Mit Samsung Health auf dem richtigen Weg zu umfassendem Wohlbefinden. Tracke deine Gesundheitsdaten, erhalte KI-gestützte Einblicke und profitiere von personalisiertem Coaching, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und ein gesünderes Leben zu führen.
Zu den Highlights
Besserer Schlaf
Zu Schlaf springen
Nächtliche Szene mit Mond und Sternen. Das Symbol Samsung Health wird angezeigt. Bedtime Guidance GUI erscheint. Text Anleitung zum Schlafengehen, Uhrzeit 21:00 Uhr, Text Versuchen Sie heute Abend zwischen 23:00 und 23:30 Uhr schlafen zu gehen. Szenenwechsel. Die Schlafphase wird in Echtzeit aufgezeichnet und die Namen der einzelnen Schlafphasen – „Wach“, „REM“, „Leicht“ und „Tief“ – leuchten entsprechend auf. Szenenwechsel, das Schlafphasendiagramm verwandelt sich in eine Schlaf-Coaching GUI. Schlaftier Pinguin, Sleep-Score 92 und Text „Ausgezeichnet“. Die Energy Score GUI wird angezeigt. Energy Score Symbol, Energy Score 92 und Text „Ausgezeichnet“.
Schlaf
Nach gutem Schlaf den
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Nach gutem Schlaf den
Tag richtig beginnen
Du fragst dich, warum du müde bist, selbst nach vielen Stunden Schlaf? Überprüfe deine Schlafgewohnheiten mit der Galaxy Watch oder dem Ring. Tracke deine Schlafdaten und erhalte ein personalisiertes Schlaf-Coaching für bessere Tage und Nächte. 1, 2, 3
Bedtime Guidance
Zur richtigen Zeit ins Bett gehen
Bedtime Guidance
Zur richtigen Zeit ins Bett gehen
Entwickle mit Bedtime Guidance eine bessere Schlafroutine. Samsung Health analysiert deine Schlafdaten und stellt dabei fest, wie viel Ruhe du brauchst. Anschließend wird dir eine Schlafenszeit vorgeschlagen. Wenn du die optimale Menge an Schlaf bekommst, kannst du den Tag voller Energie beginnen. 4
Einblicke in deinen Schlaf
Schlafdaten sammeln und detaillierte Einblicke erhalten
Einblicke in deinen Schlaf
Schlafdaten sammeln und detaillierte Einblicke erhalten
Wer seine Schlafdaten kennt und versteht, wird besser schlafen. Tracke mit der Galaxy Watch oder dem Ring jene Zeit, die du in den einzelnen Schlafphasen verbracht hast, plus Herzfrequenz, Bewegung und Atmung. Anschließend erhältst du detaillierte Berichte über dein Schlafverhalten und die allgemeine Schlafqualität sowie deinen Sleep Score , um deinen Schlaf zu bewerten. 1
Schlaf-Coaching
Schlaf-Coaching nach deinem Bedarf
Schlaf-Coaching
Schlaf-Coaching nach deinem Bedarf
Auf Grundlage deiner Schlafdaten, kannst du dir ein Schlaf-Coaching holen. Trag deine Galaxy Watch oder deinen Ring eine Woche lang im Schlaf und entdecke dadurch deinen Schlaftyp - repräsentiert durch ein bestimmtes Tier. Je nachdem, welches Schlaftier dir entspricht, empfiehlt Samsung Health ein individuelles Schlaf-Coaching-Programm. Befolge dein Programm, um gesunde Gewohnheiten für eine bessere Nachtruhe zu fördern. 3, 5, 6
Energy Score
Mit dem Energy Score gibst du jeden Tag dein Bestes
Energy Score
Mit dem Energy Score gibst du jeden Tag dein Bestes
Mit dem Energy Score weißt du, wie fit du jeden Tag bist. Basierend auf zumindest den Aktivitäten und dem Schlaf des Vortags erhältst du am nächsten Tag deinen Energy Score. Wenn er niedriger ist als erwartet, findest du in den Tipps maßgeschneiderte Hinweise, worauf du deinen Fokus legen solltest. Strebe jeden Tag einen höheren Energy Score an, um dein allgemeines Wohlbefinden auf Dauer zu steigern. 7
Schlafapnoe
Schlafe ruhig, indem du die Anzeichen von Schlafapnoe erkennst
Schlafapnoe
Schlafe ruhig, indem du die Anzeichen von Schlafapnoe erkennst
Wer sich in guten Händen weiß, schläft tiefer. Mithilfe der FDA-zugelassenen Erkennung des individuellen Schlafapnoe-Risikos erkennt die Galaxy Watch Anzeichen einer möglichen Schlafapnoe, indem sie nachts auf Phasen mit einem Abfall der Sauerstoffsättigung achtet. Am Morgen kannst du dir die Details in der App Samsung Health Monitor ansehen. 8
So verwendest du das Schlaf-Coaching
Du kannst deine Schlafqualität verbessern, indem du mithilfe der Schlaffunktionen eine bessere Schlafroutine entwickelst. Finde mit der Bedtime Guidance heraus, wann deine ideale Schlafenszeit ist, um ausreichend Ruhe für den nächsten Tag zu bekommen. Sobald genügend Schlafdaten gesammelt wurden, empfiehlt das Sleep-Coaching ein auf dein Schlafverhalten zugeschnittenes Programm, das dir dabei hilft, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln. 3, 5, 6
Training
Werde jeden Tag zu
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Werde jeden Tag zu
einer noch besseren
Version von dir
Mit Samsung Health behältst du den Überblick über deine Leistung. Überprüfe deinen Fortschritt und finde heraus, worauf du deinen Fokus legen musst. Hole dir jeden Tag neue Motivation für ein gesünderes Leben.
