Mit Samsung Health bist du auf dem richtigen Weg zu allgemeinem Wohlbefinden. Behalte deine Gesundheitsdaten im Blick, erhalte KI-gestützte Einblicke und personalisiertes Coaching, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und gesünder zu leben.
Siehe die Highlights
Besserer Schlaf
Zu Schlaf springen
Nachtszene mit Mond und Sternen. Das Samsung Health-Symbol erscheint. Anleitung für Schlafenszeit-GUI erscheint. Text Anleitung für Schlafenszeit, Zeit 21:00 Uhr, Text: Versuche, heute Abend zwischen 23:00 Uhr und 23:30 Uhr einzuschlafen. Szenenwechsel. Die Schlafstadien werden in Echtzeit aufgezeichnet, und die Namen der einzelnen Schlafstadien - wach, REM, leicht, tief - leuchten entsprechend auf. Szenenwechsel und das Schlafstadiendiagramm verwandelt sich in eine Schlaf-Coaching GUI. Schlaftier Pinguin, Schlaf-Score 92 and Text Ausgezeichnet. Energy Score GUI erscheint. Energy Score-Symbol Energy score 92 and Text Ausgezeichnet.
Schlaf
Schlafe gut und beginne
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Schlafe gut und beginne
den Tag richtig
Du fragst dich, warum du müde bist, obwohl du stundenlang geschlafen hast? Überprüfe deine Schlafgewohnheiten mit Galaxy Watch oder Ring. Verfolge deine Schlafdaten und erhalte ein personalisiertes Schlaf-Coaching für bessere Tage und Nächte. 1, 2, 3
Anleitung für Schlafenszeit
Gehe zur richtigen Zeit ins Bett
Anleitung für Schlafenszeit
Gehe zur richtigen Zeit ins Bett
Entwickle eine bessere Schlafroutine mit der Anleitung für Schlafenszeit. Samsung Health analysiert deine Schlafdaten, um zu bestimmen, wie viel Schlaf du benötigst, und schlägt dir eine Schlafenszeit vor. Wenn du die optimale Menge an Schlaf bekommst, kannst du den Tag voller Energie beginnen. 4
Infos zum Schlaf
Sammeln von Schlafdaten für detaillierte Einblicke
Infos zum Schlaf
Sammeln von Schlafdaten für detaillierte Einblicke
Verstehe deine Schlafdaten, um besser schlafen zu können. Verfolge mit der Galaxy Watch oder dem Ring die Zeit, die du in den einzelnen Schlafphasen verbracht hast, sowie Herzfrequenz, Bewegung und Atmung. Anschliessend erhältst du detaillierte Berichte über dein Schlafverhalten und die allgemeine Schlafqualität sowie Sleep Score , um deinen Schlaf zu bewerten. 1
Schlafcoaching
Personalisierte Tipps für besseren Schlaf
Schlafcoaching
Personalisierte Tipps für besseren Schlaf
Erfasse deine Schlafdaten, um ein Schlaf-Coaching zu erhalten. Trage deine Galaxy Watch oder deinen Ring eine Woche lang, während du schläfst, und entdecke deinen Schlaftyp in Form eines Tieres. Basierend auf dem Schlaftier empfiehlt Samsung Health ein massgeschneidertes Schlaf-Coaching-Programm. Befolge dein Programm, um gesunde Gewohnheiten für eine bessere Nachtruhe zu fördern. 3, 5, 6
Energy Score
Erreiche jeden Tag dein Bestes mit Energy Score
Energy Score
Erreiche jeden Tag dein Bestes mit Energy Score
Erkenne mit Energy Score, wie bereit du für den Tag bist. Basierend auf den Aktivitäten und dem Schlaf des Vortages erhältst du am nächsten Tag deinen Energy Score. Wenn er niedriger ist als erwartet, findest du in den Tipps individuelle Ratschläge, worauf du dich konzentrieren solltest. Strebe jeden Tag einen höheren Energy Score an, um dein allgemeines Wohlbefinden langfristig zu verbessern. 7
Schlafapnoe
Schlafe ruhig, indem du die Anzeichen von Schlafapnoe erkennst
Schlafapnoe
Schlafe ruhig, indem du die Anzeichen von Schlafapnoe erkennst
Schlafe tiefer, denn du weisst, dass du in guten Händen bist. Mit der von der FDA zugelassenen Schlafapnoe-Risikoerkennung kannst du mit der Galaxy Watch Anzeichen einer möglichen Schlafapnoe erkennen, indem du nachts nach Sauerstoffsättigungseinbrüchen suchen. Überprüfe am Morgen die Angaben in der Samsung Health Monitor App. 8
Wie man das Schlaf-Coaching verwendet
Verbessere deine Schlafqualität, indem du mit den Schlaffunktionen eine bessere Schlafroutine entwickelst. Entdecke deine ideale Schlafenszeit mit der Anleitung für Schlafenszeit, um ausreichend Schlaf für den nächsten Tag zu bekommen. Wenn genügend Schlafdaten gesammelt wurden, empfiehlt das Schlaf-Coaching ein auf dein Schlafmuster zugeschnittenes Programm, das dir hilft, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln. 3, 5, 6
Training
Werde jeden
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Werde jeden
Tag eine bessere
Version deiner selbst
Behalte mit Samsung Health den Überblick über deine Leistung. Überprüfe deinen Fortschritt und finde heraus, worauf du dich konzentrieren musst. Lass dich jeden Tag aufs Neue motivieren, um gesünder zu werden.
