如何在 Samsung Galaxy Watch 系列上使用睡眠模式和影院模式

最後更新日期 : 2026年5月26日

使用 Galaxy Watch 時,您可以在睡前設定睡眠模式,以減少干擾。您也可以使用影院模式,在電影院等安靜場所減少干擾。本指南說明如何從 Galaxy Watch、快速面板及已連線的手機設定睡眠模式和影院模式。

什麼是睡眠模式和影院模式?

睡眠模式有助於減少睡前或睡眠期間的干擾。在支援的 Galaxy Watch 型號上,它可以保持鬧鐘可用,同時將其他通知靜音。

影院模式可透過調整通知提醒、音量、螢幕亮度及所選動作,協助您在安靜的場所減少干擾。

在從設定、快速面板或已連線的手機開啟模式之前,請選擇最符合您情況的模式。

如何在 Galaxy Watch 上設定睡眠模式

您可以從 Galaxy Watch 的設定或快速面板設定睡眠模式。

如何從設定設定睡眠模式

請依照以下步驟,從手錶設定開啟睡眠模式。

手錶主畫面,顯示向上滑動手勢 手錶主畫面,顯示向上滑動手勢

01. 從手錶主畫面向上滑動以開啟應用程式螢幕。

應用程式螢幕,醒目標示設定 應用程式螢幕,醒目標示設定

02. 點選設定

設定畫面,醒目標示模式與日常行程 設定畫面,醒目標示模式與日常行程

03. 選擇模式與日常行程

模式畫面,醒目標示睡眠 模式畫面,醒目標示睡眠

04. 選擇睡眠

睡眠模式畫面,醒目標示開啟 睡眠模式畫面,醒目標示開啟

05. 點選開啟

睡眠模式畫面,顯示睡眠模式已開啟 睡眠模式畫面,顯示睡眠模式已開啟

06. 確認睡眠模式已開啟。

睡眠模式畫面,顯示持續時間選項 睡眠模式畫面,顯示持續時間選項

07. 如果出現選項,請設定持續時間

如何從快速面板設定睡眠模式

請依照以下步驟,從快速面板開啟睡眠模式。

手錶螢幕,顯示向下滑動手勢 手錶螢幕,顯示向下滑動手勢

01. 從手錶螢幕頂端向下滑動以開啟快速面板

快速面板,醒目標示模式圖示 快速面板,醒目標示模式圖示

02. 點選模式圖示。

模式畫面,醒目標示睡眠 模式畫面,醒目標示睡眠

03. 選擇睡眠

睡眠模式畫面,顯示睡眠模式已開啟 睡眠模式畫面,顯示睡眠模式已開啟

04. 確認睡眠模式已開啟。

如何在 Galaxy Watch 上設定影院模式

您可以從已連線的手機、設定或快速面板設定影院模式。使用影院模式之前,您可能需要設定持續時間、請勿打擾及影院模式中執行的動作等詳細資訊。

1. 從 Wearable 應用程式

在手錶上設定影院模式之前,請先從已連線的手機設定影院模式的詳細資訊。請依照以下步驟設定影院模式的持續時間、請勿打擾及動作。

手錶主畫面,顯示向上滑動手勢 手錶主畫面,顯示向上滑動手勢

01. 從手錶主畫面向上滑動以開啟應用程式螢幕。

應用程式螢幕,醒目標示設定 應用程式螢幕,醒目標示設定

02. 點選設定

設定畫面,醒目標示模式與日常行程 設定畫面,醒目標示模式與日常行程

03. 選擇模式與日常行程

模式畫面,醒目標示影院 模式畫面,醒目標示影院

04. 選擇影院

影院模式畫面,顯示手機設定指引 影院模式畫面,顯示手機設定指引

05. 依照螢幕上的指示,在已連線的手機上繼續設定。

已連線的手機畫面,醒目標示開始使用 已連線的手機畫面,醒目標示開始使用

06. 在已連線的手機上,點選開始使用按鈕。

