Samsung health


Hyvinvointia

* Laitteiden ja näytön kuvat ovat ainoastaan esimerkkejä. Käyttöliittymä ja käyttäjäkokemus voivat vaihdella mm. ohjelmistoversion, mallin ja alueen mukaan.

Hyvien yöunien salaisuus piilee hyvissä unitavoissa

Unesi yleinen laatu on aivan yhtä tärkeää kuin unen määrä. Seuraa untasi yön aikana saadaksesi arvokasta tietoa siitä, miten todella nukut.
Samsung Health tarjoaa tavoitteita ja valmennusta, jotka auttavat luomaan terveellisen unirutiinin.

* Tarkoitettu vain yleisiin hyvinvointia edistäviin tarkoituksiin. Tarjoaa univalmennusta vain omaksi tiedoksesi.
* Ei tarkoitettu sairauden tai unihäiriön havaitsemiseen, diagnoosiin tai hoitoon. Kysy neuvoa lääketieteen ammattilaiselta.
* Saatavilla vain Galaxy Watch4 -sarjassa ja uudemmissa.
* Laitteiden ja näytön kuvat ovat ainoastaan esimerkkejä. Käyttöliittymä ja käyttäjäkokemus voivat vaihdella mm. ohjelmistoversion, mallin ja alueen mukaan.
* Voit äänittää kuorsaamisen pitämällä kelloa nukkuessasi ja asettamalla puhelimesi tasaiselle pinnalle lähelle päätäsi, esimerkiksi yöpöydälle, puhelimen pohja sinua kohden.

Saavuta tavoitteesi tehokkaasti Kehonkoostumusta hyödyntäen

Aseta sopivat kehonkoostumustavoitteet Kehonkoostumuksen seurannassa. Saat halutessasi myös vinkkejä, joiden avulla saavutat tavoitteesi.

* Tarkoitettu vain yleisiin hyvinvointi- ja kuntoilutarkoituksiin. Ei tarkoitettu sairauden havaitsemiseen, diagnoosiin tai hoitoon. Mittaukset on tarkoitettu vain omaksi tiedoksi. Kysy neuvoa lääketieteen ammattilaiselta.
* Saatavilla vain Galaxy Watch4 -sarjassa ja uudemmissa.

Aseta oma reittisi ja nauti treenistäsi

Tuo esiasetettu reittitiedostosi (GPX-formaatti*) Galaxy Watchiisi ja seuraa reittiäsi.
* GPX (GPS Exchange Format): Yleinen tiedostomuoto; sisältää sijaintitietoa ja valinnaisesti tietoa korkeuseroista, ajasta ja muuta.

  • * Saatavilla, kun GPX-reittitiedosto tuodaan tilaan kävely, juoksu, pyöräily tai vaellus, ja reitti asetettu kohteeksi Samsung Health -asetuksissa.
  • * Saatavilla vain Galaxy Watch5 Prossa.

Paranna elämääsi

Saavuta tavoitteesi ystävien ja perheen kanssa


Saavuta kuntoilutavoitteesi hauskalla ja interaktiivisella tavalla Samsung Healthin avulla. Haasta ystävät ja perhe ystävälliseen kilpailuun, joka pitää kaikki vastuussa ja oikealla tiellä tavoitteisiinsa.

Opi asiantuntijoilta


Oletko kyllästynyt samaan rutiiniin? Samsung Health sisältää asiantuntijavalmentajien videoita, joissa opetetaan uusia harjoitteluohjelmia venyttelyyn, painonpudotukseen, kestävyysharjoitteluun ja moneen muuhun tavoitteeseen. Käytä niitä päästäksesi jälleen vauhtiin. Kello antaa reaaliaikaista palautetta harjoittelun aikana. Voit nyt seurata sydämen sykettä ja kaloreita näytöllä.

* Edellyttää Galaxy Watchin käyttöä Samsung Healthin harjoitteluohjelmaa käytettäessä

Mietiskellään hiljaa päivän lopuksi


Rentouta kehosi, mielesi ja sielusi. Tutustu tehokkaisiin meditaatiovälineisiin, jotka auttavat vähentämään stressiä päiväsi aikana. Päätä päiväsi hiljaisella mietinnällä ja rauhoita mielesi lempeällä musiikilla ja tarinasisällöillä, jotka auttavat nukahtamaan*.

* Osa sisällöstä saattaa aiheuttaa lisämaksuja ja edellyttää kirjautumista Calm-tilille.

Haluamaasi tukea


Natural Cycles -sovelluksen tarjoama Kuukautiskierron seuranta auttaa sinua ymmärtämään terveyteen liittyvien oireidesi hallintaa koskevia uniikkeja piirteitä sekä tarjoaa yksilöllisiä vinkkejä ja opetusta. Galaxy-puhelin ja Galaxy Watch ovat nyt valmiit tukemaan rakastamiamme naisia kaikkina aikoina.

Olet mitä syöt


Luo terveellisiä ruokailutottumuksia käyttämällä Samsung Healthiä päivittäisten aterioiden ja välipalojen tallentamiseen. Selvitä ruokailutottumuksesi päivittäisten vitamiinien ja ravintoaineiden saannin perustella ja ryhdy toimiin tasapainoisemman ruokavalion saavuttamiseksi.

Sopii hyvin yhteen näiden kanssa


Koe fiksumpi tapa elää Galaxyn kanssa, joka pysyy menossa mukana.

Galaxy
Z Fold5

Galaxy Z Fold5 Galaxy Z Fold5

Galaxy
Watch6

Galaxy Watch6 Galaxy Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

Galaxy Buds2 Pro Galaxy Buds2 Pro

Käyttöohje

Tutustu yksinkertaisiin tapoihin käyttää Samsung Healthiä

Tietoturvallisuus Samsung Knoxissa

Terveystietosi tallennetaan turvallisesti Samsung Knoxiin.

Hanki sovellus

Lataa Samsung Health -sovellus nyt.

 

Galaxy S23 Ultra

Näkymät Galaxy S23 Ultra -älypuhelimen taka- ja etuosasta. Näkymät Galaxy S23 Ultra -älypuhelimen taka- ja etuosasta.
 

Sovellukset ja palvelut

Galaxy-älypuhelimella näkyy erilaisia sovellus- ja palvelukuvakkeita. Älypuhelimen molemmilla puolilla nähdään henkilöitä käyttämässä Galaxy-laitteita ja asennoissa, jotka liittyvät Galaxy-sovelluksiin ja -palveluihin. Galaxy-älypuhelimella näkyy erilaisia sovellus- ja palvelukuvakkeita. Älypuhelimen molemmilla puolilla nähdään henkilöitä käyttämässä Galaxy-laitteita ja asennoissa, jotka liittyvät Galaxy-sovelluksiin ja -palveluihin.
  • Kaikki tässä kuvatut palvelut, ominaisuudet, toiminnot, sisältö, käyttöliittymät ja edut ja niiden saatavuus saattavat vaihdella maittain/alueittain, laitteen mallin ja käyttöliittymän version mukaan.
    Maksulliset palvelut ovat saatavilla oston jälkeen.
  • Laitteen ja näytön kuvat on simuloitu havainnollistamista varten.