Running Coach
Trainiere in deinem Tempo mit deinem Running Coach
Running Coach
Trainiere in deinem Tempo mit deinem Running Coach
Lerne, effektiv und richtig zu laufen. Auf der Grundlage deiner Trainingsdaten bewertet Samsung Health deine Laufkapazität und empfiehlt ein massgeschneidertes Coaching-Programm. Folge dem Trainingsplan und verfeinere deine Lauftechnik, stelle neue Rundenrekorde auf und erreiche deine Laufziele mit Zuversicht. 9
Radfahren
Passe dein Tempo mit benutzerdefinierten Einstellungen an
Radfahren
Passe dein Tempo mit benutzerdefinierten Einstellungen an
Bring deine Radfahrfähigkeiten auf die nächste Stufe. Richte deine eigene Route ein, indem du eine voreingestellte Datei im GPX-Format auf deine Galaxy Watch importierst und ein Leistungsmessgerät mit deinem Smartphone verbindet, um deine Funktionsleistungsschwelle (FTP) zu messen. Jetzt bist du bereit – tritt in die Pedale, um deine maximale Leistung zu erreichen, und überprüfe deine Fortschritte auf Samsung Health. 10, 11
Schwimmen
Verfolge deine Züge für schnellere Rekorde
Schwimmen
Verfolge deine Züge für schnellere Rekorde
Erziele optimale Ergebnisse, indem du deine Schwimm-daten im Auge behältst. Deine Schwimm-züge und Zwischenzeiten werden automatisch gemessen, ebenso wie dein Durchschnittstempo, Durchschnittsgeschwindigkeit und vieles mehr. Mit diesen umfangreichen Daten erhältst du eine umfassende Analyse deines Workouts. So bist du im Handumdrehen bereit für das Schwimmen auf hohem Niveau.
Sonstiges
Trainiere zu deinen eigenen Bedingungen
Sonstiges
Trainiere zu deinen eigenen Bedingungen
Effizientes Erreichen von Fitnesszielen. Wähle aus über 100 Workouts, um dein Routine-Workout zu erstellen und Abzeichen freizuschalten, wenn du Meilensteine erreichst. Tippe auf die Registerkarte Fitness, um verschiedene fitnessbezogene Inhalte zu geniessen. Und mit der Galaxy Watch oder dem Ring kannst du automatisch Workouts verfolgen, ohne die Starttaste zu drücken. 12
Wie man mit dem Running Coach läuft
Egal, ob du ein Anfänger oder erfahrener Läufer bist, trainiere in deinem eigenen Tempo mit dem Running Coach. Fülle die Umfrage aus und mache den 12-Minuten-Lauftest, um einem Level zugeordnet zu werden. Anhand des Ergebnisses erhältst du ein individuelles Training, das auf deine Laufleistung abgestimmt ist. 9
Achtsamkeit
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Gesunder Geist für einen gesunden Körper
Achtsamkeit ist für ein ganzheitliches Wohlbefinden genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. Erfahre mehr über deine Stresslevel und entspanne dich mit Atemübungen und Meditation. Mit Samsung Health kannst du jeden Tag nachsehen, wie es dir geht.
Achtsamkeits-Tracker
Mentale Ausgeglichenheit dank Achtsamkeit
Achtsamkeits-Tracker
Mentale Ausgeglichenheit dank Achtsamkeit
Behalte einen klaren Kopf, um den Tag in Angriff zu nehmen. Protokolliere deine Stimmung und sehe die Veränderungen in einem Dashboard, um dein inneres Selbst zu überwachen. Übe Atemübungen und geführte Meditation, um Selbstfürsorge zu einem Teil deiner täglichen Routine zu machen. 13
Belastung
Behalte dein Stresslevel im Blick
Belastung
Behalte dein Stresslevel im Blick
Sieh dir dein tägliches Stressmuster an, um dein geistiges Wohlbefinden zu steuern. Verfolge regelmässig dein Stresslevel, um herauszufinden, ob du dich überfordert oder ängstlich fühlst. Löse die Spannung, indem du mit Atemübungen tief durchatmest, um dir zu helfen, dich zu entspannen und ruhig zu bleiben.
Meditation
Suche Frieden und Ruhe
Meditation
Suche Frieden und Ruhe
Finde emotionales Gleichgewicht mit Entspannungstechniken. Wähle aus einer Vielzahl von Calm-Inhalten, von Meditation über Schlafgeschichten bis hin zu Musik, um Energie für den Tag zu tanken oder dich für die Nacht zu entspannen.
Ernährung
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Iss gesund, um gut zu altern
Neben Bewegung und guten Schlafgewohnheiten ist eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu langsamerem Altern. Verwalte deine Ernährungsgewohnheiten mit Samsung Health, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen.
Antioxidantien-Index
Überprüfe deine Alterung
Antioxidantien-Index
Überprüfe deine Alterung
Um zu sehen, wie gut du alterst, lege deinen Daumen auf den Sensor. Durch die Messung der Carotinoide – ein Antioxidans, das sich beim Verzehr von Obst und Gemüse in der Haut bildet - liefert Samsung Health einen Antioxidantien-Index von 0 bis 100. Behalte deine Punktzahl im Auge und wenn sie niedrig ist, versuche, dich an eine ausgewogene Ernährung zu halten, um die Auswirkungen des Alterungsprozesses zu verlangsamen. 14, 15, 16, 17
AGEs-Index
Verstehe die metabolische Gesundheit
AGEs-Index
Verstehe die metabolische Gesundheit
Behalte einen niedrigen AGE-Index (Fortgeschrittene Glykationsendprodukte) bei, um deinen Stoffwechsel zu verbessern. AGEs verursachen Entzündungen, die zu verschiedenen Krankheiten führen können. Deshalb ist es wichtig, eine Ernährung mit niedrig glykämischen Lebensmitteln einzuhalten. Achte auf eine gesunde Ernährung und überwache den AGEs-Index, um gesund zu altern. 18
Lebensmittel-Tracker
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Lebensmittel-Tracker
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Entwickle gesündere Essgewohnheiten, indem du deine Mahlzeiten protokollierst. Überprüfe deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, um deine Ernährung zu optimieren, und finde heraus, wie kluge Entscheidungen deine Stoffwechselgesundheit fördern können. Einfaches Protokollieren von Lebensmitteln mit Barcode-Scanning - einfach scannen und sofort alle Nährwertangaben abrufen.
