Ваше здоров’я у ваших руках.
Samsung Health відстежує вашу активність, харчування, дані про стрес, пульс та сон і надає для вас рекомендації.
Завантажте програму Samsung Health.
Установіть цілі для підтримки хорошої фізичної форми.
Маленькі зміни приносять великі результати. Установивши цілі в трьох основних сферах вашого життя, ви виконуватимете кроки для їх досягнення.
Більше рухайтесь
Установіть цілі щодо підвищення активності, слідкуйте за досягненням поетапних результатів і отримуйте нагадування, коли не виконали план.
Харчуйтесь правильно
Установіть цілі щодо харчування та слідкуйте за їх досягненням завдяки докладному опису вашого раціону.
Більше відпочивайте
Samsung Health допомагає встановити правильний розклад сну.
Дізнайтеся, як правильно контролювати свою фізичну форму.
Відстежуйте свої щоденні показники, не витрачаючи на це багато часу. Просто почніть.
* Автоматичне розпізнавання спрацьовує після 10 хвилин ходьби чи бігу.
* Функція визначення напруги може бути доступною не в усіх країнах і не на всіх пристроях.
* Функція визначення пульсу може бути доступною не в усіх країнах і не на всіх пристроях.
Контролюйте свою активність
Samsung Health автоматично розпізнає фізичну активність. Коли ви біжите або йдете, Samsung Health визначає характер ваших рухів і фіксує їх на пристроях.
Слідкуйте за рівнем напруги
За допомогою пристрою для носіння можна безперервно контролювати свій рівень напруги, щоб у потрібний момент знизити його дихальними вправами. Ви також можете скористатися порадами для відновлення нормального дихання.
Вимірюйте пульс
Ви можете записувати показники пульсу протягом дня, щоб контролювати виконання фітнес-цілей та інтенсивність фізичної активності.
Відпочивайте розумом і тілом.
За допомогою пристроїв для носіння Samsung можна без зусиль контролювати психічний стан завдяки безперервному вимірюванню напруги.
* Деякий вміст доступний тільки за передплатою, яку потрібно придбати окремо.
* Потрібен вхід в обліковий запис Samsung account і Calm.
* Потрібна щонайменше версія Android OS 6.0.
* Вміст доступний англійською, німецькою, іспанською, французькою та корейською мовами.
Медитація
Освойте мистецтво медитації — це може повністю змінити ваше життя.
Сон
Зробіть свій сон спокійнішим, а пробудження — бадьорим.
Музика
Насолоджуйтеся підбірками музики для концентрування, відпочинку та сну.
Відкрийте для себе вміст, який стосується здоров’я.
Новини про охорону здоров’я, відео вправ, допоміжні аксесуари для контролю здоров’я та послуги партнерів — ви отримуєте тут все.
* Функції "Статті", "Майндфулнес" і "Акції" доступні у деяких країнах.
Не втрачайте мотивацію.
Досягайте поетапних результатів, отримуйте нагороди та змагайтеся з друзями й іншими користувачами Samsung Health.
Змагайтеся з друзями
Використовуйте функцію спільного відстеження, щоб кидати виклики своїм друзям і порівнювати результати.
Приймайте глобальні виклики
Змагайтеся з друзями з усіх куточків світу! Ходьба стає цікавішим заняттям, якщо є з ким поділитися результатами.
Досягайте результатів
Заробляйте значки за успішне виконання завдань. Кожне досягнення заслуговує винагороди.
Синхронізуйте програми та пристрої.
Samsung Health можна використовувати на декількох пристроях Samsung, а також з іншим цифровим обладнанням для контролю здоров’я, щоб полегшити відстеження важливих показників.
Samsung Health чудово працює з низкою сторонніх програм, які контролюють, в тому числі, раціон харчування або спортивні заняття.
Використовуйте Samsung Health максимально ефективно – синхронізуйте свої пристрої, як-от глюкометр і ваги, та завжди будьте в курсі найважливіших показників.
Захищайте свої дані.
У Samsung Health захист ваших даних забезпечує передова платформа безпеки Samsung Knox.
* Цю програму призначено виключно для підтримки здоров’я та фізичної форми. Її не можна використовувати для діагностики захворювань або інших станів, а також для усунення, пом’якшення симптомів, лікування чи профілактики захворювань. Підтримка функцій залежить від країни та пристрою.
* Функція визначення напруги не підтримується в Анголі, Алжирі, Канаді, Таїланді та на Кіпрі. Крім того, для використання цієї функції потрібен пристрій Galaxy Watch і мобільний телефон Galaxy з відповідним датчиком.
* Функція визначення пульсу не підтримується в Анголі. Крім того, для використання цієї функції потрібен пристрій Galaxy Watch і мобільний телефон Galaxy з відповідним датчиком.
* Зображення пристроїв і екранів імітовано в демонстраційних цілях.