Samsung Health


Добре самопочуття з Samsung Health

Жінка, яка займається йогою, з собакою в одній позі поруч. Праворуч її дані про час тренувань та цільовий імпульс на сьогоднішній день відображаються у додатку Samsung Health .
  • Samsung Health

Кросвівки для бігунів
Екран графічного інтерфейсу користувача, що відображає різну інформацію про діяльність, що відображається в функції Samsung Health Wellness, включаючи моніторинг серцевого ритму.

Займаєтеся ви бігом*, велоспортом або плаванням — Samsung Health допоможе вам завжди залишатися в найкращій формі.
А тепер ви можете легко підключити ваш годинник Galaxy Watch до тренажерів компаній Technogym і Corehealth** для контролю результатів фітнес-тренувань.

* Найбільш детальна метрика бігу доступна тільки на годиннику моделі Galaxy Watch3.
** Сумісність може залежати від типу тренажерів та/або моделі годинника Galaxy Watch.

Различные блюда на ресторанном столе.
«Ти те, що ти їси!» (Гіппократ)

Привчіть себе до правильного харчування, фіксуючи все, чим ви харчуєтеся і перекушуєте протягом дня за допомогою програми Samsung Health. Оцініть збалансованість вашого харчування з урахуванням кількості вітамінів і поживних речовин протягом дня та постарайтеся правильно збалансувати свою дієту.

Женщина, одетая в спортивный костюм, проверяя свой смартфон во время тренировки на открытом воздухе.
Екран інтерфейсу з функцією Samsung Health Wellness на екрані, на якому відображені кількість витрачених калорій за тиждень, за сьогоднішній день і кількість калорій, що містяться в кожному продукті.

Підтримуйте пік своєї форми за допомогою Samsung Health. Встановіть цілі і щодня відстежуйте прогрес вашої фізичної активності, інтенсивність тренувань, якість сну, пульсу, рівень стресу й кисню в крові *.

* Доступність таких функцій, як контроль стресу й рівня кисню в крові, може залежати від країни та моделі пристрою. Ці функції призначені лише для фітнесу й підтримки гарного самопочуття. Цей пристрій і відповідний додаток не призначені для діагностики захворювань, лікування або профілактики хвороби.

Жінка комфортно відпочиває на дивані.
Екран графічного інтерфейсу, який показує повідомлення від функції Samsung Health Mindfulness.

Розслабте своє тіло, дух і розум. Ознайомтеся з ефективними засобами для медитації в Майндфулнес, які допоможуть вам зняти денний стрес. Закінчіть день тихою медитацією та розслабте розум за допомогою заспокійливої музики та історій, які допоможуть вам заснути.

* Для отримання доступу до певного контенту можуть знадобитися додаткові витрати.
* Потрібен акаунт Samsung і додаток Calm.
* ОС Android версії 6.0 або вище.
* Контент підтримує мови: англійську, німецьку, іспанську, французьку, португальську й корейську.

Тренування з побутовими предметами
в домашніх умовах

ЧИТАЙТЕ ПОВНУ ІСТОРІЮ

Ознайомтеся з думкою експертів


Втомилися від рутинних вправ? У додаток Samsung Health включені відео, підготовлені досвідченими тренерами для нових програм фітнесу, зокрема програми на розтягнення, зниження ваги, тренування на витривалість і багато іншого. Це якраз те, що вам треба, щоб мотивувати вас на продовження тренувань.

Людина з годинником Galaxy Watch, який тримає планку на килимку в кімнаті. Його програма тренувань відображається на екрані смартфона, що лежить на підлозі і на екрані телевізора, що висить на стіні. На передньому плані екран смартфона з різними програмами тренування. На екрані годинника Galaxy Watch відображаються назва вправи і частота пульсу.

Зміцнення м’язів преса


Вправи для зміцнення м’язів преса — це важливий елемент будь-якого тренування; вони не потребують ніякого обладнання. Просто потрібно лягти на спину, зігнути ноги в колінах, поставити ступні ніг на підлогу, а руки помістити за голову. Вдихніть, напружте м’язи преса, підніміть голову й плечі на видиху.