Körperzusammensetzung
Kenne deine Körperwerte, erreiche deine Ziele
Körperzusammensetzung
Kenne deine Körperwerte, erreiche deine Ziele
Verschaffe dir ein besseres Verständnis deines Körpers, um gesund zu bleiben. Mit der Galaxy Watch kannst du dein Gewicht, deinen Körperfettanteil und deine Skelettmuskulatur regelmässig mit deinem Finger überwachen und überprüfen, ob diese Werte in Ordnung sind. Ausserdem kannst du dir Ziele setzen und motivierende Nachrichten erhalten, die dir helfen, auf Kurs zu bleiben. 12, 19, 20
Vitalzeichen / Herzgesundheit
Gesund bleiben mithilfe der Analyse der Körperzusammensetzung
Beobachte mit der Galaxy Watch die Herzaktivitäten für die allgemeine Gesundheit. Dann wird der Samsung Health Monitor zusammen mit Samsung Health wertvolle Erkenntnisse liefern. Halte dein Herz mühelos in gutem Zustand.
Gefässbelastung
Die Gefässbelastung ausgewogen halten
Gefässbelastung
Die Gefässbelastung ausgewogen halten
Verstehe deine Kreislaufgesundheit, indem du dir ein einfaches Diagramm ansiehst. Mit der Galaxy Watch kannst du in den ersten drei Nächten im Schlaf deine vaskuläre Grundbelastung messen und die Werte regelmässig verfolgen, um tägliche Trendberichte zu erhalten. Wenn deine Gefässbelastung hoch ist, solltest du deinen Lebensstil ändern – von Ernährungsgewohnheiten über Trainingsroutinen bis hin zu Schlafgewohnheiten und Stressniveau – um dein Wohlbefinden zu fördern. 21, 22
Blutdruck
Bleibe über deinen Blutdruck informiert
Blutdruck
Bleibe über deinen Blutdruck informiert
Messe regelmässig deinen Blutdruck. Kalibriere deine Galaxy Watch zügig und achte auf wesentliche Änderungen im Samsung Health Monitor. Überprüfe deinen Blutdruck und Puls, um über deine Herzgesundheit informiert zu sein. 23, 24, 25, 26
Herzfrequenz
Achte auf die Aktivität deines Herzens
Herzfrequenz
Achte auf die Aktivität deines Herzens
Behalte deine Herzfrequenz mit der Galaxy Watch oder dem Ring genau im Auge. Stelle deine Wearables so ein, dass sie deine Herzfrequenz aufzeichnen, während du schläfst, damit du die ganze Nacht ruhig schlafen kannst. 27
ECG/IHRN
Beobachte deinen Herzrhytmus
ECG/IHRN
Beobachte deinen Herzrhytmus
Bleibe über den Zustand deines Herzens auf dem Laufenden, indem du deine Herzfrequenz überwachst, um ungewöhnliche Messwerte zu erkennen. Wenn eine Unregelmässigkeit, wie z. B. Vorhofflimmern (AFib), festgestellt wird, sendet die Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) eine Benachrichtigung und fordert dich auf, ein Elektrokardiogramm (ECG) zu erstellen, um deinen Herzrhythmus eingehend zu untersuchen. 28, 29, 30
Wie man Vascular Load verwendet
Überwache deine Herzgesundheit mit Vascular Load. Ermittle den Ausgangswert, indem du deine Galaxy Watch 3 Nächte lang zum Schlafen trägst, und vergleiche ihn mit deiner Messung, um deinen aktuellen Zustand zu beurteilen. Balanciere deine Ernährung, trainiere regelmässig und schlafe ausreichend, um eine gleichmässige Gefässbelastung zu halten. 21, 22
Weitere Funktionen von Samsung Health
Sieh dir weitere Funktionen von Samsung Health an, die dich auf deinem Weg zur Gesundheit unterstützen.
Zyklusverfolgung
Deinen Menstruationszyklus verstehen
Zyklusverfolgung
Deinen Menstruationszyklus verstehen
Überwache die Veränderungen deiner Hauttemperatur im Schlaf, um deine Zyklen zu steuern. Die Galaxy Watch oder der Ring misst die Temperatur und der angepasste Fruchtbarkeitsalgorithmus von Natural Cycles erkennt Schwankungen. Anhand der Daten sagt der Algorithmus deine nächste Periode und deinen Menstruationszyklus voraus – so kannst du dein Leben nach deinem eigenen Zeitplan geniessen. 31
Zusammen
Sich gegenseitig motivieren
Zusammen
Sich gegenseitig motivieren
Geniesse den freundschaftlichen Wettbewerb mit deinen Freunden. Füge deine Freunde per Kontakt hinzu und erstelle eine Gruppenherausforderung, um eine bestimmte Anzahl von Schritten zu gehen oder eine bestimmte Strecke zu laufen. Nutze die Pinnwand, um dich zu unterhalten und das Training unterhaltsamer und ansprechender zu gestalten. Nimm ausserdem an monatlichen globalen Herausforderungen teil und messe dich mit anderen Samsung Health Nutzern auf der ganzen Welt. 32
Wochenbericht
Verfolge deinen Fortschritt
Wochenbericht
Verfolge deinen Fortschritt
Mit dem Wochenbericht kannst du jede Woche die Statistiken deiner Gesundheitsreise einsehen. Überprüfe deine Daten zu Energy Score, Schlaf, Bewegung, Schritten, Nahrungsaufnahme und Körperzusammensetzung , um zu erkennen, welche Fortschritte du gemacht hast. Vergleiche die Ergebnisse nach Woche, Monat und Jahr, um zu sehen, wie weit du dabei gekommen bist, eine bessere Version von dir selbst zu werden.
Gesundheitsdatenaustausch
Gemeinsam aktiv sein
Gesundheitsdatenaustausch
Gemeinsam aktiv sein
Kümmere dich mit Health Data Sharing um das Wohlergehen deiner Freunde und Familie. Tausche gesundheitsbezogene Daten aus - von der Schrittzahl bis hin zu Bewegung, Schlaf und Körperzusammensetzung. Alle Informationen werden durch Sicherheitsüberprüfungen geschützt, und du kannst die gemeinsame Nutzung von Daten jederzeit beenden. Überprüfe die Fortschritte jedes Einzelnen, damit deine Liebsten glücklich und gesund bleiben. 33
Hinzufügen zu deiner täglichen Routine
Finde das Galaxy-Gerät, das zu deinem gesunden Lebensstil passt.
