (GPX 格式*) 匯入你的 Galaxy Watch,再循著路線行進。
* GPX (GPS 交換格式):通用檔案格式,可保存包括位置,並可選擇的海拔、時間和其他資料。

  • * 將 GPX 格式路徑檔匯入 Samsung Health 應用程式設定中的步行、跑步、騎單車或爬山模式時,路徑可設定為目標使用。
  • * 僅適用於 Galaxy Watch5 Pro。

改善你的生活

與親朋好友一起完成目標


利用 Samsung Health 應用程式以有趣的方式達成健身目標。例如:與親朋好友來場友誼賽,讓每個人更有動力運動,順利邁向各自的目標。

向教練學習


對例行訓練感到厭煩了嗎? Samsung Health 應用程式準備了由專業教練拍攝的影片,傳授你全新的健身計畫,包括伸展、減重、耐力訓練等。絕對能幫助你重新向你的目標邁進。一邊運動,一邊從手錶獲得即時意見回饋。現在你透過螢幕即可追蹤心率和卡路里。

* 利用 Samsung Health 應用程式執行健身計畫時須戴上 Galaxy Watch。

用冥想結束一天


讓身、心、靈一起放鬆。Samsung Health 應用程式提供幫助你進入冥想的工具,讓一整天的壓力獲得舒緩,在輕柔的音樂和故事中放鬆心靈,結束這一天,並且享受一夜好眠*。

* 須登入 Calm 帳戶,部分內容可能會產生額外費用。

最懂你的貼心支援


由 Natural Cycles° 提供支援的週期追蹤功能,幫助你掌握與你健康相關的症狀管理的獨特狀態,同時提供個人化的分析與和建議內容。現在 Galaxy 手機和 Galaxy Watch 已準備就緒,要陪伴女性朋友一起度過每一天。

健康飲食也很重要


透過 Samsung Health 應用程式記錄你的日常食物,養成健康的飲食習慣。根據一天中的維生素及營養攝取量,查看你的飲食習慣,並採取措施,以達到更加均衡的飲食。

絕佳搭配

Galaxy 與你保持同步,體驗更智慧的生活。

Galaxy
Z Fold 5

Galaxy
Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

使用方式

輕鬆使用 Samsung Health 應用程式

Samsung Knox
確保資料安全

你的健康資料全由 Samsung Knox 安全地守護。

取得應用程式

立即下載 Samsung Health 應用程式

 

Galaxy S23 Ultra

Galaxy S23 Ultra 智慧手機正面與背面。 Galaxy S23 Ultra 智慧手機正面與背面。
 

應用程式與服務

Galaxy 智慧手機顯示不同的應用程式和服務圖示。在智慧手機的兩側,可看到不同的人使用 Galaxy 裝置及與 Galaxy 應用程式和服務有關聯的樣子。 Galaxy 智慧手機顯示不同的應用程式和服務圖示。在智慧手機的兩側,可看到不同的人使用 Galaxy 裝置及與 Galaxy 應用程式和服務有關聯的樣子。

  • 本文所述的所有服務、特點、功能、內容、使用者介面和優勢如有變更,恕不另行通知,且供應情況可能因國家/地區、裝置型號和作業系統版本而異。
    付費服務須購買後方可使用。
  • 裝置及螢幕畫面為模擬影像,僅供說明之用。