Samsung health


Mindennapi jóllét

*Az eszközről és a képernyőről készített képek kizárólag szemléltetésként szolgálnak. A kezelőfelület valamelyest eltérhet a különböző szoftververziók, modellek, régiók, illetve egyéb tényezők függvényében.

A pihentető alvás a megfelelő alvásrutinnal kezdődik

Az alvás általános minősége éppolyan fontos, mint az alvással töltött órák száma. Figyeltesd az alvásodat az éjszaka folyamán, és gazdagodj értékes információkkal arra vonatkozóan, valójában hogyan is alszol.
A Samsung Health segít a napi célok kitűzésében, és tréningprogramokkal támogatja az egészséges alvásrutin kialakítását.

  • *Kizárólag általános, jólléti célokra szolgál. Kizárólag személyes tájékoztatásra kínál útmutatást az alvással kapcsolatban. Nem alkalmas semmilyen egészségügyi állapot vagy alvászavar felderítésére, diagnosztizálására, kezelésére. Kérjük, fordulj orvoshoz tanácsért.
  • *Elérhető a Galaxy Watch4 és az újabb sorozatú készülékeken.
  • *Az eszközről és a képernyőről készített képek kizárólag szemléltetésként szolgálnak. A kezelőfelület valamelyest eltérhet a különböző szoftververziók, modellek, régiók, illetve egyéb tényezők függvényében.
  • *A horkolás rögzítéséhez alvás közben viseld az órádat, a telefonodat pedig helyezd a fejedhez közel egy stabil felületre, például az éjjeliszekrényre úgy, hogy a telefon alja feléd nézzen.

Felügyeld és fokozd a jóllétedet

Kövesd az erőnléted napi, heti és havi előrehaladását egyetlen helyen a Samsung Health alkalmazás révén. Az alkalmazás több mint 100 edzéstípust támogat, beleértve a futást, a kerékpározást, valamint a túrázást – továbbfejlesztett GPS támogatással. Az alkalmazást többféle edzést segítő eszközzel is összekapcsolhatod, így futópaddal, kerékpárral vagy pulzusfigyelő eszközökkel és Galaxy Watch órákkal, hogy finomhangold és optimalizáld az egészségmegőrző rutinodat.

Érd el hatékonyan a célkitűzéseidet a testösszetételed figyelembevételével

Állíts fel célokat testfelépítésed alapján a Testösszetétel-ellenőrzéssel. Olyan tippeket is kaphatsz, amelyek segítenek a céljaid elérésében.

  • *Kizárólag általános edzettséget és erőnlétet mérő célokra szolgál. Nem alkalmas semmilyen egészségügyi állapot vagy betegség felderítésére, diagnosztizálására, kezelésére. A mérések csak a te személyes használatodra szolgálnak. Kérjük, fordulj orvoshoz tanácsért.
  • *Csak a Galaxy Watch4 és az újabb sorozatú készülékeken érhető el.

Javíts az életed minőségén

Érd el céljaidat barátaiddal és családoddal közösen


Érd el fitneszcéljaidat szórakoztató és interaktív módon a Samsung Health segítségével.
Rendezz baráti versenyt barátaiddal és családoddal, hogy mindenkin számon lehessen kérni a vállalásait, és jó úton haladjon céljai elérése felé.

Tanulj a profiktól

Unod már mindig ugyanazt a rutint? A Samsung Health videókat készített szakértő edzőkkel, akik új fitneszprogramokat tanítanak meg neked, beleértve a nyújtást, a fogyást, az állóképességet és még sok minden mást. Pontosan ez az, amire szükséged van, hogy újra felvedd a tempót. Kapj valós idejű visszajelzést az órádon keresztül edzés közben. Mostantól nyomon követheted a pulzusodat és a kalóriaszámokat a képernyőn.

*A Samsung Health fitneszprogramjának futtatása közben viselni kell a Galaxy Watch okosórát

A pihentető alvás itt kezdődik

Adj pihenőt a testednek, az agyadnak és a lelkednek! Fedezz fel egy sor olyan hasznos meditációs eszközt, amellyel sikeresen feloldhatod a nap során felgyülemlett stresszt. Fejezd be a napodat csendes visszatekintéssel, és lazíts nyugtató hatású zene mellett, olyan történeteket hallgatva, amelyek segítenek álomba ringatni.*

*Bizonyos tartalmak esetén további díjak merülhetnek fel, és Calm fiókba való bejelentkezés szükséges.

A támogatás, amire vágysz

A Natural Cycles° által támogatott Ciklusfigyelés segít megérteni testedet a hónap minden napján, emellett személyre szabott információt és oktatási tartalmat nyújt. A Galaxy telefon és a Galaxy Watch immár készen áll arra, hogy a hölgyek minden lépését támogassa.

Az vagy, amit megeszel

Alakíts ki egészséges étkezési szokásokat a Samsung Health segítségével, rögzítve a napi étkezéseidet és a magadhoz vett rágcsálnivalókat. Tárd fel étkezési szokásaidat a napi vitamin- és tápanyagbeviteled alapján, és tegyél lépéseket a kiegyensúlyozottabb étrend felé.

Kiválóan társítható

Tapasztalj meg egy okosabb életet egy Galaxy társaságában, amely lépést tart veled.

Galaxy
Z Fold5

Galaxy
Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

Használat

Ismerd meg a Samsung Health használatának egyszerű módjait

Adatbiztonság a Samsung Knox révén

Egészségügyi adataidat a Samsung Knox biztonságosan tárolja.

Alkalmazás letöltése

Töltsd le a Samsung Health alkalmazást most.

 

Okostelefonok

Galaxy S24 | S24+ | S24 Ultra
 

Alkalmazások és szolgáltatások

  • Az itt leírt összes szolgáltatás, funkció, funkcionalitás, tartalom, felhasználói felület és előny előzetes értesítés nélkül változhat, elérhetőségük pedig országonként / régiónként, eszközmodellenként és operációs rendszer verziónként eltérhet.
    Fizetett szolgáltatások a vásárlás után állnak rendelkezésre.
  • Az eszközről és a képernyőről készített képek kizárólag illusztrációs célt szolgálnak.