健康由自己掌握
Samsung Health 可追蹤您的運動、營養、壓力資料、心跳率和睡眠情況，並為您提供深入的分析和意見。
現在就下載 Samsung Health 應用程式。
設定您的健康目標
小改變帶來大不同。
設定三個關鍵生活領域的目標，您可以採取措施向更好的自己邁進。
更具活力
設定活動目標，查看何時達到階段目標，並在需要更多活動量時督促您。
飲食更健康
設定營養目標，查看您所吃食物的詳細分析，協助您堅持自己的目標。
精力更充沛
Samsung Health 幫助您走上良好作息習慣的正軌。
幫助你更好地管理健身計劃和健康
每天記錄你的進度，完全不必多費心思。做就對了。
* 如果步行或跑步超過 10 分鐘，自動偵測就會發生作用。
* 壓力功能可能會因國家/地區與裝置而異。
* 心跳率功能可能會因國家/地區與裝置而異。
追蹤你的活動
Samsung Health 能自動偵測運動。當你跑步或步行時，Samsung Health 會辨識你的動作，並將其記錄在裝置上。
測量你的壓力等級
隨時隨地使用穿戴式裝置持續測量你的壓力等級，並透過呼吸運動降低壓力。你也可以練習呼吸技巧，幫助緩解壓力。
監測你的心跳率
記錄你一整天的心跳率，並用它來檢查你的健康程度和活動強度。
獲得身心的平靜
透過 Samsung 穿戴式裝置中的連續壓力測量，輕鬆管理你的心理健康。
* 部分內容僅透過選用的付費訂閱提供。
* 需要登入 Samsung 帳號及 Calm 帳號。
* 需要 Android OS 6.0 或較新的作業系統。
* 內容支援英文、德文與西班牙文。
冥想
學習用冥想改變生活的技巧。
睡眠
獲得更安寧的睡眠，醒來後感覺精神煥發。
音樂
能幫助你專注、放鬆與睡眠的獨家音樂。
探索與健康相關的內容
健康資訊、運動影片、保健用品及合作夥伴的服務，這裡應有盡有。
* 「文章」、「正念減壓」及「促銷活動」功能僅在特定國家/地區提供。
保持動力
您將可與好友甚或 Samsung Health 其他用戶一同實現里程碑、賺取獎賞，並互相較勁！
與好友比賽
一起使用，挑戰您的好友，查看自己的排名。
加入全球挑戰
挑戰世界各地的朋友！大家的參與讓走路變得更有趣。
達成階段目標
為每一次突破贏得徽章。每一項成就都值得炫耀。
同步應用程式與裝置
Samsung Health 可配合多款 Samsung 裝置、以至其他電子健康器材使用，讓您更輕鬆追蹤個人狀況。
Samsung Health 可與飲食追蹤器或健身應用程式在內等多款第三方應用程式流暢兼容。
透過與血糖監測儀或體重計等設備同步，充分利用 Samsung Health，並密切關注您最重要的資訊。
安全保存記錄
Samsung Health 運用 Samsung Knox 獲獎保安平台，嚴密守衛您的資料。
取得應用程式
立即下載 Samsung Health 應用程式。
* 該應用程式僅用於健身和健康目的，而不能用於疾病或其他病症的診斷、消除、緩解、治療或預防。 支援的功能因國家/地區和設備而異。
* 壓力功能在安哥拉、賽普勒斯、阿爾及利亞、加拿大及泰國不提供支援。且此功能是由搭載可測量壓力之感測器的 Galaxy Watch、穿戴式裝置及 Galaxy 行動電話所支援。
* 心跳率功能在安哥拉不提供支援。且此功能是由搭載可測量心跳率之感測器的 Galaxy Watch、穿戴式裝置及 Galaxy 行動電話所支援。
* 做為說明之用的模擬裝置與螢幕影像。