影院模式畫面,醒目標示持續時間選項 影院模式畫面,醒目標示持續時間選項

07. 設定影院模式應持續的時間。

影院模式畫面,醒目標示請勿打擾 影院模式畫面,醒目標示請勿打擾

08. 選擇是否使用請勿打擾

影院模式畫面,醒目標示動作選項 影院模式畫面,醒目標示動作選項

09. 選擇要在影院模式中執行的動作。

影院模式設定畫面 影院模式設定畫面

10. 檢視設定,然後完成設定。

2. 從設定

請依照以下步驟,從手錶設定開啟影院模式。

手錶主畫面,顯示向上滑動手勢 手錶主畫面,顯示向上滑動手勢

01. 從手錶主畫面向上滑動以開啟應用程式螢幕。

應用程式螢幕,醒目標示設定 應用程式螢幕,醒目標示設定

02. 點選設定

設定畫面,醒目標示模式與日常行程 設定畫面,醒目標示模式與日常行程

03. 選擇模式與日常行程

模式畫面,醒目標示影院 模式畫面,醒目標示影院

04. 選擇影院

影院模式畫面,醒目標示開啟 影院模式畫面,醒目標示開啟

05. 點選開啟

影院模式畫面,顯示影院模式已開啟 影院模式畫面,顯示影院模式已開啟

06. 確認影院模式已開啟。

影院模式畫面,顯示持續時間選項 影院模式畫面,顯示持續時間選項

07. 如果出現選項,請設定套用時間。

3. 從快速面板

請依照以下步驟,從快速面板開啟影院模式。

手錶螢幕,顯示向下滑動手勢 手錶螢幕,顯示向下滑動手勢

01. 從手錶螢幕頂端向下滑動以開啟快速面板

快速面板,醒目標示模式圖示 快速面板,醒目標示模式圖示

02. 點選模式圖示。

模式畫面,醒目標示影院 模式畫面,醒目標示影院

03. 選擇影院

影院模式畫面,顯示影院模式已開啟 影院模式畫面,顯示影院模式已開啟

04. 確認影院模式已開啟。

如何在 Galaxy Watch 和已連線的手機之間同步模式

透過模式同步設定,您可以同時在 Galaxy Watch 和已連線的手機上啟動和結束睡眠模式或影院模式。

1. 如何從手機同步模式

請依照以下步驟,從已連線的手機同步模式。

主畫面,醒目標示 Wearable 應用程式 主畫面,醒目標示 Wearable 應用程式

01. 在已連線的手機上點選 Wearable 應用程式。

Wearable 應用程式畫面,醒目標示手錶設定 Wearable 應用程式畫面,醒目標示手錶設定

02. 選擇手錶設定

手錶設定畫面,醒目標示模式與日常行程 手錶設定畫面,醒目標示模式與日常行程

03. 選擇模式與日常行程

模式與日常行程畫面,醒目標示將模式同步到手機 模式與日常行程畫面,醒目標示將模式同步到手機

04. 開啟將模式同步到手機

2. 如何從手錶同步模式

請依照以下步驟,從 Galaxy Watch 同步模式。

手錶主畫面,顯示向上滑動手勢 手錶主畫面,顯示向上滑動手勢

01. 從手錶主畫面向上滑動以開啟應用程式螢幕。

應用程式螢幕,醒目標示設定 應用程式螢幕,醒目標示設定

02. 點選設定

設定畫面,醒目標示模式與日常行程 設定畫面,醒目標示模式與日常行程

03. 選擇模式與日常行程

模式畫面,醒目標示將模式同步到手機 模式畫面,醒目標示將模式同步到手機

04. 開啟將模式同步到手機

注意:選單名稱、路徑、螢幕配置及功能支援可能因裝置型號、軟體版本或應用程式版本而異。

謝謝您的意見與回饋