在 Samsung Health 中查看您的步數

最後更新日期 : 2026年8月27日

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Samsung Health 使用您的連接裝置(例如手機和 Galaxy Watch)上的計步器來測量您的步數。

您的步數是一個估計值,可能會受到各種動作以及手機放置位置的影響。

距離是根據您的步數和估計步幅計算的,這取決於您的身高和步行節奏。

配戴 Galaxy Watch 的人在運動前做伸展運動。

注意:為了獲得最佳效果,請保持所有裝置上的軟體和 Samsung Health 應用程式更新。

1. 開啟 Samsung Health 後,點選活動符號。示意圖 1. 開啟 Samsung Health 後,點選活動符號。示意圖

1. 開啟 Samsung Health 後,點選「活動」。

2. 點選「步數」。示意圖 2. 點選「步數」。示意圖

2. 點選「步數」。

3. 點選更多「︙」。示意圖 3. 點選更多「︙」。示意圖

3. 點選更多「︙」。

4. 點選「設定目標」。示意圖 4. 點選「設定目標」。示意圖

4. 點選「設定目標」。

5. 設定每日步數目標。示意圖 5. 設定每日步數目標。示意圖

5. 設定每日步數目標。

注意:某些裝置無法單獨檢視。

新增步數圖塊以查看您已走了多少步

Galaxy Watch 上的新增資訊方塊螢幕。 Galaxy Watch 上的新增資訊方塊螢幕。

步驟 1. 打開 主畫面 > 向左滑動直到你到達 新增資訊方塊,然後點擊加號。

步驟平鋪螢幕。 步驟平鋪螢幕。

步驟 2. 點擊 步數 圖塊以添加 > 點擊已添加的圖塊查看詳情。
步數圖塊螢幕。

螢幕顯示今天已走了多少步。 螢幕顯示今天已走了多少步。

步驟 3。向下捲動可查看您的步數、距離、活動圖表以及用於設定步數目標的按鈕。

設定目標步數

步驟平鋪螢幕。 步驟平鋪螢幕。

步驟 1.主畫面 上,向左滑動到 步數 圖塊並點擊。
步數圖塊螢幕。

步驟小工具中的「設定目標」按鈕。 步驟小工具中的「設定目標」按鈕。

第 2 步。捲動到底部並點擊設定目標
* 只有當您的 Galaxy Watch 和手機同步時才會出現「顯示於手機」選單。

設定步驟目標的畫面。 設定步驟目標的畫面。

步驟 3. 向上或向下滑動數字以選擇你的步數目標 > 點擊 完成

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