كيفية قياس مستوى الأكسجين لديك باستخدام Galaxy Watch 3؟

تاريخ اخر تحديث : سبتمبر ٢٢. ٢٠٢٥

استخدم ساعة Galaxy Watch3 لقياس مستوى الأكسجين في دمك. يُشير مستوى الأكسجين في دمك إلى مدى فعالية دمك في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك، مما يُشير بدوره إلى ما إذا كنت تتنفس بشكل صحيح. اتبع الدليل أدناه لمعرفة كيفية إعداد وقياس مستوى الأكسجين في دمك على ساعة Galaxy Watch3.

ساعة Galaxy Watch 3 ليست جهازًا طبيًا/علاجيًا وليست مُخصصة للاستخدام الطبي. إنها مُخصصة فقط لأغراض اللياقة البدنية والعافية، وليست مُخصصة للاستخدام في تشخيص الأمراض أو غيرها من الحالات؛ أو في علاج الأمراض أو تخفيف آثارها أو الوقاية منها؛ أو للوقاية من الحمل أو السيطرة عليه. تُوصي سامسونج باستشارة طبيبك قبل المشاركة في أي برنامج رياضي. يتطلب استخدام تطبيق Samsung Health مع ساعة Galaxy Watch 3 التسجيل والاقتران بهاتفك الذكي المُتوافق. يجب تفعيل ميزة اكتشاف السقوط وتفعيل موقعك لمشاركته مع جهة اتصال الطوارئ.

قبل اتباع الدليل أدناه للحصول على تعليمات خطوة بخطوة:

1 انتقل إلى Apps Tray الخاص بـ Galaxy Watch3 وقم بتشغيل full screen icon Samsung Health
Launch Samsung Health app
2 قم بالتمرير لأسفل قائمة الخيارات وانقر على full screen icon أكسجين الدم
Scroll down and select  Blood Oxygen
3 حدد أيقونة ملء الشاشة
Tap on Measure

إذا كنت ترغب في إضافة وظيفة "أكسجين الدم" كأداة مصغرة (widget)، فاتبع التعليمات التفصيلية أدناه:

  1. افتح تطبيق Galaxy Wearable، ثم اسحب الشاشة وانقر على "الأدوات المصغرة" (Widgets).

  2. لإضافة أداة مصغرة جديدة، اسحب الشاشة إلى "إضافة أدوات مصغرة" (Add widgets)، ثم انقر على أيقونة الزائد (+).

  3. لإزالة أداة مصغرة، انقر على أيقونة الناقص (-) بجانب الأداة المصغرة التي تريدها.

  4. لإعادة ترتيب الأدوات المصغرة، انقر مع الاستمرار على أيقونات الأسهم بجانب الأداة التي تريدها، ثم اسحبها إلى موضع جديد.

4 يُنصح بوضع يدك على طاولة بالقرب من قلبك. اجلس ساكنًا بينما تقيس ساعتك مستوى الأكسجين في دمك.
Measuring Blood oxygen levels

تأكد من وضع ساعتك على الجزء العلوي من معصمك، وليس على الجانب السفلي أو فوق عظمة.

إذا كانت يداك وذراعك باردتين، انزع الساعة وافرك معصمك بلطف لتدفئة الجلد ثم حاول مرة أخرى.

إذا لم تتمكن من قياس مستوى الأكسجين في الدم بنجاح، يرجى تجربة الخطوات التالية:

  • أحكم ربط الحزام: اجعل الحزام أضيق بثقب واحد أو حرّك الساعة إلى موضع أعلى على معصمك لضمان ثباتها.

  • ابقَ ساكناً: لا تتحرك أو تتحدث أثناء القياس.

  • تجنب العظام: تأكد من أن الساعة موجودة على الجزء العلوي من معصمك، وليس على الجانب السفلي أو فوق عظمة.

  • دفّئ يدك: إذا كانت يداك وذراعك باردتين، انزع الساعة وافرك معصمك بلطف لتدفئة الجلد ثم حاول مرة أخرى.

5 بعد إتمام القياس، ستتمكن من رؤية مستوى الأكسجين في الدم وعدد ضربات القلب في الدقيقة (bpm).
Viewing Blood Oxygen levels

يتراوح المعدل الصحي عادةً بين ٩٥٪ و١٠٠٪، ولكن عوامل مثل ممارسة الرياضة والارتفاع والحالة الصحية قد تؤثر على نتائجك. للحصول على أفضل النتائج، استرح لمدة ٥ دقائق على الأقل قبل القياس، وحافظ على ثباتك وراحتك أثناء القياس. قد تختلف النتائج من شخص لآخر.

 

ملاحظة: إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى الاتصال بمركز الاتصال للحصول على المساعدة في استفسارك. سيكون وكلاؤنا المتعاونون هناك لمساعدتك

نشكركم على ابداء رأيكم و الملاحظات