Galaxy Ring
Verfolge den Schlaf mit deinem Finger
Zieh den Galaxy Ring an und verfolge mühelos deine Schlafdaten über Nacht.
Galaxy Watch8
Schlafdaten an deinem Handgelenk
Überwachen deinen Schlaf, erhalte Einblicke, Tipps und vieles mehr - alles auf der Galaxy Watch8.
Stoffband
Weiches und leichtes Uhrenarmband
Leg das weiche Stoffband an, um die ganze Nacht bequem zu schlafen.
Galaxy Watch Ultra
Aufzeichnung von über 100 Trainingseinheiten
Zeichne deine gesamte Trainingsroutine auf, um deine Fitnessreise genau zu verfolgen.
Marine Band
Wasserfestes Uhrenarmband
Spring direkt ins Wasser - mit dem Marine Band, das Tropfen schnell ableitet und trocknet.
Galaxy Z Flip7
Überprüfe deinen Fortschritt
Überprüfe deine Ergebnisse nach dem Training und strebe danach, Rekorde zu brechen, während du trainierst.
Galaxy Buds3 Pro
Tauche ein in die Meditation
Aktiviere ANC, um dich voll und ganz auf die wahre Ruhe zu konzentrieren.
Galaxy Watch8
Tief durchatmen und entspannen
Mach Atemübungen, um deinen Stress abzubauen.
Galaxy Ring
Regelmässige Überwachung von Stress
Behalte dein Stressniveau täglich im Auge.
Galaxy Z Fold7
Verfolge dein Wohlbefinden bei der Ernährung
Protokolliere deine Mahlzeiten, um einen klaren Überblick über deine Ernährung und ihre Auswirkungen auf deine Stoffwechselgesundheit zu bekommen.
Galaxy Watch8
Erfasse deine Stoffwechseldaten
Verfolge die Nahrungsaufnahme, überwache die Körperzusammensetzung und erfahre, wie eine niedrig-glykämische Ernährung dein Wohlbefinden unterstützt.
Galaxy Watch8 Classic
Verstehe deinen AGEs-Index
Miss deinen AGEs-Index, während du schläfst, und erhalte ganz einfach detaillierte Einblicke.
Galaxy Watch8 Classic
Herzgesundheit am Handgelenk
Überprüfe deine Herzfrequenz während deines Trainings und auch in Ruhephasen.
Galaxy S25
Behalte dein Herz im Auge
Sieh dir detaillierte Berichte an, die Trends und Aufzeichnungen über dein gesamtes kardiovaskuläres Wohlbefinden analysieren.
Galaxy Ring
Herz-Wellness an einem Finger
Verfolge deine Herzgesundheit bequem den ganzen Tag über.
Gesundheitspartnerschaften
Samsung arbeitet weltweit mit Unternehmen und Forschungseinrichtungen zusammen, um Gesundheitsüberwachungsfunktionen anzubieten, die den Menschen helfen, detaillierte Informationen über ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten.
Deine Gesundheitsdaten werden sicher mit Schutz durch Samsung Knox verwahrt.
FAQ
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Was ist Samsung Health?Samsung Health ist eine umfassende Gesundheits- und Fitnessplattform, die für allgemeine Wellnesszwecke gedacht ist. Sie hilft dir dabei, deine Aktivität, deinen Schlaf, deine Ernährung und dein Stressniveau zu verfolgen, und bietet dir personalisierte Erkenntnisse, die dir helfen, deine Wellness- Ziele zu erreichen.
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Ist die Samsung Health-App kostenlos erhältlich?Ja, die Samsung Health-App kann kostenlos im Google Play Store oder im Galaxy Store heruntergeladen werden. Du kannst sie auf Smartphones verschiedener Hersteller herunterladen, z. B. auf andere Android-Smartphones oder Google-Telefone. Die Verfügbarkeit bestimmter Dienste kann je nach Gerätemodell variieren.
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Wie lade ich die App Samsung Health Monitor herunter?Um erweiterte Vitalparameter wie Blutdruck, ECG und Schlafapnoe zu überwachen , musst du die Samsung Health Monitor-App auf deinem Samsung Galaxy-Smartphone installieren. Nachdem du deine Galaxy Watch mit deinem Samsung Galaxy-Smartphone gekoppelt hast, kannst du auf die Blutdruck-, ECG- oder Schlafapnoe-Funktionen deiner Galaxy Watch zugreifen. Dein Smartphone beginnt mit dem Herunterladen der Samsung Health Monitor-App aus dem Samsung Galaxy Store.
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Wie kann man seinen Schlaf automatisch auf Samsung Health verfolgen?Die Funktion zur Schlafüberwachung in der Samsung Health-App ist auf tragbaren Geräten und Smartphones verfügbar. Wenn du kein Wearable verwendest, kannst du deine geschätzte Schlafzeit nach dem Aufwachen auf deinem Smartphone überprüfen und diese Zeit als Schlafzeit aufzeichnen. Um jedoch andere Vitaldaten als die Schlafzeit zu messen, musst du die unterstützten Wearables wie die Galaxy Watch oder den Ring mit der Samsung Health App verbinden.
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Was ist Schlaftraining?Sleep Coaching ist eine Funktion, die ein massgeschneidertes Schlafcoaching-Programm auf der Grundlage deiner Schlafdaten bietet. Trage deine Galaxy Watch oder deinen Ring mindestens 7 Tage lang im Schlaf, davon mindestens 1 Arbeitstag und 1 freien Tag. Sobald genügend Daten gesammelt wurden, wird Ihnen ein Schlaftier zugewiesen und das Programm beginnt.
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Was ist der Energy Score auf Samsung Health?Der Energy Score ist ein Index, der deine aktuelle körperliche und geistige Bereitschaft anzeigt, indem er die körperlichen Aktivitäten von gestern und Schlafmuster analysiert. Behalte deinen Energy Score im Auge, um bessere Gesundheits- und Schlafgewohnheiten zu entwickeln, damit du bereit bist, den Tag anzugehen.