Lauf-Coach
Trainiere in deinem Tempo mit dem Lauf-Coach
Lauf-Coach
Trainiere in deinem Tempo mit dem Lauf-Coach
Lerne, wie man effektiv und richtig läuft. Auf Basis deiner Trainingsdaten bewertet Samsung Health deine Laufleistung und empfiehlt dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Befolge den Trainingsplan und verfeinere deine Lauftechnik, stelle neue Rundenrekorde auf und erreiche deine Laufziele mit Zuversicht. 9
Radfahren
Bestimme dein Tempo mit persönlichen Einstellungen
Radfahren
Bestimme dein Tempo mit persönlichen Einstellungen
Begib dich auch beim Radfahren auf das nächste Level. Richte deine eigene Route ein, indem du eine voreingestellte Datei im GPX-Format in deine Galaxy Watch importierst. Verbinde ein Leistungsmessgerät mit deinem Smartphone und miss funktionale Schwellenleistung (Functional Threshold Power, FTP). Jetzt bist du bereit – tritt in die Pedale, um deine maximale Leistung herauszuholen, und sieh dir deine Fortschritte auf Samsung Health an.
10, 11
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Schwimmen
Tracke deine Schwimmleistung für schnellere Rekorde
Schwimmen
Tracke deine Schwimmleistung für schnellere Rekorde
Optimale Ergebnisse erzielst du, indem du die Daten beim Schwimmen im Auge behältst. Dein Schwimmstil und deine Zwischenzeiten werden automatisch gemessen. Ebenso dein Durchschnittstempo, Durchschnittsgeschwindigkeit und mehr. Anhand dieser umfangreichen Daten wird eine umfassende Analyse deines Workouts erstellt. So bist du im Handumdrehen bereit für Schwimmen auf hohem Niveau.
Sonstige
Trainiere zu deinen eigenen Bedingungen
Sonstige
Trainiere zu deinen eigenen Bedingungen
Erreiche deine Fitnessziele mit Effizienz. Wähle aus 100+ Workouts, um dein Routine-Workout zu erstellen und sammle Abzeichen, wenn du Meilensteine erreichst. Tippe auf die Registerkarte Fitness, um verschiedene fitnessbezogene Inhalte zu genießen. Darüber hinaus kannst du mit der Galaxy Watch oder dem Ring deine Workouts automatisch tracken, ohne die Starttaste drücken zu müssen. 12
Wie man den Lauf-Coach nutzt
Ob du Anfänger oder erfahrener Läufer bist, mit dem Lauf-Coach kannst du in deinem eigenen Tempo trainieren. Füll die Umfrage aus und mach den 12-minütigen Lauftest - so kannst du deinem individuellen Level zugeordnet werden. Anhand des Ergebnisses erhältst du ein individuelles Training, das auf deine Laufleistung abgestimmt ist. 9
Achtsamkeit
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Ein gesunder Geist für einen gesunden Körper
Für ganzheitliches Wohlbefinden ist Achtsamkeit genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. Erfahre mehr über dein Stresslevel und entspann dich mit Atemübungen und Meditation. Überprüfe jeden Tag mit Samsung Health, wie es dir geht.
Achtsamkeits-Tracker
Den Fokus halten durch achtsame Aktivitäten
Achtsamkeits-Tracker
Den Fokus halten durch achtsame Aktivitäten
Behalte einen klaren Kopf und nimm den Tag in Angriff. Zeichne deine Stimmung auf und sieh die Veränderungen in einem Dashboard. So kannst du deinen inneren Zustand im Auge behalten. Mache Atemübungen und geführte Meditationen, denn so wird Selbstfürsorge schnell ein Teil deiner täglichen Routine. 13
Stress
Behalte dein Stresslevel im Blick
Stress
Behalte dein Stresslevel im Blick
Sieh dir dein tägliches Stressmuster genau an, um dein psychisches Wohlbefinden besser steuern zu können. Tracke regelmäßig dein Stresslevel, um herauszufinden, ob du dich überfordert oder ängstlich fühlen. Deine Anspannung wirst du mithilfe von Atemübungen und tiefen Atemzügen los. Du entspannst dich und bleibst ruhig.
Meditation
Auf der Suche nach Ruhe und Frieden
Meditation
Auf der Suche nach Ruhe und Frieden
Mithilfe von Entspannungstechniken findest du dein emotionales Gleichgewicht. Wählen aus dem umfangreichen Angebot von Calm aus: von Meditation über Schlafgeschichten bis hin zu Musik, um Energie für den Tag zu tanken oder für die Nacht abzuschalten.
Ernährung
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Wer gesund isst, altert gesund
Neben Bewegung und guten Schlafgewohnheiten ist eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Achte auf deine Ernährungsgewohnheiten mit Samsung Health und genieße das Leben in vollen Zügen.
Antioxidantien-Index
Prüfe deinen Alterungsprozess mit nur einem Finger
Antioxidantien-Index
Prüfe deinen Alterungsprozess mit nur einem Finger
Um zu sehen, wie gut du alterst, leg einfach deinen Daumen auf den Sensor. Durch die Messung der Karotinoide – ein Antioxidans, das sich beim Verzehr von Obst und Gemüse in der Haut bildet – stellt Samsung Health einen Antioxidantien-Index mit einer Punktzahl von 0 bis 100 bereit. Behalte deinen Wert im Auge, und wenn er weiterhin niedrig bleibt, versuche, dich ausgewogen zu ernähren und so die Auswirkungen des Alterns zu verlangsamen. 14, 15, 16, 17
AGEs-Index
Den Stoffwechsel verstehen
AGEs-Index
Den Stoffwechsel verstehen
Ein niedriger Index der Advanced Glycation Endprodukte (AGEs) verbessert den Stoffwechsel. AGEs verursachen Entzündungen, die zu verschiedenen Krankheiten führen können, weshalb eine Ernährung mit niedrig-glykämischen Lebensmitteln wichtig ist. Achte auf eine gesunde Ernährung und behalte deinen AGEs-Index im Blick, um gut zu altern. 18
Lebensmittel-Tracker
Ernährung tracken und ausgewogen essen
Lebensmittel-Tracker
Ernährung tracken und ausgewogen essen
Entwickle gesündere Essgewohnheiten, indem du deine Mahlzeiten trackst. Überprüfen deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, um deine Ernährung zu optimieren. Du kannst sehen, wie sich kluge Entscheidungen auf deine Stoffwechselgesundheit auswirken. Einfaches Protokollführen über Lebensmitteln durch Scannen von Barcodes - einfach scannen und sofort alle Nährwertangaben abrufen.
