Salomatlik

Musaffolik vitrinasi

Uzoq vaqt mobaynida saqlanadigan oziq-ovqatlar uchun

Oshxonada salat tayyorlash paytida gilos pomidorlari bilan o'ynayotgan baxtli ona va qiz. Oshxonada salat tayyorlash paytida gilos pomidorlari bilan o'ynayotgan baxtli ona va qiz.

Ovqat qacha yangi bo’lsa oziqlantiruvchi qimmati shuncha yuqori ekanligini anglatadi Twin Cooling texnologiyasi bilan sovutgichingiz ichidagi masalliqlar 2 baravar ko’proq muddat davomida saqlanadi.
Shunday qilib siz kam isrofgarchilik bilan yanada sog’lom, yanada mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin.

Ayol barqaror meva va sabzavotlarni barqaror plastiksiz oziq -ovqat do'konida sotib oladi. Ayol barqaror meva va sabzavotlarni barqaror plastiksiz oziq -ovqat do'konida sotib oladi.

Yangi maxsulotlarni tanlash uchun mazali maslaxatlar

Masalliqlar qancha yangi bo’lsa doimo ovqat mazali bo’ladi Bu yerda qanday qilib eng sog’liqqa foydali, eng sifatli masaalliqlarni tanlash keltirilgan.

Sabzavotlar va mevalar: jigarrang dog’lar, po’stida burushiq va zamburug’ borlaridan ehtiyot bo’ling
Go’sht: Go’sht qizil bo’lishi va jigarrang tusga ega bo’lmagan bo’lishi kerak, tabiiy sharoitda o’sgan tovuqlar va urg’ochi o’rdaklar erkak o’rdaklardan mazaliroq bo’ladi.
Baliq: Hidlab ko’ring (barra), ko’zlari (tiniq), terisi (yaltiroq) va oyquloqlari (qizg’ish)

Petrushka bilan qatiq sousi yog'och taxta ustida yangi sabzi va selderey tayoqchalari bilan xizmat qiladi. Petrushka bilan qatiq sousi yog'och taxta ustida yangi sabzi va selderey tayoqchalari bilan xizmat qiladi.

Sabzavotlarni bezash bo’yicha ishtaxani ochadigan usullari

Yaxshi souslar nafaqat bolalar, balki kattalar uchun sabzavot yanada mazaliroq bezashiga yordam beradi. Yuqori proteynli tamaddi uchun yeryong’oq yoki bodom yo’g’i bilan birga sabzi tayoqchalaridan rohatlaning Seldereyning sarimsoqli yoki ko’katli sousga botirganingizda juda yaxshi maza beradigan yengil suvli ta'mi bor Yunoncha qilingan xumusni bodring parrakchalari ustiga suring. Bu mukammal ishtaxa ochuvchi tamaddidir - Mazali va sog’liqqa foydali.

Oshxonada blenderda sabzavot sharbatini tayyorlayotgan juftlik. Oshxonada blenderda sabzavot sharbatini tayyorlayotgan juftlik.

Vitaminlarga boy smuzilar

Immunitetni tiklovchi ozuqa moddalarga va quvvatga boy smuzilar kuningiz boshlanishining ajoyib usulidir. Quyida eng mashxur masalliqlar tarkibida mavjud bo’lgan vitaminlarning bazilari keltirilgan.

C vitamini: apelsinlar, keyl karami, limonlar, ismaloq, guava, mango. ananas, kivi va qulubnaylar
B vitamini: no’xotlar, bananlar, qovoq, ismaloq, tofu, tarvuz va yong’oqlar
E vitamini: bodomlar, yeryong’oqlar, ismaloq, avokado, mago, qovoq, kungaboqar urug’i

Yanada ko’proq musaffolikga joy och

Samsung sovutgichining Twin Cooling plus texnologiyasi ovqatlarni 2 barobar ko’proq muddat davomida saqlaydi

* SLG Prüf- und Zertifizierungs GmbH sinovlarining natijalariga ko’ra yangi darajasi
*An’anaviy RSA1U* rusumiga taqqoslab RS6*N8*da tekshirilgan

Ushbu hikoyalarni o'qing

O'zingizni asrang.
Bardam bo'ling.

O'z uyingizni havfsiz va ozoda saqlang

Uyda yoga meditatsiyasi mashqlarini bajarayotganda, onasi va qizi ertalab tanalariga g'amxo'rlik qilishadi. Sochlari sochiq bilan o'ralgan, bodring esa ko'zlarida. Uyda yoga meditatsiyasi mashqlarini bajarayotganda, onasi va qizi ertalab tanalariga g'amxo'rlik qilishadi. Sochlari sochiq bilan o'ralgan, bodring esa ko'zlarida.