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Wie erkennt man die Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe?Öffne die App Samsung Health Monitor auf deinem gekoppelten Smartphone und wähle Schlafapnoe am unteren Rand des Bildschirms. Tippe auf die Schaltfläche Schlafapnoe, um die Überwachung zu aktivieren. Stelle sicher, dass deine Samsung Galaxy Watch gut an deinem Handgelenk sitzt, bevor du ins Bett gehst. Über Nacht wird sie nach Anzeichen von Schlafapnoe suchen und dich informieren, wenn sie welche entdeckt hat. Die Schlafapnoe-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und später veröffentlichten Samsung Galaxy Watch-Modellen mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt.
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Wie wird meine Schlafenszeit berechnet?Die Schlafenszeit-Anleitung berechnet die benötigte Schlafmenge auf der Grundlage der Schlafdauer der letzten 3 Tage und schlägt dann am vierten Tag die optimale Schlafdauer auf der Grundlage der gewünschten Aufwachzeit des Benutzers vor.
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Kann ich meine Trainingsprotokolle teilen?du kannst deine Trainingsprotokolle freigeben, indem du oben rechts auf der Samsung Health-Seite auf das Menü „Weitere Optionen“ tippst. Drücke auf „Teilen“, bearbeite Bilder und Daten, und speichere sie dann auf deinem Telefon oder teile sie mit deinen Freunden.
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Wie erfasst Samsung Health die Anzahl der Schritte?Samsung Health erfasst die Anzahl der Schritte mithilfe des integrierten Beschleunigungssensors in deinem Samsung Galaxy-Gerät und Android-Smartphones (Android 10 oder höher), der Bewegungen erkennt und Daten zur Berechnung deiner Schritte generiert. Es misst auch die zurückgelegte Entfernung auf der Grundlage der Schrittzahl und Schrittlänge.
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Wie kann ich mein Training auf Samsung Health verfolgen?Du kannst dein Training über die Samsung Health App oder die Samsung Galaxy Watch verfolgen. Rufe die Funktion zur Trainingsverfolgung auf und wähle das Training aus. Drücke die Starttaste, um mit der Aufzeichnung zu beginnen. Mit dem Galaxy Ring kannst du Gehen, Laufen und aktive Workouts verfolgen. Die Galaxy Fit3 kann Gehen, Laufen, Schwimmen, Ellipsentraining, Rudern und aktive Workouts aufzeichnen. Die Galaxy Watch kann Gehen, Laufen, Radfahren im Freien, Schwimmen, Ellipsentraining, Rudern und aktive Workouts aufzeichnen. Je nach tragbarem Gerät kann die Art der Vitaldaten, die aufgezeichnet werden, unterschiedlich sein.
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Wie verwende ich den Running Coach?Du kannst den Running Coach auf Samsung Health aufrufen. Bevor du mit dem Laufen beginnst, solltest du die Umfrage durchführen, um deine grundlegenden Lauffähigkeiten zu ermitteln. Dann beginnst du einen 12-minütigen Lauf, um dein Laufniveau zu messen. Anhand der zurückgelegten Strecke, des Tempos, der Herzfrequenz, der persönlichen körperlichen Daten und der VO2-Maximalkonzentration während des 12-Minuten-Laufs wirst du einem Level zugewiesen, mit dem du das Running Coach-Programm beginnen kannst.
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Was ist der AGEs-Index?Der AGEs-Index (Fortgeschrittene Glykationsendprodukte) ist ein Indikator für das biologische Alter und wird stark von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten beeinflusst. Lass die unterstützte Galaxy Watch an, während du schläfst, damit du deinen AGEs-Index messen kannst. Du kannst den Vergleich zwischen deinen Daten und den Durchschnittswerten deiner Altersgruppe sehen. AGEs ist eine Verbindung, die auf natürliche Weise im Körper entsteht, wenn Eiweissmoleküle und Fettmoleküle aufgrund von Zuckermolekülen oxidieren. Je älter du wirst, desto mehr sammelt es sich in deinem Körper an. Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können beeinflussen, wie schnell sich AGEs ansammeln. Wenn du dich zum Beispiel sehr zuckerhaltig ernährst, können sich AGEs schneller anhäufen. Jüngsten Studien zufolge kann ein hoher AGE-Index den Alterungsprozess beschleunigen und chronische Krankheiten verursachen.
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Kann ich Blutzuckerwerte auf Samsung Health messen?Du kannst deinen geschätzten Blutzuckerspiegel in der Samsung Health App verfolgen und überprüfen, wenn du ein separates Gerät oder eine App verwendest, die die Blutzuckermessfunktion von Samsung Health unterstützt. Wenn du ein separates Blutzucker-Mess-gerät verwendest, kannst du die gemessenen Daten manuell eingeben. Oder du kannst die Daten automatisch aufzeichnen, indem du eine separate CGM-APP (Continuous Glucose Monitor) anschliesst, die Samsung Health unterstützt. Sobald genügend Daten vorhanden sind, informiert dich Samsung Health über den geschätzten glykosylierten Hämoglobinwert. Die Schlafapnoe-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und später veröffentlichten Samsung Galaxy Watch-Modellen mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt.
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Was sind Antioxidantien?Antioxidantien tragen zur Vorbeugung chronischer Krankheiten bei, indem sie freie Radikale beseitigen und oxidativen Stress reduzieren. Es gibt zwei Arten von Antioxidantien: Antioxidative Enzyme, die im Körper synthetisiert werden, und antioxidative Stoffe, die aus der Nahrung gewonnen werden. Wenn die natürlichen antioxidativen Enzyme des Körpers aufgrund von erhöhtem oxidativem Stress und Alterung unzureichend werden, sind Antioxidantien aus der Nahrung erforderlich. Antioxidantien aus der Nahrung wie Polyphenole, Carotinoide, Retinol, Vitamin C und Vitamin E sind in Obst und Gemüse reichlich vorhanden. Daher ist es wichtig, ausreichend Obst und Gemüse zu konsumieren, um oxidativen Stress, der durch Alterung oder ungesunde Lebensstile verursacht wird, zu vermeiden.
