(Galaxy Watch シリーズ) Samsung Healthと連動して様々な数値を測定する方法を教えてください。
最新アップデート日 : 2026-10-26
Galaxy Watchでは、Samsung Healthを使用して、心拍数や血中酸素レベル、体組成、睡眠などのデータを測定・記録できます。
各機能の測定方法については、以下の手順を参照してください。
- 利用できる機能は、Galaxy Watchの機種やソフトウェアバージョンによって異なります。
- 本機能は健康管理を目的としており、病気の診断や治療を目的としたものではありません。健康に不安がある場合は、医療専門家にご相談ください。
Watch の正しい装着方法
- 正確な測定のために、下図のように指 1 本分のスペースを空けて手首 にしっかりと装着してください。
- ベルトやバンドが緩すぎたりきつすぎても正確に測定することはできません。
血中酸素レベルの測定方法
正確に測定できるように、測定の 5 分以上前から安静にし、測定中は動かず楽にしてください。
測定の度に結果が異なる場合があります。
体組成の測定方法
体組成測定は、Galaxy Watch4 シリーズ以降の Galaxy Watch モデルでのみ利用可能です。
測定時の注意事項
- 朝の食事前やトイレの後に測定することをお勧めします。
- 植込み型心臓ペースメーカー、除細動器、その他の電子医療機器を装着している場合は測定しないでください。
- 妊娠している場合は測定しないでください。
- 生理中は測定しないでください。
- 思春期(20 歳未満)の成長の急激な変化や体組成の大幅な変化により、測定結果の精度が低くなる可能性があります。
- 運動やシャワーなど、体温の上昇を引き起こす可能性のある活動を行う前に測定してください
- 測定前に宝石などの金属物を取り外してください。
心拍数の測定方法
手動で測定する方法と自動で測定する方法があります。
自動にしておくことで、Watch を装着している間継続的に測定したり、ある一定時間に測定させることが可能です。
設定方法と測定方法は以下を参照してください。
自動と手動を切り替える方法
継続的に測定:心拍数を自動的に記録します。
安静時に 10 分ごと:安静しているときに 10 分ごとに心拍数を測定します。
手動のみ:手動で測定するまで測定されません。
睡眠時の測定方法
Watch を装着したまま就寝することで、あらかじめ設定をしていると普段気づかない睡眠状態を計測、分析し、いびきの検出することが可能です。
またこの機能を有効にしている場合、端末のバッテリー消費量が増加します。そのため睡眠中は充電することをおすすめします。
いびき検出時の条件について
- 端末、および時計の電源が ON になっている
- 端末に充電ケーブルが接続されている
- 端末底面を手前にして、ベットや卓上などの安定した場所に端末を置いている
※ 睡眠中は継続的に血中酸素レベルも継続的に測定します。
WatchのSamsung Healthアプリ内に項目が見つからない場合
各測定方法の手順 3.で該当の項目が見つからない場合、タイルを追加してご利用ください。
上記設定後、Watchの操作に移ります
Watchを装着していることを認識しない場合は こちらのページ を参照してください。
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