Körperzusammensetzung
Gesund bleiben dank Körperanalyse
Körperzusammensetzung
Gesund bleiben dank Körperanalyse
Lerne deinen Körper besser kennen, um gesund zu bleiben. Mit der Galaxy Watch kannst du dein Gewicht, deinen Körperfettanteil und deine Skelettmuskulatur regelmäßig überwachen. Dazu benötigst du nur einen Finger. Außerdem kannst du dir Ziele setzen und dir motivierende Nachrichten schicken lassen, die dir helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. 12, 19, 20
Vitalzeichen / Herzgesundheit
Achte auf deine Herzgesundheit
Mit der Galaxy Watch kannst du deine Herzaktivitäten im Blick behalten und so zu deiner allgemeinen Gesundheit beitragen. Der Samsung Health Monitor kann dir zusammen mit Samsung Health wertvolle Erkenntnisse liefern. Halte dein Herz dauerhaft und kontinuierlich in einem gutem Zustand.
Vaskuläre Belastung
Die Gefäßbelastung ausgewogen halten
Vaskuläre Belastung
Die Gefäßbelastung ausgewogen halten
Die Herz-Kreislauf-Gesundheit anhand eines einfachen Diagramms verstehen lernen. Miss mit der Galaxy Watch in den ersten drei Nächten deine Gefäßgrundbelastung im Schlaf und tracke die Werte regelmäßig, um tägliche Trendberichte zu erhalten. Wenn deine Gefäßbelastung stetig hoch ist, solltest du deinen Lebensstil anpassen – von den Ernährungsgewohnheiten über die Bewegungsroutine bis hin zu Schlafverhalten und Stresslevel. Nur so kannst du dein Wohlbefinden fördern. 21, 22
Blutdruck
Bleib auf dem Laufenden, was deinen Blutdruck betrifft
Blutdruck
Bleib auf dem Laufenden, was deinen Blutdruck betrifft
Messe routinemäßig deinen Blutdruck. Kalibriere die Galaxy Watch mühelos und achte auf signifikante Veränderungen auf dem Samsung Health Monitor. Prüfe Blutdruck und Puls, um über deine Herzgesundheit informiert zu sein. 23, 24, 25, 26
Herzfrequenz
Achte auf die Aktivität deines Herzens
Herzfrequenz
Achte auf die Aktivität deines Herzens
Behalte deine Herzfrequenz mit der Galaxy Watch oder dem Ring genau im Auge. Stell deine tragbaren Geräte so ein, dass sie im Schlaf deine Herzfrequenz aufzeichnen. So kannst du die ganze Nacht ruhig schlafen. 27
ECG/IHRN
Beobachte deinen Herzrhythmus
ECG/IHRN
Beobachte deinen Herzrhythmus
Sei konstant über den Zustand deines Herzens informiert und überwache deine Herzfrequenz auf auffällige Werte hin. Wenn eine Unregelmäßigkeit, wie z. B. Vorhofflimmern (AFib), festgestellt wird, sendet die Funktion zur Benachrichtigung bei Herzrhythmusstörungen (Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN)) eine Benachrichtigung und bittet dich, ein Elektrokardiogramm (ECG) erstellen zu lassen, damit dein Herzrhythmus eingehend untersucht wird. 28, 29, 30
So wird die Funktion Vaskuläre Belastung verwendet
Überwache deine Herzgesundheit mit der Funktion Vaskuläre Belastung. Ermittle deinen Ausgangswert. Trag dazu die Galaxy Watch 3 Nächte lang im Schlaf und vergleiche den Wert mit deiner Messung, um deinen aktuellen Zustand zu beurteilen. Ernähre dich ausgewogen, treibe regelmäßig Sport und schlafe ausreichend, um deine Gefäße nicht zu überlasten. 21, 22
Weitere Funktionen von Samsung Health
Lerne weitere Funktionen von Samsung Health kennen, die dich bei deiner Gesundheitsvorsorge unterstützen können.
Zyklus-Tracking
Verstehe deinen Menstruationszyklus
Zyklus-Tracking
Verstehe deinen Menstruationszyklus
Überwache Veränderungen deiner Hauttemperatur im Schlaf, um gut mit deinem Zyklus klar zu kommen. Die Galaxy Watch oder der Ring misst die Temperatur und der angepasste Fruchtbarkeitsalgorithmus von Natural Cycles erkennt die Schwankungen. Anhand der Daten sagt der Algorithmus deine nächste Periode und deinen Menstruationszyklus voraus – so kannst du dein Leben in deinem eigenen Rhythmus planen und genießen. 31
Gemeinsam
Sich gegenseitig motivieren
Gemeinsam
Sich gegenseitig motivieren
Steig in einen freundschaftlichen Wettbewerb mit deinen Freunden ein. Füge deine Freunde per Kontakt hinzu und erstelle eine Gruppen-Challenge, um eine bestimmte Anzahl von Schritten zu gehen oder eine bestimmte Strecke zu laufen. Nutze die Pinnwand zum Chatten und mach das Workout dadurch unterhaltsamer und interessanter. Nimm außerdem monatlich an weltweiten Challenges teil und miss dich mit anderen Samsung Health Nutzern auf der ganzen Welt. 32
Wochenbericht
Behalte deinen Fortschritt im Blick
Wochenbericht
Behalte deinen Fortschritt im Blick
Mit dem Wochenbericht erhältst du einen klaren Überblick über deine Gesundheitsdaten – inklusive Energy Score, Schlaf, Bewegung, Schritte, Ernährung und Körperzusammensetzung. Verfolge deine Entwicklung Woche für Woche und vergleiche deine Fortschritte über Wochen, Monate und Jahre hinweg, um deiner besten Version näherzukommen.
Gesundheitsdatenaustausch
Daten teilen und für die Liebsten da sein
Gesundheitsdatenaustausch
Daten teilen und für die Liebsten da sein
Behalte die Gesundheit deiner Freunde und Familie im Blick – mit dem Gesundheitsdatenaustausch. Teile Wellnessdaten wie Schritte, Training, Schlaf und Körperwerte ganz einfach mit deinen Liebsten. Alle Infos sind durch regelmäßige Sicherheitschecks geschützt – und du kannst das Teilen jederzeit beenden. So siehst du, wie sich alle entwickeln – damit die Menschen, die dir wichtig sind, glücklich und gesund bleiben. 33
Mach es zum Teil deiner täglichen Routine
Finde das Galaxy-Gerät, das zu deinem gesunden Lebensstil passt.
