« Voici ce qui fait mon bonheur et me donne le sourire : ma famille adorée »
@cg.arce
Difficile de trouver des raisons de sourire en cette année 2020. Personne n’aurait pu prédire tous les défis engendrés par cette pandémie et la crise économique qui en découle. En cette période compliquée, nous avons réalisé à quel point il est important de prendre le temps de profiter des petites et grandes choses positives du quotidien.
Aujourd’hui, nous célébrons toutes ces moments qui nous ont permis de garder le sourire.
Ce sont ces petits bonheurs qui vous ont donné le sourire tout au long de l’année. Partagez-les sur Instagram avec #SamsungSmileStories, #withGalaxy, @samsung
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Le sourire nous relie aux autres et nous donne un moyen d'exprimer notre joie. Et tout aussi important : ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
Découvrez comment un simple sourire vous aide à rester heureux et en bonne santé.
Croyez-le ou non, il est prouvé que le sourire réduit le cortisol, hormone du stress. Ainsi, lorsque vous êtes aux prises avec une journée difficile, un sourire peut vous aider à apaiser votre esprit et à booster votre humeur.
Il est scientifiquement prouvé que le sourire est contagieux : la partie de votre cerveau qui contrôle votre sourire a tendance à imiter les sourires de ceux qui vous entourent.
Le sourire stimule des messages nerveux dans votre cerveau qui créent une sensation de bien-être. Plus vous souriez, plus vous dégagerez une énergie positive.
Le sourire permet au corps de libérer des endorphines et de la sérotonine, des substances naturelles qui améliorent votre humeur, détendent votre corps et soulagent la douleur physique.
Il est toujours plus facile d'approcher quelqu'un qui sourit. Sourire vous permet de créer de nouveaux liens et améliore la communication avec les gens qui vous entourent.
Sourire vous aide à atteindre cet équilibre apaisant pour le corps, l’âme et l’esprit. Et quand vous riez, vos poumons se gonflent, vos muscles s’étirent et votre santé est gagnante.
Certaines personnes ont fait tout leur possible pour nous protéger pendant cette année difficile, et nous aider à garder le sourire. Merci aux médecins, aux infirmières, aux ambulanciers, aux pompiers, aux ramasseurs de déchets, au personnel des supermarchés, aux chauffeurs-livreurs et à tous les autres travailleurs clés qui ont donné de leur temps pour assurer notre sécurité.
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