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Was sagt der Antioxidantien-Index aus?"Das Punktesystem des Antioxidantien-Index wird auf der Grundlage der Empfehlung der WHO berechnet, täglich 400 Gramm Gemüse und Obst zu konsumieren: Sehr niedrig (Punktezahl < 50): Zeigt an, dass die durchschnittliche tägliche Gemüse- und Obstaufnahme unter 50 % der empfohlenen Menge liegt. Niedrig (50 ≤ Punktezahl < 75): Zeigt an, dass der durchschnittliche tägliche Verzehr von Gemüse und Obst zwischen 50 % und 100 % der empfohlenen Menge liegt. Ausreichend (75 ≤ Punktezahl): Zeigt an, dass der Verzehr von Gemüse und Obst die empfohlene Menge erreicht oder überschreitet."
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Was ist Food Tracker?Der Lebensmittel-Tracker zeichnet deine Aufnahme von Lebensmitteln und Getränken auf und analysiert das Verhältnis von Makro- und Mikronährstoffen in deiner Ernährung. Du kannst auch das empfohlene Nährstoffverhältnisse überprüfen und deine Ernährung entsprechend anpassen.
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Was bedeutet Körperzusammensetzung?Auf der Galaxy Watch misst die Körperzusammensetzung das Verhältnis der 3 Komponenten, aus denen sich dein Körpergewicht zusammensetzt: Wasser, Fett und Skelettmuskulatur. Um deine Körperzusammensetzung zu messen, lege einfach deine Finger auf die Tasten deiner Galaxy Watch. Sobald die Messung abgeschlossen ist, werden die Ergebnisse auf dem Bildschirm angezeigt. Du kannst auch Ziele für die Gewichtsabnahme, die Zunahme der Skelettmuskulatur und die Verringerung des Körperfetts festlegen, mit motivierenden Botschaften, die dir helfen, auf Kurs zu bleiben.
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Wie kann ich meinen Blutdruck messen?Öffne die Samsung Health Monitor App auf deiner Samsung Galaxy Watch und wähle Blutdruck, um die Messung zu starten. Für die erste Blutdruckmessung benötigst du eine Blutdruckmanschette, um deine Galaxy Watch zu kalibrieren. Die Blutdruckmanschette muss separat gekauft werden.
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Wie kann ich meine Herzfrequenz auf Samsung Health überprüfen?Du kannst deine geschätzte Herzfrequenz in Echtzeit mit der Galaxy Watch, dem Ring oder Fit überwachen, die die App Samsung Health Monitor unterstützen. Sieh dir deine Aufzeichnungen an und behalte den Überblick über deine Messwerte.
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Wie kann ich einen ECG-Test machen?Du kannst mit der Galaxy Watch, die die Samsung Health Monitor App unterstützt, ECG-Tests durchführen, um auf mögliche Anzeichen von Vorhofflimmern zu prüfen. In ausgewählten Ländern oder Regionen kannst du Benachrichtigungen erhalten, die dich darauf hinweisen, einen ECG-Test zu machen, wenn Anzeichen eines unregelmässigen Herzrhythmus festgestellt werden, während du die Galaxy Watch am Handgelenk trägst. Die Schlafapnoe-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und später veröffentlichten Samsung Galaxy Watch-Modellen mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt. Die Verfügbarkeit kann sich je nach Land oder Region unterscheiden. Unter https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor findest du weitere Informationen und die neuesten Updates zu den Serviceländern.
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Was bedeutet Gefässbelastung? Wie messe ich sie?Die Funktion „Vaskuläre Belastung“ auf Samsung Health zeigt das Belastungsniveau deines Herz-Kreislauf-Systems an. Um die Vaskuläre Belastung nutzen zu können, musst du deinen Ausgangswert ermitteln. Der Ausgangswert wird über 3 Nächte gemessen und dient zur Bewertung der Entwicklung deiner Gefässbelastung. Wenn sich deine Lebensgewohnheiten wesentlich ändern, solltest du den Ausgangswert aktualisieren, um ihn so genau wie möglich zu halten. Wenn du beispielsweise deinen Salzkonsum reduzieren oder mehr Sport treibst, hilft das, den Ausgangswert zurücksetzen, damit deine Ergebnisse deinen aktuellen Gesundheitszustand möglichst genau widerspiegeln. Die Ergebnisse werden in fünf Stufen angezeigt: höher, etwas höher, gleichmässig, etwas niedriger und niedriger. Du erhältst ausserdem hilfreiche Tipps zur Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.
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Wie verwende ich den Gesundheitsdatenaustausch?"Um Health Data Sharing zu verwenden, musst du die Datenfreigabe bei deinen Familienmitgliedern oder Freunden beantragen. (Familie) Um eine Familiengruppe zu erstellen, öffne Samsung Health auf deinem Samsung Galaxy-Smartphone und tippe auf Einstellungen. Wähle deinen Samsung Account aus. Tippe dann auf Familie und wähle Familienmitglied hinzufügen. Tippe auf Personen einladen und sende Einladungen an Familienmitglieder per E-Mail oder direkt an deren Samsung Account. Du kannst auch einen QR-Code verwenden, um eine Person direkt vor Ort zu deiner Familiengruppe hinzuzufügen. (Freunde) Um Health Data Sharing mit deinen Freunden zu verwenden, öffne Samsung Health auf deinem Samsung Galaxy-Smartphone und tippe auf Meine Seite. Tippe auf Health Data Sharing. Wähle entweder Jemanden zum Teilen auffordern oder Mit jemandem teilen. Tippe dann auf Einen Freund zum Teilen auffordern und wähle Nachricht senden. Sobald der Link in der Textnachricht geöffnet wird, kannst du bald mit der gemeinsamen Nutzung von Gesundheitsdaten beginnen."
