健康

Galaxy 裝置讓你的30分鐘
瑜珈流程發揮更大功效

瑜珈教練Cat Meffan 分享她最喜愛的健身增效工具和秘訣。

Cat Meffan在明亮起居室中的黑色瑜珈墊上擺出戰士一式 Cat Meffan在明亮起居室中的黑色瑜珈墊上擺出戰士一式

自己在家做瑜珈而沒有教練貼身輔導,乍聽之下似乎不太可行。但其實提升在家練習的效果比你想像得更容易。我們邀請到網紅瑜珈教練Cat Meffan 帶領大家進行30分鐘瑜珈課程。

Cat 充分提升練習效果
的瑜珈秘訣

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準備好來親自體驗 Cat 的秘訣了嗎?點擊 影片 即可觀看完整的30分鐘課程,或下滑查看精華畫面。

Galaxy Watch:跟Cat Meffan一起玩瑜珈 Galaxy Watch:跟Cat Meffan一起玩瑜珈

專為初學者設計的
輕鬆舒適課程

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*使用者介面與實際畫面可能有所不同,圖片為模擬影像,僅供參考。
*呼吸功能提供狀態依裝置、作業系統版本及所在國家/地區而異。

提升表現

多種健身裝備隨時同步,提升你的鍛鍊效果。

Cat Meffan盤腿而坐,雙眼輕閉,手掌向上呈冥想姿勢 Cat Meffan盤腿而坐,雙眼輕閉,手掌向上呈冥想姿勢

特別來賓

Cat Meffan

來自倫敦的瑜珈教練、健身部落客和YouTuber。

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