Galaxy Watch စီးရီးဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုင်းတာပါ

သင့် Galaxy Watch အသစ်ရှိ Bioelectrical Impedance Analysis (သို့မဟုတ် BIA) အာရုံခံကိရိယာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို တိကျစွာတိုင်းတာနိုင်စေပါသည်! ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ရေပါဝင်မှုနှင့် အရိုးနှင့်ကပ်လျက်ရှိသောကြွက်သားထုထည်ကဲ့သို့သော အသေးစိတ်အချက်များ ပါဝင်သည်။ သင်၏ Galaxy Watch ဖြင့် ဤတိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) အာရုံခံကိရိယာသည် အရိုးနှင့်ကပ်လျက်ရှိသောကြွက်သားနှင့် အဆီထုထည်ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုင်းတာသည်။ ကြွက်သား၊ အဆီနှင့် ရေပမာဏကို သိရှိရန် ခန္ဓာကိုယ်သို့ အလွန်သေးငယ်သော လျှပ်စီးကို ပေးပို့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင်၏ Galaxy Watch သည် ဤတိုင်းတာမှုများကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း တိုင်းတာနိုင်သည်။

သင်၏ Galaxy Watch ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို မတိုင်းတာမီ အောက်ပါအခြေအနေများကို သတိပြုပါ-

• မနက်စာမစားမီနှင့် အိမ်သာသုံးပြီးနောက် တိုင်းတာရန် အကြံပြုထားသည်။


• သင့်တွင် စိုက်ထားသော နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက်၊ နှလုံးခုန်ဆွစက် သို့မဟုတ် အခြား အီလက်ထရွန်နစ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုရှိလျှင် တိုင်းတာခြင်း မပြုပါနှင့်။


• ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် မတိုင်းတာပါနှင့်။


• ရာသီလာချိန် မတိုင်းတာပါနှင့်။


• ကြီးထွားလာမှုနှင့် ကြီးကောင်ဝင်စဥ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကြောင့် (အသက် ၂၀ နှစ်အောက်) တိုင်းတာမှုရလဒ်များသည် တိကျမှုနည်းနိုင်ပါသည်။


• လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြင့်တက်စေမည့် လှုပ်ရှားမှုများ မလုပ်မီ တိုင်းတာပါ။


• မတိုင်းတာမီ လက်ဝတ်ရတနာများကဲ့သို့သော သတ္တုပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပါ။

ထို့အပြင်၊ တိုင်းတာမှုပြုလုပ်သည့်အခါတွင် ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

• ဆီ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် နာရီ၏နောက်ဘက်ကို သုတ်ပါ။


• လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ရင်ဘတ်နှင့် တပြေးညီ ထားပေးပါ၊ သို့မှသာ သင့်လက်မောင်းများသည် ရင်ပိုင်းနှင့် ထိမနေတော့ပါ။/li>
  
• သင်၏လက်ချောင်းများကို ပင်မနှင့် နောက်ဘက် ခလုတ်များပေါ်တွင် ထားရှိကာ တိုင်းတာနေစဉ်အတွင်း သင့်နာရီ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို မထိပါနှင့်။


• တိကျသောရလဒ်များအတွက် တိုင်းတာမှုအတွင်း မလှုပ်ပါနှင့်။


• သင့်လက်ကောက်ဝတ်ရှိ ခြောက်သွေ့သော အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အမွှေးအမျှင်များသည် အချက်ပြထုတ်လွှင့်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းလိုးရှင်းကို လိမ်းပါ သို့မဟုတ် တိုင်းတာမှုမပြုလုပ်မီ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားထားပါ။

သင်၏ Galaxy Watch ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို တိုင်းတာခြင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ပြီးမြောက်ရန် အချိန်အနည်းငယ်သာ လိုပါသည်။ စတင်ရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်လုပ်ပါ-