Galaxy Ring
Mit dem Finger tracken
Trag den Galaxy Ring und tracke mühelos deine Schlafdaten über Nacht.
Galaxy Watch8
Schlafdaten am Handgelenk
Überwache deinen Schlaf, erhalte Einblicke, Tipps und vieles mehr – alles auf der Galaxy Watch8.
Fabric Band
Weiches und leichtes Uhrenarmband
Das weiche Fabric Band sorgt für Komfort die ganze Nacht.
Galaxy Watch Ultra
100+ Workouts aufzeichnen
Führe Protokoll über dein gesamtes Trainingsprogramm, um einen genauen Überblick über deine Fitnessreise zu bekommen.
Marine Band
Wasserfestes Uhrenarmband
Mit dem Marine Band ins Wasser! Das Wasser läuft schnell ab und das Band trocknet schnell.
Galaxy Z Flip7
Deinen Fortschritt immer im Blick
Sieh dir deine Ergebnisse nach dem Training an und lass dich motivieren, deine Rekorde weiterhin zu brechen.
Galaxy Buds3 Pro
In die Meditation eintauchen
Aktiviere ANC und leg deinen Fokus voll und ganz auf Ruhe und Entspannung.
Galaxy Watch8
Tief durchatmen und entspannen
Mach Atemübungen, um Stress abzubauen.
Galaxy Ring
Den Stress stets im Blick
Beobachte täglich dein Stresslevel.
Galaxy Z Fold7
Tracke deine Ernährung
Führe Protokoll über deine Mahlzeiten, um einen klaren Überblick über deine Ernährung und die Auswirkungen auf deine Stoffwechselgesundheit zu bekommen.
Galaxy Watch8
Die Stoffwechseldaten erfassen
Tracke deine Nahrungsaufnahme, bewahre den Überblick über deine Körperzusammensetzung und erfahre, wie eine niedrig-glykämische Ernährung dein Wohlbefinden fördern kann.
Galaxy Watch8 Classic
Den AGEs-Index stets im Blick
Miss deinen AGEs-Index im Schlaf und erhalte wertvolle Einblicke, ganz ohne Aufwand.
Galaxy Watch8 Classic
Herzgesundheit am Handgelenk
Überprüfe deine Herzfrequenz beim Training wie auch in der Ruhephase.
Galaxy S25
Achte auf dein Herz
Sieh dir detaillierte Berichte an, die Trends und Aufzeichnungen zu deiner Herz-Kreislauf-Gesundheit analysieren.
Galaxy Ring
Herzgesundheit an einem Finger
Tracke bequem deine Herzgesundheit über den Tag hinweg.
Partnerschaften für deine Gesundheit
Samsung arbeitet weltweit mit Unternehmen und Forschungseinrichtungen zusammen, um Funktionen zur Gesundheitsüberwachung anbieten zu können. Sie sollen den Menschen helfen, detaillierte Informationen über ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten.
Deine Gesundheitsdaten sind mit Samsung Knox sicher gespeichert
FAQ
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Was ist Samsung Health?Samsung Health ist eine umfassende Gesundheits- und Fitnessplattform, die für allgemeine Wellnesszwecke vorgesehen ist. Sie hilft dir dabei, deine Aktivität, deinen Schlaf, deine Ernährung und dein Stresslevel zu tracken, und bietet personalisierte Einblicke, die dir helfen, deine Wellness-Ziele zu erreichen.
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Ist die Samsung Health-App kostenlos erhältlich?Ja, die Samsung Health-App kann kostenlos im Google Play Store oder im Galaxy Store heruntergeladen werden. Du kannst sie auf Smartphones verschiedener Hersteller herunterladen, z. B. auf andere Android-Smartphones und Google-Telefone. Die Verfügbarkeit bestimmter Dienste kann je nach Gerätemodell variieren.
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Wie lädt man die App Samsung Health Monitor herunter?Um erweiterte Vitalzeichen zu überwachen – wie Blutdruck, ECG und Schlafapnoe – musst du die App Samsung Health Monitor auf deinem Samsung Galaxy Smartphone installieren. Nachdem du die Galaxy Watch mit deinem Samsung Galaxy-Smartphone gekoppelt hast, kannst du die Funktionen Blutdruck, ECG oder Schlafapnoe auf deiner Galaxy Watch aufrufen. Dein Smartphone beginnt mit dem Herunterladen der App Samsung Health Monitor aus dem Samsung Galaxy Store.
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Wie kann man seinen Schlaf automatisch auf Samsung Health verfolgen?Die Funktion zum Schlaf-Tracking in der Samsung Health-App ist auf tragbaren Geräten und Smartphones verfügbar. Wenn du kein tragbares Gerät verwendest, kannst du deine geschätzte Schlafzeit nach dem Aufwachen auf dem Smartphone überprüfen und diese Zeit als deine Schlafzeit festhalten. Um jedoch andere Vitaldaten als die Schlafzeit zu messen, musst du unterstützte tragbare Geräte wie die Galaxy Watch oder den Ring mit der Samsung Health App verbinden.
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Was ist Schlaf-Coaching?Schlaf-Coaching ist eine Funktion, die ein maßgeschneidertes Schlaf-Coaching-Programm basierend auf deinen Schlafdaten bietet. Trage die Galaxy Watch oder den Ring mindestens 7 Tage lang im Schlaf, davon an mindestens 1 Arbeitstag und 1 freien Tag. Sobald du genügend Daten gesammelt hast, wird dir ein Schlaftier zugewiesen und das Programm beginnt.
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Was ist der Energy Score auf Samsung Health?Der Energy Score ist ein Index, der durch die Analyse der körperlichen Aktivitäten und des Schlafverhaltens vom Vortag deine aktuelle körperliche und geistige Fitness anzeigen kann. Behalte deinen Energy Score im Auge, um gesünder zu werden und bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln, damit du ausgeschlafen und fit in den Tag startest.
