Izmjerite sastav tijela pomoću sata serije Galaxy Watch4
Do sada su pametni satovi Galaxy učinili puno napredaka u poboljšanju vašeg zdravlja. Serija Galaxy Watch4 ima naprednije senzore za precizniju analizu vašeg tijela. Konkretno, novi senzor za analizu bioelektrične impedancije (BIA) omogućuje vam mjerenje tjelesne masti, pa čak i skeletnih mišića. Slijedite vodič u nastavku kako biste pomoću Galaxy-ja izmjerili sastav svog tijela.
Prije nego što isprobate dolje navedene preporuke u vezi s rješenjima, provjerite jesu li softver i povezane aplikacije uređaja ažurirani najnovijom verzijom. Za ažuriranje vašeg softvera molimo izvršite sljedeće korake:
Korak 1. Idite na Postavke> Ažuriranje softvera.
Korak 2. Dodirnite Preuzmi i instaliraj.
Korak 3. Slijedite upute na zaslonu.
Shvatite svoje tijelo pomoću analize bioelektrične impedancije (BIA)
Senzor za analizu bioelektrične impedancije (BIA), koji se obično nalazi na pametnim vagama, može mjeriti sastav vašeg tijela, poput npr. mase skeletnih mišića ili masnih naslaga. Senzor šalje tijelu mikrostruje kako bi izmjerio količinu mišića, masti i vode u tijelu. Iako je bezopasan za ljude, nemojte mjeriti sastav tijela ako ste trudni.
Serija Galaxy Watch4 jednim dodirom može provjeriti vaše trenutno stanje tijela u roku od 15 sekundi.
Prije mjerenja tjelesne građe, imajte na umu sljedeće uvjete
Točnije rezultate sastava tijela možete dobiti slijedeći ove uvjete mjerenja:
- mjerite u isto doba dana (preporučuje se mjerenje ujutro).
- mjerite na prazan želudac.
- mjerite nakon odlaska u kupaonicu.
- mjerite kada nemate menstruaciju.
- mjerite prije aktivnosti koje uzrokuju porast tjelesne temperature, poput vježbanja, tuširanja ili odlaska u saunu.
- mjerite nakon što ste uklonili metalne predmete s tijela, poput ogrlice.
Kako izmjeriti sastav tijela
Za mjerenje sastava tijela slijedite korake u nastavku.
Napomena: Ako prvi put mjerite sastav tijela, morate unijeti svoju visinu i spol. Pojedinosti o tome kako se provodi mjerenje također možete vidjeti na zaslonu ekranu nakon što dodirnete Kako mjeriti.
Za pregled dodatnih informacija koje se odnose na sastav tijela, upotrijebite okvir ili prijeđite prstom po zaslonu prema gore ili dolje.
Ispravno držanje za mjerenje
- Stavite obje ruke u razinu prsa, tako da vam pazuha budu otvorena te da pritom ne dolaze u dodir s vašim tijelom.
- Pazite da vaša dva prsta koja su postavljena na tipke Početna i Natrag međusobno ne dođu u dodir. Također ne dodirujte ostale dijelove sata prstima osim tipki.
- Ostanite stabilni i ne mičite se kako bi se dobili točni rezultati mjerenja.
- Ako je vaš prst suh može doći do prekida signala. U tom slučaju izmjerite sastav tijela nakon nanošenja tonera ili losiona kako biste kožu prsta navlažili.
- Prije mjerenja obrišite stražnju stranu sata kako biste dobili točne rezultate mjerenja.
Napomena:
- Mjerenja su općenito namijenjena samo za wellness i fitness svrhe. Nisu namijenjena za otkrivanje, dijagnosticiranje, liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja ili bolesti. Mjerenja služe samo kao vaša osobna referenca. Za savjet se obratite liječniku.
- Nemojte provoditi mjerenje ako imate ugrađen srčani stimulator, defibrilator ili druge elektroničke medicinske uređaje.
- Nemojte provoditi mjerenje ako ste trudni.
- Rezultati mjerenja možda nisu točni ako imate manje od 20 godina.
- Snimke zaslona uređaja i izbornika mogu se razlikovati ovisno o verziji softvera, državi ili regiji.
_JPG$){kind=logo}
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Molimo vas da odgovorite na sva pitanja.