Ovqat qacha yangi bo’lsa oziqlantiruvchi qimmati shuncha yuqori ekanligini anglatadi Twin Cooling texnologiyasi bilan sovutgichingiz ichidagi masalliqlar 2 baravar ko’proq muddat davomida saqlanadi.
Shunday qilib siz kam isrofgarchilik bilan yanada sog’lom, yanada mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin.
Yangi maxsulotlarni tanlash uchun mazali maslaxatlar
Masalliqlar qancha yangi bo’lsa doimo ovqat mazali bo’ladi Bu yerda qanday qilib eng sog’liqqa foydali, eng sifatli masaalliqlarni tanlash keltirilgan.
Sabzavotlar va mevalar: jigarrang dog’lar, po’stida burushiq va zamburug’ borlaridan ehtiyot bo’ling
Go’sht: Go’sht qizil bo’lishi va jigarrang tusga ega bo’lmagan bo’lishi kerak, tabiiy sharoitda o’sgan tovuqlar va urg’ochi o’rdaklar erkak o’rdaklardan mazaliroq bo’ladi.
Baliq: Hidlab ko’ring (barra), ko’zlari (tiniq), terisi (yaltiroq) va oyquloqlari (qizg’ish)
Sabzavotlarni bezash bo’yicha ishtaxani ochadigan usullari
Yaxshi souslar nafaqat bolalar, balki kattalar uchun sabzavot yanada mazaliroq bezashiga yordam beradi. Yuqori proteynli tamaddi uchun yeryong’oq yoki bodom yo’g’i bilan birga sabzi tayoqchalaridan rohatlaning Seldereyning sarimsoqli yoki ko’katli sousga botirganingizda juda yaxshi maza beradigan yengil suvli ta'mi bor Yunoncha qilingan xumusni bodring parrakchalari ustiga suring. Bu mukammal ishtaxa ochuvchi tamaddidir - Mazali va sog’liqqa foydali.
Vitaminlarga boy smuzilar
Immunitetni tiklovchi ozuqa moddalarga va quvvatga boy smuzilar kuningiz boshlanishining ajoyib usulidir. Quyida eng mashxur masalliqlar tarkibida mavjud bo’lgan vitaminlarning bazilari keltirilgan.
C vitamini: apelsinlar, keyl karami, limonlar, ismaloq, guava, mango. ananas, kivi va qulubnaylar
B vitamini: no’xotlar, bananlar, qovoq, ismaloq, tofu, tarvuz va yong’oqlar
E vitamini: bodomlar, yeryong’oqlar, ismaloq, avokado, mago, qovoq, kungaboqar urug’i
Yanada ko’proq musaffolikga joy och
Samsung sovutgichining Twin Cooling plus texnologiyasi ovqatlarni 2 barobar ko’proq muddat davomida saqlaydi
Sovutgich
* SLG Prüf- und Zertifizierungs GmbH sinovlarining natijalariga ko’ra yangi darajasi
*An’anaviy RSA1U* rusumiga taqqoslab RS6*N8*da tekshirilgan
Ushbu hikoyalarni o'qing