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Wie erkennt man die Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe?Öffne die App Samsung Health Monitor auf dem gekoppelten Smartphone und wähle Schlafapnoe am unteren Rand des Bildschirms. Tippe auf die Schaltfläche Schlafapnoe, um die Überwachung zu aktivieren. Vergewissere dich vor dem Schlafengehen, dass die Samsung Galaxy Watch gut am Handgelenk sitzt. Über Nacht sucht sie nach Anzeichen von Schlafapnoe und informiert dich darüber, falls sie welche festgestellt hat. Die Funktion zur Erkennung des Schlafapnoe-Risikos wird von der Galaxy Watch4-Serie und späteren Samsung Galaxy Watch-Modellen (mit Ausnahme von Galaxy Fit) mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt.
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Wie wird meine Schlafenszeit berechnet?Bedtime Guidance berechnet die benötigte Schlafdauer auf der Grundlage der Schlafdauer der letzten drei Tage und schlägt dann am vierten Tag die optimale Schlafenszeit auf der Grundlage der vom Benutzer gewünschten Aufwachzeit vor.
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Kann ich meine Trainingsprotokolle weitergeben?Du kannst deine Trainingsprotokolle freigeben, indem du oben rechts auf der Samsung Health-Seite auf das Menü „Weitere Optionen“ tippst. Tippe auf „Freigeben, bearbeite Bilder und Daten und speichere sie auf deinem Handy oder gib sie für deine Freunde frei.
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Wie erfasst Samsung Health die Anzahl der Schritte?Samsung Health erfasst die Anzahl der Schritte mithilfe des integrierten Beschleunigungssensors in deinem Samsung Galaxy-Gerät und Android-Smartphones (Android 10 oder höher), der die Bewegung erkennt und Daten zur Berechnung deiner Schritte generiert. Außerdem wird deine zurückgelegte Strecke basierend auf deiner Schrittzahl und Schrittlänge gemessen.
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Wie kann ich mein Training auf Samsung Health tracken?Du kannst dein Training über die Samsung Health-App oder die Samsung Galaxy Watch tracken. Rufe die Funktion zur Trainingsverfolgung auf und wähle das Training aus. Drücke die Starttaste, um die Aufzeichnung zu starten. Mit dem Galaxy Ring kannst du Gehen, Laufen und aktive Workouts tracken. Galaxy Fit3 kann Gehen, Laufen, Schwimmen, Crosstrainer, Rudern und aktive Workouts aufzeichnen. Galaxy Watch kann Gehen, Laufen, Outdoor-Radfahren, Schwimmen, Crosstrainer Rudern und aktive Workouts aufzeichnen. Je nach tragbarem Gerät kann die Art der Vitalzeichen, die aufgezeichnet werden, unterschiedlich sein.
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Wie verwende ich den Lauf-Coach?Du kannst den Lauf-Coach auf Samsung Health aufrufen. Bevor du mit dem Laufen beginnst, solltest du den Fragebogen beantworten, mit dem deine grundlegenden Lauffähigkeiten ermittelt werden. Anschließend absolvierst du einen 12-minütigen Lauf, um dein Lauflevel zu messen. Anhand der zurückgelegten Strecke, des Tempos, der Herzfrequenz, der persönlichen körperlichen Daten und der VO2-Maximalkonzentration während des 12-Minuten-Laufs wirst du einem Level zugewiesen, mit dem du das Lauf-Coach-Programm beginnen kannst.
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Was ist der AGEs-Index?Der AGE-Index (Advanced Glycation End-products) ist ein Indikator für das biologische Alter und wird stark von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten beeinflusst. Lasse die unterstützte Galaxy Watch beim Schlafen eingeschaltet, damit dein AGEs-Index gemessen werden kann. Du kannst dir einen Vergleich zwischen deinen Daten und den durchschnittlichen Statistiken deiner Altersgruppe ansehen. AGEs sind Stoffe, die auf natürliche Weise im Körper entstehen, wenn Eiweißmoleküle und Fettmoleküle durch Zuckermoleküle oxidiert werden. Je älter du wirst, desto mehr sammelt sich davon in deinem Körper an. Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können beeinflussen, wie schnell sich AGEs anhäufen. Zum Beispiel kann eine Ernährung mit viel Zucker die Bildung von AGEs beschleunigen. Jüngsten Studien zufolge, kann ein hoher AGE-Index die Alterung beschleunigen und chronische Krankheiten verursachen.
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Kann ich Blutzuckerwerte auf Samsung Health messen?Du kannst deinen geschätzten Blutzuckerspiegel in der Samsung Health-App tracken und überprüfen, wenn du ein separates Gerät oder eine App hast, das/die die Blutzuckermessfunktion von Samsung Health unterstützt. Mit einem separaten Blutzuckermessgerät kannst du die gemessenen Daten manuell eingeben. Oder du kannst sie automatisch aufzeichnen lassen, indem du eine separate CGM-App (Continuous Glucose Monitor) anschließt, die Samsung Health unterstützt. Sobald genügend Daten vorhanden sind, informiert Samsung Health dich über den geschätzten Glykohämoglobinwert. Die Blutzuckermessfunktion von Samsung Health wird von der Galaxy Watch4-Serie und späteren Samsung Galaxy Watch-Modellen (mit Ausnahme von Galaxy Fit) mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt.
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Was sind Antioxidantien?Antioxidantien tragen zur Vorbeugung chronischer Krankheiten bei, indem sie freie Radikale beseitigen und oxidativen Stress reduzieren. Es gibt zwei Arten von Antioxidantien: antioxidative Enzyme, die im Körper synthetisiert werden, und antioxidative Stoffe, die aus der Nahrung stammen. Wenn die natürlichen antioxidativen Enzyme des Körpers aufgrund von erhöhtem oxidativem Stress und Alterung nicht mehr ausreichen, sind Antioxidantien aus der Nahrung erforderlich. Antioxidantien aus der Nahrung wie Polyphenole, Carotinoide, Retinol, Vitamin C und Vitamin E sind in Obst und Gemüse reichlich vorhanden. Daher ist es wichtig, ausreichend Obst und Gemüse zu verzehren, um oxidativen Stress, der durch das Altern oder eine ungesunde Lebensweise verursacht wird, zu bewältigen.
