Bien-être et santé avec la Galaxy Watch8 et Watch8 Classic
Conçues pour les utilisateurs qui recherchent plus que des comptages de pas et des estimations de calories, la Galaxy Watch8 et la Galaxy Watch8 Classic intègrent des capteurs de pointe, des analyses basées sur l'IA et une connectivité fluide pour soutenir à la fois le bien-être quotidien et les objectifs de santé à long terme.
De la santé cardiaque à l'optimisation du sommeil, en passant par le suivi nutritionnel, les rappels de médicaments et même les métriques de vieillissement cellulaire, cette série de montres connectées est un compagnon de santé personnel porté au poignet, offrant une approche personnalisée pour une santé proactive, le tout alimenté par le dernier capteur BioActive de Samsung et l'interface One UI 8 Watch. Découvrez les différentes fonctionnalités de santé disponibles sur ces appareils et comment en tirer le meilleur parti pour améliorer votre santé.
Conseils pour tirer le meilleur parti de la Watch8 et de la Watch8 Classic
- Portez votre montre au lit pendant au moins 3 à 4 heures par nuit lors de la calibration initiale pour activer la Charge Vasculaire et le suivi du sommeil.
- Vérifiez votre Guide de Sommeil tous les quelques jours et ajustez progressivement votre emploi du temps de sommeil pour correspondre à votre fenêtre idéale.
- Mesurez les antioxydants chaque semaine après des repas riches en fruits et légumes et notez les changements alimentaires pour suivre vos progrès.
- Complétez la course de base du Coach de Course, puis suivez le plan de manière cohérente.
- Utilisez les alertes de stress et la pleine conscience régulièrement : notez votre humeur, utilisez la respiration guidée et faites des pauses lorsque cela est suggéré.
- Définissez des rappels de médicaments et notez votre prise quotidienne pour instaurer une régularité et éviter les doses manquées.
- Consultez les résumés hebdomadaires dans Samsung Health pour identifier les habitudes à améliorer, telles que le sommeil, l'activité, le stress ou la nutrition.
Fonctionnalités de santé
Sommeil sain et coaching de sommeil
Santé cardiaque
ECG et alertes de rythme
Remarque :
- La Charge Vasculaire est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou supérieur) et nécessite l'application Samsung Health (v6.30.2 ou supérieure) ainsi qu'une connexion au Compte Samsung.
- Pour mesurer la charge vasculaire, il est nécessaire de porter la Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 et les séries Galaxy Watch ultérieures) pendant le sommeil pendant au moins 3 jours sur les 14 derniers jours.
Suivi des médicaments
Indice d'antioxydants et suivi du bien-vieillir
Conseils bien-être
Suivi des cycles
Score d'énergie et équilibre mental-physique
Coach de course
Remarque :
- Le Score Énergétique est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou supérieur) et nécessite l'application Samsung Health (v6.27 ou supérieure) ainsi qu'une connexion au Compte Samsung.
- Le service n'est disponible que lorsque l'utilisateur enregistre la Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ou les séries Galaxy Watch ultérieures) ou la Galaxy Ring au moins une fois.
- La disponibilité du service peut varier selon le pays ou la région.
Remarque :
- Le programme Coach de Course est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou supérieur) et nécessite l'application Samsung Health (v6.30.2 ou supérieure) ainsi qu'une connexion au Compte Samsung.
- Le service n'est disponible qu'avec la série Galaxy Watch8 ou les séries Galaxy Watch ultérieures.
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