Жінка з годинником Galaxy Watch тренує прес на килимку в кімнаті. На передньому плані екран годин Galaxy Watch, на якому отслежіваютс її руху під час виконання вправи.

Спокійний сон починається тут


Кожен знає, що спокійний сон покращує самопочуття. Використовуйте ваш годинник Galaxy Watch для контролю якості вашого сну. Цей контроль заснований на фіксації часу різних фаз сну. Володіючи цими даними, ви можете оптимізувати графік вашого сну * й щодня прокидатися відпочилим і бадьорим.

Жінка сидить на ліжку, дивиться у вікно і витягує руки над головою. На передньому плані показаний екран годин Galaxy Watch з даними про тривалість і параметрами якості її сну. На екрані відображається повне час її сну з погодинним аналізом його параметрів.

* Найбільш докладна метрика бігу доступна тільки на годиннику моделі Galaxy Watch3.

Краще, коли разом


Мотивація — це ключовий елемент фітнесу. Мотивуйте себе, ваших друзів і близьких на зміцнення здоров’я
більш веселим та інтерактивним шляхом за допомогою програми Samsung Health Together. Кожен стане переможцем на цьому шляху.

Жінка зав'язує шнурки, готуючись до пробіжки. Зліва на екрані з інтерфейсом програми Samsung Health Together відображаються рівні досягнень її та її друзів, з чого видно хто лідирує в даному випадку і отримує нагороду.
Жінка, тренуючись на вулиці, контролює свій стан на екрані смартфона. На передньому план вікні керування Samsung Health Together з ім'ям користувача і його рівнем прогресу, досягненнями 5-ти його друзів і даними порівняння відносного прогресу для одного з них.
Женщина проверяет свой смартфон во время тренировки на открытом воздухе. Слева на экране графического интерфейса отображается значок и праздничное выражение «Поздравляем! Ты наконец-то выиграл значок острова Лаванды! в результате достижения пользователем своей цели.

Необхідна вам підтримка


Жіноче здоров’я пропонує корисну підтримку у відстеженні менструального циклу, керування пов’язаними симптомами та персоналізовані аналітичні звіти та вміст через вашого партнера Glow. Galaxy та інші пристрої для носіння тепер готові підтримувати жінок, яких ми любимо, на кожному кроці їхнього шляху.

Екран GUI смартфона та Galaxy Watch показують інформацію про відстеження менструального циклу жінок у додатку Samsung Health .

Партнерські програми та аксесуари


Окрім усіх засобів, що потрібні вам для відстеження здорового способу життя, існують програми сторонніх виробників, готові запропонувати додаткові ресурси, зокрема програми, які контролюють раціон харчування або спортивні заняття.

Скріншот піктограм для сторонніх додатків, сумісних із програмою Samsung Health ( My Fitness Pal, Workout Trainer, Technogym, Lifesum ).
Програми із Samsung Health

Отримуйте необхідну підтримку через чисельні програми сторонніх виробників, які можуть запропонувати вам інструкції та щоденне відстеження для більш здорового способу життя.

Користувач Galaxy, що стоїть у масштабі, який підключений до програми Samsung Health на пристрої Galaxy , яка показує вагу користувача.
Пристрої із Samsung Health

Без зусиль перевіряйте своє здоров’я, синхронізуючи свої пристрої з такими важливими засобами, як глюкометри та ваги, та займайтеся своїми щоденними справами, маючи важливу інформацію про свій стан.

Захист даних з Samsung Knox


Дані про ваше здоров’я безпечно зберігаються у Samsung Knox.

Забезпечено Knox

* Усі служби, функції, компоненти, вміст, інтерфейси користувача та переваги, описані на цій сторінці, можуть змінюватися без повідомлення, а їхня доступність може відрізнятися залежно від країни або регіону, моделі пристрою та версії OS. Платні служби надаються після їх придбання.
* Зображення пристроїв і екранів імітовано в демонстраційних цілях.