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Was sagt der Antioxidantien-Index aus?Das Punktesystem des Antioxidantien-Index wird auf der Grundlage der WHO-Empfehlung berechnet, 400 Gramm Gemüse und Obst pro Tag zu verzehren: Sehr niedrig (Punktzahl < 50): Zeigt an, dass der durchschnittliche tägliche Verzehr von Gemüse und Obst unter 50 % der empfohlenen Menge liegt. Niedrig (50 ≤ Punktzahl < 75): Zeigt an, dass der durchschnittliche tägliche Verzehr von Gemüse und Obst zwischen 50 % und 100 % der empfohlenen Menge liegt. Ausreichend (75 ≤ Punktzahl): Zeigt an, dass der Verzehr von Gemüse und Obst die empfohlene Menge erreicht oder überschreitet.
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Was ist der Lebensmittel-Tracker?Der Lebensmittel-Tracker zeichnet den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken auf und analysiert das Verhältnis von Makro- und Mikronährstoffen in deiner Ernährung. Du kannst außerdem das empfohlene Nährstoffverhältnis ansehen und deine Ernährung entsprechend anpassen.
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Was ist die Körperzusammensetzung?Auf der Galaxy Watch misst die Körperzusammensetzung das Verhältnis der 3 Komponenten, aus denen sich dein Körpergewicht zusammensetzt: Wasser, Fett und Skelettmuskulatur. Um deine Körperzusammensetzung zu messen, lege einfach den Finger auf die Tasten deiner Galaxy Watch. Sobald die Messung abgeschlossen ist, werden die Ergebnisse auf dem Bildschirm angezeigt. Du kannst darüber hinaus auch Ziele für die Gewichtsabnahme, die Zunahme der Skelettmuskulatur und die Verringerung des Körperfetts festlegen, mit motivierenden Nachrichten, die dir dabei helfen können, auf Kurs zu bleiben.
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Wie kann ich meinen Blutdruck messen?Öffne die Samsung Health Monitor-App auf der Samsung Galaxy Watch und wähle „Blutdruck“, um die Messung zu starten. Für die erste Blutdruckmessung benötigst du eine Blutdruckmanschette, um die Galaxy Watch zu kalibrieren. Die Blutdruckmanschette muss separat erworben werden.
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Wie kann ich meine Herzfrequenz auf Samsung Health überprüfen?Du kannst deine geschätzte Herzfrequenz in Echtzeit mit der Galaxy Watch, dem Ring oder Fit überwachen, die die App Samsung Health Monitor unterstützen. Sieh dir deine Aufzeichnungen an und behalte so den Überblick über deine Messwerte.
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Wie kann ich einen ECG-Test machen?Mit der Galaxy Watch, die die App Samsung Health Monitor unterstützt, kannst du ECG-Tests durchführen, um mögliche Anzeichen von Vorhofflimmern zu erkennen. In ausgewählten Ländern oder Regionen kannst du dir Benachrichtigungen schicken lassen, die dich zu einem ECG-Test auffordern, wenn Anzeichen von Herzrhythmusstörungen erkannt werden, während du die Galaxy Watch am Handgelenk trägst. Die ECG-Test-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und späteren Samsung Galaxy Watch-Modellen (mit Ausnahme von Galaxy Fit) mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt. Die Verfügbarkeit kann je nach Land oder Region variieren. Auf www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor findest du die neuesten Informationen über die Dienstleistungsländer.
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Was ist die Gefäßbelastung? Wie messe ich sie?Die Funktion „Gefäßbelastung“ auf Samsung Health zeigt den Grad der Belastung deines Herz-Kreislauf-Systems an. Um die Funktion Gefäßbelastung nutzen zu können, musst du deinen Ausgangswert ermitteln. Der Ausgangswert wird 3 Nächte lang gemessen und dient zur Beurteilung deiner Gefäßbelastung. Wenn sich deine Lebensgewohnheiten wesentlich ändern, solltest du den Ausgangswert aktualisieren, um ihn so genau wie möglich zu halten. Wenn du z. B. deinen Salzkonsum reduzierst oder mehr Sport treibst, kannst du deinen Ausgangswert zurücksetzen, damit die Ergebnisse deinen aktuellen Gesundheitszustand möglichst genau widerspiegeln. Die Ergebnisse werden in fünf Stufen dargestellt: höher, etwas höher, stabil, etwas niedriger und niedriger. Außerdem erhältst du hilfreiche Tipps zur Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.
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Wie nutze ich die Funktion Gemeinsame Nutzung von Gesundheitsdaten?Um die gemeinsame Nutzung von Gesundheitsdaten nutzen zu können, musst du die gemeinsame Nutzung von Daten für deine Familienmitglieder oder Freunde beantragen. (Familie) Um eine Familiengruppe zu erstellen, öffne Samsung Health auf dem Samsung Galaxy-Smartphone und tippe auf Einstellungen. Wähle den Namen deines Samsung Accounts. Tippe dann auf Familie und wähle „Familienmitglied hinzufügen“. Tippe auf „Personen einladen“ und sende Einladungen an Familienmitglieder per E-Mail oder direkt an deren Samsung Account. Du kannst auch mittels QR-Code eine Person direkt vor Ort zur Familiengruppe hinzufügen. (Freunde) Um Gesundheitsdaten mit einem Freund zu teilen, öffne Samsung Health auf dem Samsung Galaxy-Smartphone und tippe auf „Meine Seite“. Tippe auf „Gemeinsame Nutzung von Gesundheitsdaten“. Wähle entweder „Jemanden um Freigabe bitten“ oder „Für jemanden freigeben“. Tippe dann auf „Einen Freund um Freigabe bitten“ und wähle „Nachricht senden“. Sobald der Link in der Textnachricht geöffnet wurde, dauert es nicht mehr lange, bis die gemeinsame Nutzung von Gesundheitsdaten beginnen kann.
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Wie kann ich Zubehör mit Samsung Health verbinden?Zubehör mit Samsung Health mühelos verbinden. Öffne zunächst die Samsung Health-App und tippe auf „Weitere Optionen“. Wähle „Einstellungen“, tippe auf „Zubehör“ und vergewissere dich, dass dein Gerät kopplungsbereit ist. Es wird eine Liste der Gerätekategorien angezeigt. Suche dein Gerät und wähle es aus. Wenn dein Zubehör nicht aufgelistet ist, tippe auf „Nach Zubehör suchen“. Sobald dein Zubehör im Menü erscheint, wähle es aus und folge den Anweisungen, um den Einrichtungsvorgang abzuschließen. Jetzt ist dein Gerät registriert und bereit, deine Fitnessdaten aufzuzeichnen.