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Wie kann ich Zubehör mit Samsung Health verbinden?Das Verbinden von Zubehör mit Samsung Health ist ganz einfach. Öffne zunächst die Samsung Health App und tippe auf «Weitere Optionen». Wähle «Einstellungen», tippe auf «Zubehör» und vergewissere dich, dass dein Gerät zum Koppeln bereit ist. Es wird eine Liste mit Gerätekategorien angezeigt. Suche dein Gerät und wähle es aus. Wenn dein Zubehör nicht aufgelistet ist, tippe auf «Nach Zubehör suchen». Sobald dein Zubehör im Menü erscheint, wähle es aus und folge den Anweisungen, um den Einrichtungsprozess abzuschliessen. Jetzt ist dein Gerät registriert und bereit, deine Fitnessdaten aufzuzeichnen.
- 1. Die Schlaf-Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Die Messwerte dienen nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 2. Das Schlaf-Tracking erfordert das Tragen der Galaxy Watch oder des Galaxy Rings im Schlaf.
- 3. Verfügbar in der Samsung Health-App v.6.24 oder höher und muss mit Samsung Galaxy-Smartphones mit Android OS 11 und höher gekoppelt werden. Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Erfordert Schlafdaten von mindestens 7 Tagen (einschliesslich 1 Arbeitstag und 1 freier Tag).
- 4. Die Anleitung zur Schlafenszeit ist auf Android-Smartphones (Android 11 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Die Messwerte dienen nur zur persönlichen Orientierung. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 5. Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt.
- 6. Nicht zur Erkennung, Diagnose und Behandlung von Krankheiten gedacht. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 7. Vascular Load verfügbar auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Die Verfügbarkeit des Dienstes kann je nach Land, Region und Sprache variieren. Um den Energy Score zu überprüfen, müssen die von der Samsung Galaxy Watch oder dem Samsung Galaxy Ring erfassten Gesundheitsdaten mit der Samsung Health App synchronisiert werden. Benötigt mindestens die Aktivitätsdaten des Vortags und die Schlaf- und Herzfrequenzdaten während des Schlafs. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Die Messwerte dienen nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 8. Die Schlafapnoe-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und später veröffentlichten Samsung Galaxy Watch-Modellen mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt. Derzeit nur in einigen ausgewählten Ländern verfügbar. Erfordert mindestens 2 Tage Schlafdaten innerhalb eines Zeitraums von 10 Tagen (die beiden Tage müssen nicht unbedingt aufeinander folgen, aber sie müssen innerhalb dieser 10 Tage aufgezeichnet werden). Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Das Ergebnis der Schlafapnoe-Erkennung ist nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 9. Der Antioxidantien-Index ist verfügbar auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Der Dienst ist nur für die Galaxy Watch8-Serie oder die später veröffentlichte Galaxy Watch-Serien verfügbar. Um das Running Coach-Programm zu starten, müssen die Nutzer einen Laufniveautest machen, um eingestuft zu werden.
- 10. Wird bereitgestellt, wenn GPX-Format Routendatei zum Wandern und Velofahren importiert wird und die Route unter Samsung Health als Ziel eingestellt ist.
- 11. Um die persönliche FTP (Functional Threshold Power, Funktionsleistungsschwelle) zu messen, muss das Samsung Galaxy Smartphone mit einem Leistungsmesser verbunden sein. Um eine genauere FTP zu berechnen, muss die Galaxy Watch mit einem Smartphone verbunden werden. Die FTP wird automatisch berechnet, wenn du mehr als 4 Minuten mit mittlerer bis hoher Intensität Rad fährst und der Leistungsmesser an deinem Fahrrad befestigt ist. Mithilfe von maschinellem Lernen werden die FTP-Werte umso genauer und individueller berechnet, je öfter du Rad fährst. Der Fahrrad-Leistungsmesser ist separat erhältlich.
- 12. Kompatible Smartphones und verfügbare Funktionen können je nach Land/Region, Anbieter und Gerät variieren.
- 13. Achtsamkeit ist auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (Samsung Health App für Mobiltelefone v6.29 oder höher, Samsung Health App für Galaxy Watch v6.30 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Achtsamkeit ist nur für allgemeine Einschätzung des Wohlbefindens bestimmt. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Das Tracking dient nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an das Fachpersonal.
- 14. Der Antioxidantien-Index ist verfügbar auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich.
- 15. Lege zum Messen die Mitte deines Fingers auf den Sensor auf der Rückseite der Uhr und halte ihn 5 Sekunden lang. Der Antioxidantien-Index kann zwar mit jedem Finger gemessen werden, für ein genaueres Ergebnis wird jedoch der Daumen empfohlen.
- 16. Wiederholte Messungen aufgrund ungleichmässiger Hautstruktur können zu unterschiedlichen Ergebnissen führen.
- 17. Der Antioxidantien-Index dient nur zu Fitness- und Wellnesszwecken. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Bitte konsultiere einen Arzt, wenn du dir Sorgen über deinen Antioxidantienspiegel machst. Dies ist eine Labs-Funktion, die du bereits vor ihrer offiziellen Einführung ausprobieren kannst. Wenn du diese experimentelle Funktion nicht nutzen möchtest, kannst du sie in den Samsung Health-Einstellungen deaktivieren.
- 18. Der AGE-Index (Fortgeschrittene Glykationsendprodukte) erfordert eine Anmeldung beim Samsung Account und die Samsung Health App 6.27 oder höher. Verfügbar auf Geräten mit Android OS 10 (Q OS) oder höher. Wird nur von der Samsung Galaxy Watch7 und neueren Samsung Galaxy Watch-Modellen unterstützt. Erfordert das Tragen der Galaxy Watch beim Schlafen. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Das Tracking dient nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 19. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt.
- 20. Die Körperzusammensetzung wird nur von der Samsung Galaxy Watch4-Serie und neueren Galaxy Watch-Modellen unterstützt. Die Körperzusammensetzung sollte nicht verwendet werden, wenn du einen implantierten Herzschrittmacher oder andere implantierte medizinische Geräte trägst oder wenn du schwanger bist. Gesundheitsbezogene Informationen, die über das Gerät und/oder die App erlangt wurden, darfst du nicht als medizinischen Rat ansehen. Messergebnisse sind möglicherweise nicht genau, wenn du unter 20 Jahre alt bist. Die Messwerte dienen nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 21. Vascular Load verfügbar auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Um die Gefässbelastung zu messen, ist es erforderlich, die Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 und spätere Galaxy Watch-Serien) beim Schlafen für mindestens 3 Tage innerhalb der letzten 14 Tage zu tragen.
