如何在 Galaxy Watch 和 Galaxy Fit 中設定及使用心率監測器
最後更新日期 : 2026年9月23日
透過即時心率監測，充分發揮 Samsung Galaxy Watch 或 Galaxy Fit 的健康追蹤功能。請依照本指南設定相關選項，並正確佩戴您的穿戴式裝置，以取得一致且可靠的資料。
注意：支援的功能可能會因國家或地區而異。
設定 Galaxy Watch 心率週期
![穿戴式應用程式畫面，導覽列中的項目符號清單圖示已反白顯示。]()
![穿戴式應用程式畫面，導覽列中的項目符號清單圖示已反白顯示。]()
![查看設定，並反白顯示 Health。]()
![查看設定，並反白顯示 Health。]()
![Samsung Health 設定畫面，並醒目顯示 心跳率。]()
![Samsung Health 設定畫面，並醒目顯示 心跳率。]()
![含有測量選項的 心跳率 畫面。]()
![含有測量選項的 心跳率 畫面。]()
![顯示 Galaxy Watch 正確手腕佩戴位置及其健康感應器標示的圖示。]()
若要使用 Galaxy Watch 測量心率，請先在 Wearables 應用程式中設定心率測量週期，然後確認手錶佩戴正確，以取得準確的心率讀數。
步驟 1. 在手機上開啟 Wearable 應用程式 > 點選 手錶設定 圖示。
步驟 2. 輕觸Health。
步驟 3. 點選 心跳率。
步驟 4. 選擇測量週期。
為確保測量準確，請如圖所示將手錶緊貼手腕佩戴，並將其佩戴在腕骨上方約一指寬、朝手肘方向的位置。請確保背面的感測器持續直接接觸皮膚。
設定 Galaxy Fit 心率週期
![顯示 Galaxy Fit 正確手腕佩戴位置及其標示光學心率感測器的圖示。]()
若要使用 Galaxy Fit 測量心率，請先在 Wearable 應用程式中設定心率測量週期，然後確認手錶佩戴正確，以取得準確的心率讀數。
在Wearable應用程式中，前往手環設定。然後選取Health，輕觸心率，並選擇所需的測量週期。
為了準確測量，請依圖示將手錶緊貼佩戴於手腕上，位置應在腕骨上方約一根手指寬、朝手肘的方向。請確保背面感測器持續直接接觸您的皮膚。
注意：
- 上述詳細資訊以 Galaxy Watch8 和 Galaxy Fit3 型號為依據。心率功能支援情況和名稱可能因 Galaxy Watch 與 Fit 裝置而異。
- 選單名稱、導覽路徑和螢幕版面配置可能會因型號、軟體或應用程式版本而變更。
注意：如果心率訊號不穩定或未正確進行測量，請稍微拉緊錶帶。
謝謝您的意見與回饋
請回答所有問題。