- 1. Die Funktionen von Schlaf-Tracking sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen bestimmt. Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 2. Die Schlafüberwachung erfordert das Tragen der Galaxy Watch oder des Galaxy Rings beim Schlafen.
- 3. Verfügbar in der Samsung Health App v.6.24 oder höher und muss mit Samsung Galaxy-Smartphones mit Android OS 11 und höher gekoppelt sein. Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Erfordert Schlafdaten von mindestens 7 Tagen (einschließlich 1 Arbeitstag und 1 freier Tag).
- 4. Die Anleitung für Schlafenszeit ist auf Android-Smartphones (Android 11 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 5. Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt.
- 6. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 7. Der Energy Score ist auf Android-Handys (Android 11 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.27 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Die Verfügbarkeit von Diensten kann je nach Land, Region und Sprache variieren. Um den Energy Score zu überprüfen, müssen die von der Samsung Galaxy Watch oder dem Samsung Galaxy Ring erfassten Gesundheitsdaten mit der Samsung Health-App synchronisiert werden. Benötigt mindestens die Aktivitätsdaten des Vortags und die Schlaf- und Herzfrequenzdaten während des Schlafs. Nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten bestimmt. Das Ergebnis dient nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 8. Die Schlafapnoe-Funktion wird von der Galaxy Watch4-Serie und späteren Samsung Galaxy Watch-Modellen mit Wear OS 5.0 oder höher sowie von Android-Smartphones (Android 12 oder höher) unterstützt. Derzeit nur in einigen ausgewählten Ländern verfügbar. Erfordert Schlafdaten von mindestens 2 Tagen innerhalb eines Zeitraums von 10 Tagen (die beiden Tage müssen nicht unbedingt aufeinander folgen, aber sie müssen innerhalb dieser 10 Tage liegen). Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Das Ergebnis der Schlafapnoe-Erkennung ist nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 9. Das Programm Lauf-Coach ist auf Android-Smartphones (Android 10 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Der Dienst ist nur für die Galaxy Watch8-Serie oder die später veröffentlichte Galaxy Watch-Serie verfügbar. Um das Lauf-Coach-Programm zu nutzen, muss der Nutzer einen Lauflevel-Test machen und ein Level erhalten, bevor er das Coach-Programm startet.
- 10. Verfügbar, wenn eine Routendatei im GPX-Format für Wanderungen und Radtouren importiert wird und die Route als Ziel in den Samsung Health-Einstellungen festgelegt ist.
- 11. Um die persönliche funktionelle Schwellenleistung (Functional Threshold Power (FTP)) zu messen, muss das Samsung Galaxy Smartphone mit einem Leistungsmessgerät verbunden sein. Um eine genauere FTP zu berechnen, ist es notwendig, die Galaxy Watch mit einem Smartphone zu verbinden. Die FTP wird automatisch berechnet, wenn das Radfahren bei mittlerer bis hoher Intensität für mehr als 4 Minuten mit dem an Ihrem Fahrrad befestigten Leistungsmessgerät erfolgt. Mithilfe von maschinellem Lernen werden die FTP-Werte umso genauer und individueller berechnet, je öfter Sie fahren. Das Fahrrad-Leistungsmessgerät ist separat erhältlich.
- 12. Kompatible Smartphones und verfügbare Funktionen können je nach Land/Region, Anbieter oder Gerät variieren.
- 13. Mindfulness ist auf Android-Telefonen (Android 10 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health-App (Samsung Health-App für Mobiltelefone v6.29 oder höher, Samsung Health-App für Galaxy Watch v6.30 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Mindfulness ist nur für allgemeine Wellnesszwecke gedacht. Nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten bestimmt. Das Tracking dient nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an Fachpersonal.
- 14. Antioxidantien-Index verfügbar auf Android-Handys (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich.
- 15. Zum Messen leg die Mitte des Fingers auf den Sensor der Rückseite der Uhr und halte ihn 5 Sekunden lang darauf. Der Antioxidantien-Index kann zwar mit jedem Finger gemessen werden, für ein genaueres Ergebnis wird jedoch der Daumen empfohlen.
- 16. Wiederholte Messungen aufgrund ungleichmäßiger Hautbeschaffenheit können zu unterschiedlichen Ergebnissen führen.
- 17. Der Antioxidantien-Index ist nur für Fitness- und Wellnesszwecke gedacht. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Bitte konsultiere einen Arzt, wenn du dir Sorgen aufgrund deines Antioxidantienspiegels machst. Dies ist eine Labs-Funktion, die du bereits vor der offiziellen Einführung testen kannst. Wenn du diese experimentelle Funktion nicht nutzen möchtest, kannst du sie in den Samsung Health-Einstellungen deaktivieren.
- 18. Der „Index der fortgeschrittenen Glykationsendprodukte“ (Advanced Glycation End-products, (AGEs)) erfordert die Anmeldung bei einem Samsung Account und die Samsung Health App 6.27 oder höher. Verfügbar auf Geräten mit Android OS 10 (Q OS) oder höher. Unterstützt nur von Samsung Galaxy Watch7 und späteren Samsung Galaxy Watch-Modellen. Erfordert das Tragen der Galaxy Watch beim Schlafen. Nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten bestimmt. Der AGEs-Index dient nur zur persönlichen Orientierung. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 19. Nicht für die Verwendung zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt.
- 20. Körperzusammensetzung nur von Samsung Galaxy Watch4-Serie und späteren Galaxy Watch-Modellen unterstützt. Körperzusammensetzung sollte nicht verwendet werden, wenn du einen implantierten Herzschrittmacher oder andere implantierte medizinische Geräte hast oder wenn du schwanger bist. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, die über das Gerät und die App zur Verfügung gestellt werden, sind nicht als medizinische Beratung zu verstehen. Die Messergebnisse sind möglicherweise nicht genau, wenn du unter 20 Jahre alt bist. Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich zur Beratung an medizinisches Fachpersonal.