- 22. Die Überwachung der Gefässbelastung ist nur für Fitness- und Wellnesszwecke gedacht. Wenn bei dir eine Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert wurde oder du dich von einer Operation erholst, befolge unbedingt den Behandlungsplan deines Arztes. Dies ist eine Labs-Funktion, die du bereits vor ihrer offiziellen Einführung ausprobieren kannst. Wenn du diese experimentelle Funktion nicht nutzen möchtest, kannst du sie in den Samsung Health-Einstellungen deaktivieren.
- 23. Für genaue Blutdruckmessungen ist alle 4 Wochen eine Kalibrierung des Blutdruckmessgeräts und der Armmanschette erforderlich. Erfordert ein Galaxy Smartphone mit Android 12 oder höher.
- 24. Nicht zur Verwendung durch Personen unter 22 Jahren geeignet. Unter https://www.samsung.com/ch/apps/samsung-health-monitor/ findest du weitere Informationen und die neuesten Updates zu den Serviceländern.
- 25. Die Nutzer sollten ihren Blutdruck im Ruhezustand messen, wie sie es mit einer herkömmlichen Manschette tun würden, und nicht messen, wenn sie trainieren, rauchen oder trinken. Die Blutdruck-App ist nicht für diagnostische Zwecke in Bezug auf Bluthochdruck oder andere Herzerkrankungen oder für Nutzer unter 22 Jahren gedacht. Nutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Massnahmen basierend auf den Prognosen ergreifen, ohne eine qualifizierte medizinische Fachkraft zu konsultieren. Die Blutdruck-App ist nicht dazu gedacht, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden zu ersetzen.
- 26. Der gemessene Blutdruckverlauf kann in der Samsung Health Monitor App auf einem gekoppelten Smartphone überprüft werden.
- 27. Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht zur Erkennung, Diagnose und Behandlung von Krankheiten gedacht. Gesundheitsbezogene Informationen, die über das Gerät und/oder die App erlangt wurden, darfst du nicht als medizinischen Rat ansehen. Wende dich als Nutzer zur Beratung bitte an einen Arzt.
- 28. Die Verfügbarkeit der Funktion «Irregular Heart Rhythm Notification (Benachrichtigung bei unregelmässigem Herzrhythmus» (IHRN) kann je nach Land/Region variieren. Aufgrund von Länderbeschränkungen bei der Zulassung/Registrierung als Software as a medical device (SaMD) funktioniert sie nur auf Uhren und Smartphones, die in Ländern gekauft wurden, in denen der Service verfügbar ist (der Service kann jedoch eingeschränkt sein, wenn Nutzer in Länder reisen, in denen der Service nicht verfügbar ist). Es ist nicht beabsichtigt, bei jedem unregelmässigen Rhythmus, der auf Vorhofflimmern (AFib) hindeutet, eine Benachrichtigung zu übermitteln, und das Ausbleiben einer Benachrichtigung bedeutet nicht, dass kein Krankheitsprozess vorliegt. Sie ist nicht für Nutzer mit anderen bekannten Herzrhythmusstörungen oder für Nutzer unter 22 Jahren geeignet. Nutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Massnahmen basierend auf den Prognosen ergreifen, ohne eine qualifizierte medizinische Fachkraft zu konsultieren.
- 29. Es wird erwartet, dass die IHRN-Funktion in Zukunft in weiteren Ländern/Regionen verfügbar sein wird, vorbehaltlich des Zulassungsverfahrens des jeweiligen Landes/der jeweiligen Region. Weitere Informationen und aktuelle Informationen zu den Ländern, in denen die Funktion verfügbar ist, findest du unter https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor/.
- 30. Die Verfügbarkeit der ECG-App kann je nach Land/Region variieren. Aufgrund von Länderbeschränkungen bei der Zulassung/Registrierung als Software as a medical device (SaMD) funktioniert die ECG-App nur auf Uhren und Smartphones, die in Ländern gekauft wurden, in denen der Service verfügbar ist (der Service kann jedoch eingeschränkt sein, wenn Nutzer in Länder reisen, in denen der Service nicht verfügbar ist). Unter https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor findest du weitere Informationen und die neuesten Updates zu den Serviceländern. Diese Funktion ist nicht für Nutzer unter 22 Jahren geeignet. Nutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Massnahmen basierend auf den Prognosen ergreifen, ohne eine qualifizierte medizinische Fachkraft zu konsultieren.
- 31. Die Zyklusverfolgung ist für die Zyklus- und Periodenvorhersage verfügbar und wird von Natural Cycles unterstützt. Zyklusverfolgung basiert auf der Hauttemperatur und funktioniert auf Handys und Uhren, die in den Ländern gekauft wurden, in denen der Dienst derzeit verfügbar ist. NICHT ZUR EMPFÄNGNISVERHÜTUNG BESTIMMT. Wenn du derzeit hormonelle Verhütungsmittel einnimmst oder dich einer Hormonbehandlung unterziehst, die den Eisprung hemmt, ist dieser Dienst für die Überwachung des Eisprungs nicht geeignet. Die angezeigten Vorhersagen sind nur zur persönlichen Information gedacht. Um die Genauigkeit der Vorhersagen zu verbessern, wird empfohlen, deinen Galaxy Ring oder deine Galaxy Watch während des Schlafes mindestens 4 Stunden lang zu tragen, fünfmal pro Woche. Die Vorhersagen können je nach der richtigen Verwendung deines Rings oder deiner Uhr, den eingegebenen Daten, den Umgebungsbedingungen usw. variieren. Geeignet für Nutzer ab 18 Jahren. Nutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Massnahmen basierend auf den Prognosen ergreifen, ohne eine qualifizierte medizinische Fachkraft zu konsultieren.
- 32. Die Together-Funktion unterstützt derzeit nur Gehen und Laufen.
- 33. Um die Funktion zur gemeinsamen Nutzung von Gesundheitsdaten nutzen zu können, muss im Samsung Account eine Freundes- und Familiengruppe erstellt werden.
