Zmerajte si svoje telesné zloženie pomocou hodiniek série Galaxy
Senzor bioelektrickej impedančnej analýzy (alebo BIA) vo vašich nových hodinkách Galaxy vám umožňuje presne merať vašu telesnú kompozíciu! Patria sem údaje ako je percento telesného tuku, obsah vody v tele a svalová hmota. Aby ste sa dozvedeli viac o meraní týchto hodnôt pomocou vašich hodiniek Galaxy, prečítajte si nášho sprievodcu.
Poznámky:
- Uistite sa, že vaše hodinky Galaxy sú aktualizované na najnovšiu softvérovú verziu. Merania sú určené len na osobné účely, na účel všeobecného zdravia a fitness a nie sú určené na použitie pri detekcii, diagnostike alebo liečbe zdravotných stavov alebo chorôb. Ak potrebujete radu, obráťte sa na vášho lekára. Snímky obrazovky a ponuky zariadenia sa môžu líšiť v závislosti od verzie softvéru, krajiny alebo regiónu.
- Funkcia BIA je k dispozícii na hodinkách sérii Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 a Galaxy Watch6.
- Funkcia BIA nemusí byť v niektorých krajinách k dispozícii.
Bioelektrická impedančná analýza
Snímač bioelektrickej impedancie (BIA) meria telesnú kompozíciu, t. j. svalovú a tukovú hmotu. Toto sa robí odosielaním mikroprúdov do tela na zistenie množstva svalov, tuku a vody. Vaše hodinky Galaxy môžu tieto merania vykonať za niekoľko sekúnd.
Opatrenia a ako merať
Pred meraním telesnej kompozície pomocou vašich hodiniek Galaxy si uvedomte nasledujúce:
- Odporúča sa robiť merania ráno pred jedlom a po použití toalety.
- Nerobte merania, ak máte implantovaný kardiálny pacemaker, defibrilátor alebo iné elektronické zdravotnícke zariadenie.
- Nerobte merania, ak ste tehotná.
- Nerobte merania, ak máte menštruáciu.
- V dôsledku rastových špurtov a významných zmien v telesnej kompozícii počas adolescencie (do 20 rokov) môžu byť výsledky merania menej presné.
- Merania robte pred aktivitami, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie telesnej teploty, ako je cvičenie alebo sprchovanie.
- Pred meraním odstráňte kovové predmety, ako sú šperky.
Okrem toho, prosím, dodržujte pri meraní tieto tipy:
- Utrite zadnú stranu hodiniek, aby ste odstránili akýkoľvek olej alebo nečistoty.
- Položte obe ruky na úroveň hrudníka tak, aby sa vaše podpazušie nedotýkalo vášho trupu.
- Držte prsty na tlačidlách Domov a Späť a nedotýkajte sa počas merania iných častí hodiniek.
- Pre presné výsledky sa počas merania nepohybujte.
- Suchá koža alebo chĺpky na vašom zápästí môžu rušiť prenos signálu, takže pred meraním naneste hydratačný krém na pokožku alebo odstráňte chĺpky.
Zmerajte si telesnú kompozíciu
Meranie telesnej kompozície pomocou vašich hodiniek Galaxy je jednoduché a trvá len chvíľku. Začnite vykonaním týchto krokov:
Poznámka: Pri prvom meraní budete musieť zadať svoju výšku a pohlavie.
1. krok. Prejdite do aplikácie Samsung Health.
2. krok. Klepnite na Telesná kompozícia.
3. krok. Klepnite na Zmerať.
4. krok. Zadajte svoju hmotnosť a klepnite na Hotovo.
Ak sa chcete dozvedieť viac o meraní, klepnite na možnosť Ako merať.
5. krok. Prostredník a prstenník umiestnite na tlačidlá Domov a Späť a začnite meranie. Dodržujte pokyny na obrazovke.
6. krok. Chvíľu počkajte, kým sa meranie dokončí. Zobrazia sa výsledky telesnej kompozície.
Na zobrazenie ďalších informácií sa môžete posúvať po obrazovke smerom nahor alebo nadol.
Pre presné výsledky odporúčame pri meraní vždy používať tie isté prsty. Výsledky merania sa môžu líšiť v závislosti od sily, uhla, prítomnosti vlahy/vlhkosti, pohybu atď. prstov umiestnených na tlačidlách Domov a Späť.
Poznámka: Ak máte problémy s meraním na svojich hodinkách Galaxy, obráťte sa na servisné stredisko spoločnosti Samsung.
Ďakujeme vám za vašu reakciu
Odpovezte, prosím na všetky otázky.