- 21. Gefäßbelastung verfügbar auf Android-Handys (Android 10 oder höher) und erfordert die Samsung Health App (v6.30.2 oder höher). Anmeldung für Samsung Account erforderlich. Um die Gefäßbelastung zu messen, ist es erforderlich, die Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 und spätere Galaxy Watch-Serien) während des Schlafs an mindestens 3 Tagen der letzten 14 Tage zu tragen.
- 22. Die Überwachung der Gefäßbelastung ist nur für Fitness- und Wellnesszwecke gedacht. Wenn bei dir eine Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert wurde oder du dich von einer Operation erholst, halte dich unbedingt an den Behandlungsplan deines Arztes. Dies ist eine Labs-Funktion, die du bereits vor der offiziellen Einführung testen kannst. Wenn du diese experimentelle Funktion nicht nutzen möchtest, kannst du sie in den Samsung Health-Einstellungen deaktivieren.
- 23. Für genaue Blutdruckmessungen ist alle 4 Wochen eine Kalibrierung des Blutdruckmessgeräts und der Armmanschette erforderlich. Erfordert ein Galaxy-Smartphone mit Android 12 oder höher.
- 24. Nicht für den Gebrauch durch Personen unter 22 Jahren bestimmt. Auf https://www.samsung.com/at/apps/samsung-health-monitor findest du die neuesten Informationen und Updates über die Dienstleistungsländer.
- 25. Benutzer sollten ihren Blutdruck im Ruhezustand messen, wie mit einer herkömmlichen Manschette, und darauf verzichten, ihn beim Trainieren, Rauchen oder Trinken zu messen. Die Blutdruck-App ist nicht für die Diagnose von Bluthochdruck oder anderen Herzerkrankungen oder für Nutzer unter 22 Jahren geeignet. Benutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Maßnahmen auf der Grundlage der Geräteausgabe ergreifen, ohne sich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft zu beraten. Die Blutdruck-App ist nicht dazu bestimmt, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden zu ersetzen.
- 26. Der gemessene Blutdruckverlauf kann in der Samsung Health Monitor-App auf einem gekoppelten Smartphone überprüft werden.
- 27. HR ist nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht zur Erkennung, Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Verwaltung von medizinischen Zuständen oder Krankheiten. Alle gesundheitsbezogenen Informationen, die über das Gerät und die App zur Verfügung gestellt werden, sind nicht als medizinische Beratung zu verstehen. Benutzer sollten einen Arzt um Rat fragen.
- 28. Die Verfügbarkeit der Funktion Benachrichtigung bei Herzrhythmusstörungen (Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN)) kann je nach Land/Region variieren. Aufgrund von Länderbeschränkungen bei der Zulassung/Registrierung als „Software as a medical device“ (SaMD) funktioniert es nur auf Uhren und Smartphones, die in Ländern gekauft wurden, in denen der Dienst verfügbar ist (der Dienst kann jedoch eingeschränkt sein, wenn Nutzer in Länder reisen, in denen der Dienst nicht verfügbar ist). Es ist nicht beabsichtigt, bei jeder Episode von Rhythmusstörungen, die auf AFib hindeuten, eine Meldung zu machen, und das Ausbleiben einer Meldung bedeutet nicht, dass kein Krankheitsprozess vorliegt. Es ist nicht für Nutzer mit anderen bekannten Herzrhythmusstörungen oder für Nutzer unter 22 Jahren geeignet. Benutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Maßnahmen auf der Grundlage der Geräteausgabe ergreifen, ohne sich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft zu beraten.
- 29. Es wird erwartet, dass die IHRN-Funktion in Zukunft in weiteren Ländern/Regionen verfügbar sein wird, vorbehaltlich des Regulierungsprozesses der einzelnen Länder/Regionen. Weitere Informationen und aktuelle Informationen zu den Dienstländern findest du unter https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor/.
- 30. Die Verfügbarkeit der ECG-App kann je nach Land/Region variieren. Aufgrund von Länderbeschränkungen bei der Zulassung/Registrierung als „Software as a medical device“ (SaMD) funktioniert die ECG-App nur auf Uhren und Smartphones, die in Ländern gekauft wurden, in denen der Dienst verfügbar ist (der Dienst kann jedoch eingeschränkt sein, wenn Nutzer in Länder reisen, in denen der Dienst nicht verfügbar ist). Auf www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor findest du die neuesten Informationen über die Dienstleistungsländer. Es ist nicht für Benutzer unter 22 Jahren geeignet. Benutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Maßnahmen auf der Grundlage der Geräteausgabe ergreifen, ohne sich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft zu beraten.
- 31. Das Zyklus-Tracking ist für die Zyklus- und Periodenvorhersage verfügbar und wird von Natural Cycles unterstützt. Zyklus-Tracking auf Basis der Hauttemperatur funktioniert auf Handys und Uhren, die in den Ländern gekauft werden, in denen der Dienst derzeit verfügbar ist. NICHT ZUR EMPFÄNGNISVERHÜTUNG BESTIMMT. Wenn du derzeit hormonelle Verhütungsmittel einnimmst oder dich einer Hormonbehandlung unterziehst, die den Eisprung hemmt, ist dieser Dienst für die Überwachung des Eisprungs nicht geeignet. Die angezeigten Vorhersagen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Um die Genauigkeit der Vorhersagen zu verbessern, wird empfohlen, den Galaxy Ring oder die Galaxy Watch nachts mindestens 4 Stunden lang zu tragen, und zwar 5 Mal pro Woche. Die Vorhersagen können je nach ordnungsgemäßer Verwendung des Rings oder der Uhr, den eingegebenen Daten, den Umgebungsbedingungen usw. variieren. Für Benutzer ab 18 Jahren bestimmt. Benutzer sollten die Ergebnisse nicht interpretieren oder klinische Maßnahmen auf der Grundlage der Geräteausgabe ergreifen, ohne sich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft zu beraten.
- 32. Die Together-Funktion unterstützt derzeit nur Gehen und Laufen.
- 33. Um die Funktion zur gemeinsamen Nutzung von Gesundheitsdaten nutzen zu können, muss im Samsung Account eine Freundes- und Familiengruppe erstellt werden.
